¡Bienvenidos, templarios y templarias, a una nueva entrada del blog!
Hoy os traemos un tema muy especial y uno de los más demandados por vosotras: cómo estimular la libido femenina desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China.
Hace un tiempo, publicamos un vídeo sobre la impotencia masculina, y muchas de vosotras nos preguntasteis sobre la falta de deseo sexual en mujeres. Así que hoy vamos a resolver todas esas dudas. ¡Acompáñanos en este interesante viaje!
Entendiendo la energía sexual femenina
Según la Medicina Tradicional China, la energía sexual femenina está íntimamente relacionada con el riñón y el útero. El útero es el centro donde puede estancarse la libido, y al igual que un músculo, puede fortalecerse o rehabilitarse cuando sea necesario.
Uno de los grandes mitos que desmontamos hoy es que los hombres son más activos sexualmente que las mujeres. ¡Nada más lejos de la realidad! Las mujeres son multiorgásmicas y no tienen fase de refracción, lo que las hace potencialmente más activas sexualmente.
Por eso, no debemos normalizar la falta de deseo femenino. Cuando sucede, es un síntoma que merece atención y tratamiento, no algo que debamos aceptar como inevitable.
El sexo y el estrés: enemigos naturales
Recordemos un principio fundamental del taoísmo: «Donde va la mente, va la energía».
El estrés bloquea la energía y, por supuesto, afecta negativamente la sexualidad. Además, en la Medicina Tradicional China sabemos que las emociones nacen en los órganos y no en el cerebro: amor en el estómago, miedo en las lumbares…
Si nuestros órganos están bloqueados, nuestra energía también lo estará.
¿Qué factores afectan a la libido femenina?
Algunos de los factores más comunes son:
-
Educación sexual negativa: Tabúes, creencias familiares restrictivas o falta de información sexual sana.
-
Postparto: Tras el parto, es normal una disminución temporal de la libido como método natural para evitar un embarazo inmediato.
-
Cambios hormonales: Sobre todo durante la menopausia, puede producirse una desconexión con el cuerpo y el deseo sexual.
-
Agotamiento físico y emocional: El cansancio excesivo bloquea el flujo de energía, afectando directamente a la libido.
-
Falta de entendimiento en la pareja: Muchas mujeres no encuentran en su pareja la paciencia, respeto y comprensión que necesitan para estimularse.
Tratamiento con Medicina Tradicional China
Antes de empezar, recuerda que cada persona es única, y lo ideal es acudir a un especialista para un tratamiento personalizado.
Sin embargo, aquí te dejamos cuatro puntos que pueden ayudarte a comenzar:
1. Bai Hui (20 de Vaso Gobernador)
-
Ubicación: Centro de la cabeza, en la fontanela.
-
Función: Reúne la energía Yang. Estimula la mente, equilibra el flujo sanguíneo y reduce el estrés.
-
Consejo: Ideal para masajear antes de los juegos previos.
2. Sanjin Jiao (6 de Bazo) + Fu Liu (7 de Riñón)
-
Ubicación: A unos pocos centímetros por encima del tobillo interno.
-
Función: Movilizan la energía de los riñones, activan el Yang y la sangre, preparando los órganos sexuales.
3. Qi Chong (30 de Estómago)
-
Ubicación: Sobre el hueso del pubis, a dos «cun» de la línea media.
-
Función: Estimula el flujo sanguíneo en la zona genital, incrementando el placer y la relajación.
4. Masaje en el pecho
-
Importancia: El pecho está lleno de terminaciones nerviosas clave en la sexualidad femenina.
-
Consejo: Escucha las necesidades de tu pareja: roces, masajes, pellizcos suaves… todo depende de sus preferencias.
Cómo realizar el masaje
-
Presión: Firme pero suave, sin causar dolor.
-
Movimientos: Circulares o de arriba hacia abajo, durante varios minutos.
-
Atmósfera: Sin prisas, distracciones ni interrupciones.
-
Respiración: Profunda, consciente y enfocada en el momento.
Este masaje debe ser realizado en pareja o con alguien de confianza para que la mujer pueda relajarse completamente.
No hay un horario mejor: elige el momento más relajado del día. Y recuerda, esto es un proceso que requiere constancia y paciencia, no un «todo o nada».
Consejos extra para estimular la libido
Antes de terminar, aquí tienes tres recomendaciones adicionales:
-
Explora el Tantra: No es solo sexo, sino una técnica de conexión profunda con uno mismo y con la pareja.
-
Combina sexualidad y meditación: Practica visualizaciones que favorezcan la relajación.
-
Moviliza tu pelvis: Actividades como la danza del vientre ayudan a desbloquear la energía sexual de una forma divertida.
En conclusión
La libido femenina es un reflejo de cómo fluye la energía en el cuerpo.
Con cariño, respeto, paciencia y técnicas adecuadas, se puede recuperar y disfrutar de una sexualidad plena.
¿Te ha gustado este artículo? ¡Cuéntanos en los comentarios tu experiencia o comparte tus propios consejos para estimular la libido femenina!
Nos vemos en el próximo post.
Y recuerda: tu cuerpo es tu templo. ¡Cuídalo! 🧡