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Tratamiento de Fangoterapia

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La fangoterapia es un tratamiento tópico utilizado en la medicina complementaria o medicina alternativa que consiste principalmente en la implementación de elementos como la tierra y agua para lograr beneficios estéticos y curativos. Medicinalmente se basa en el “Equilibrio Térmico” que es la salud integral del cuerpo, por lo tanto el barro, combate la fiebre interna del vientre para un mejor funcionamiento de los órganos del cuerpo.

fangoterapia

En el Templo del Masaje la exposición se realiza con envolturas locales o de cuerpo entero y se aplica a temperatura de 38º-40º grados mediante una manta térmica y lo complementamos con peeling y/o con masaje corporal, lo que permite una mayor relajación y una mejor circulación sanguínea.

Las propiedades salutíferas del barro tales como el poder refrescante, desinflamante, descongestionante, purificador, cicatrizante, absorbente y calmante están dados por los minerales que obtenemos en los barros del Mar Muerto. Igualmente aporta gran número de minerales beneficios para organismo y para la piel como el hierro, magnesio, zinc, calcio, potasio, entre otros. Estos elementos provenientes de la tierra y el agua son los responsables de asegurar un buen funcionamiento de la piel, dando también efectos curativos y embellecedores.


“Stretching”: estiramientos para la salud

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Mejora tú salud con Stretching, sencillos estiramientos diarios

estiramientos

En artículos anteriores, hemos tratado los tipos de masajes existentes (relajantes, descontracturantes, shiatsu, reiki, tailandés, etc.), y cuáles son sus beneficios para nuestra salud. En esta ocasión, vamos a facilitar la clave para mantener esa sensación de bienestar por más tiempo o lograr que las contracturas no se agraven hasta que sea posible recibir un masaje profesional.


Qué son y para qué sirven

Los estiramientos son ejercicios suaves, que debemos realizar diariamente durante un mínimo de 10 minutos,  para evitar que el acelerado ritmo de vida transforme nuestros músculos en depósitos de tensión y se vuelvan débiles y rígidos.

Debemos desechar la idea errónea de que estos ejercicios sólo están destinados a deportistas. Son saludables para todo tipo de personas, desde niños a adultos. Nuestra vida cotidiana conlleva que mantengamos malas posturas a lo largo de muchas horas, lo que produce contracturas musculares, haciendo fundamental realizar estiramientos, ya sea  para recuperarnos o como medida preventiva, gozando así de una vida saludable.

El objetivo de realizar estiramientos es  mejorar el riego sanguíneo haciendo que la sangre llegue a todos los músculos, disminuyendo así  las inflamaciones o el dolor, además de sus múltiples beneficios.

Beneficios de los estiramientos diarios

  • Disminuyen la tensión muscular.
  • Relajan el cuerpo.
  • Aumentan la movilidad articular y la elasticidad muscular.
  • Mejoran  la circulación sanguínea y la coordinación de los movimientos.
  • Incrementan la  flexibilidad.
  • Producen un rejuvenecimiento muscular (aumentando la flexibilidad y la fuerza de la musculatura).
  • Previenen las contracturas y alivian  los dolores.
  • Nos ayudan a aliviar dolores producidos por: insomnio, ciática, menstruación, estrés, dolores de cabeza o espalda, gases, tendinitis, etc.

Masaje vs estiramientosestiramientos

Ambos se complementan, pero en muchos casos sólo con estiramientos no vamos a eliminar una lesión o contractura. Los músculos internos, de difícil acceso, no vamos a lograr relajarlos a través de estos  ejercicios suaves, por lo que la tensión seguirá  acumulándose día tras día, produciendo posibles lesiones o contracturas  graves. En este caso debemos recibir  un tratamiento específico, es decir, un masaje, donde el terapeuta trabajará de forma correcta los músculos por medio de distintas técnicas, relajando toda la musculatura tanto interna como externa.

Lo ideal es recibir mínimo un masaje semanal, pero si no tiene lesiones y lleva una vida saludable, puede alargarlo a un masaje mensual. Tenga en cuenta que cuanto más tiempo transcurra, más se agrava la situación,  pasando de notar una ligera molestia al dolor constante en la zona dañada.

Tabla de estiramientos diaria

Debemos aguantar cada estiramiento una media de 15 segundos y mantener una respiración natural, evitando bloquearla en la ejecución del ejercicio para que le ayude a relajar el cuerpo.

Es aconsejable, después de cada estiramiento, realizar la posición contraria a la adquirida para relajar el musculo.

Por último le recomendamos a la hora de dormir, el uso de almohadas que permitan que los hombros apoyen sobre el colchón, mientras la cabeza reposa en ella. Cualquier otra postura, dañará nuestra columna vertebral y causará dolores cervicales, de cabeza, etc.

Vamos a realizar los estiramientos por zonas para no olvidar ninguna articulación:

1º) cuello y zona cervical: Estos estiramientos sirven para eliminar tensiones causantes de vértigos, mareos, dolores de cabeza o tortícolis.estiramientos cervicales

2º) parte anterior y alta del tronco: Ayudará a corregir la postura de los hombros y de la columna vertebral, además de aliviar el estrés.estiramientos espalda

5º) zona lumbar/ nervio ciatico: La columna vertebral sostiene todo nuestro peso, y el extra que llevemos (bolsos, mochilas, bolsas de la compra, maletas, etc.), además  asume todas las malas posturas que adquirimos a lo largo del día. Estos sencillos estiramientos relajarán y recolocarán nuestra espalda.

estiramientos ciatica

 

8º) piernas: Con estos sencillos estiramientos ayudaremos a nuestro cuerpo a evitar tener cargados los gemelos, los calambres e incluso la tan molesta tendinitis.

estiramientos piernas

Realizar estiramientos, no sólo mejorará el estado de nuestra musculatura, si no  el estado general, ya que nuestro cuerpo agradecerá su realización mostrando una mejora tanto física como psíquica. Esto nos permitirá vivir de una forma más relajada y descansar mejor.


Medicina Tradicional China (中醫)

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Cuando vamos a un centro de masaje o leemos alguna información al respecto, nos hablan de tratamientos como Acupuntura, Reflexología, Shiatsu, Digitopuntura que se engloban dentro de la Medicina Tradicional China, pero no nos explican nada más. Pues bien, en este artículo vamos a  facilitarle una idea general sobre qué es y para qué sirve la medicinatradicional oriental.5 elementos medicina tradicional china

Orígenes

Es una ciencia médica originaria de la antigua China, que se practica desde hace más de dos mil años  y que ha ido evolucionando a lo largo de los siglos. Fue introducida en occidente en la segunda mitad del siglo XX, siendo muy aceptada por su carácter preventivo y nada invasivo, logrando resultados eficaces rápidamente.


¿En que se basa?

La medicina tradicional china trabaja con tres principios fundamentales:

El yin-yang

Basado en el concepto de la “energía vital”,también llamado QI (o CHI), que recorre todo el cuerpo y que es afectado por las fuerzas opuestas del YIN (energía negativa) y el YANG(energía positiva).yin yang medicina tradicional china

Cuando se altera el flujo de la energía vital, creando un desequilibrio en el yin y el yang, es cuando se produce la enfermedad (o disfunción energética).

Estos desequilibrios internos son producidos por trastornos como por ejemplo:

  • Las emociones prolongadas y fuertes.
  • Una inadecuada alimentación.
  • Falta de reposo.
  • Exceso de cansancio.
  • Los agentes externos: el frío, calor, la humedad, el viento, la sequedad o el fuego.

Los cinco elementos (madera, fuego, tierra, metal y el agua)

asociados a las distintas partes de nuestro cuerpo:

organos medicina tradicional china

Los meridianos

Existen 12 meridianos (canales) que están asociados con el órgano cuya energía mueve. Cada meridiano une en su trayectoria los distintos puntos de acupuntura.meridianos medicina tradicional china

 

Técnicas

Lo que se pretende conseguir es reequilibrar el cuerpo, logrando la armonía con uno mismo,  a través del movimiento de la energía y la sangre dentro de los meridianos, reduciendo de este modo el dolor y los bloqueos internos.

La Medicina tradicional China, interpreta el cuerpo y la mente como una sola unidad. Cada órgano modera el carácter de la persona, de tal forma que todo lo que le sucede al ser humano repercute tanto física como psicológicamente.

Cuando un órgano en el cuerpo humano se desequilibra, produce un efecto de malestar tanto a nivel físico, como mental y emocional.

Para volver a restablecer el equilibrio se emplean diversas técnicas como por ejemplo:

En resumen, los problemas tratados por la medicina tradicional china abarcan un amplio abanico de desequilibrios tanto a nivel físico como emocional o psicológico, como pueden ser dolores de cabeza, artrosis, lumbalgias, tendinitis, ansiedad, insomnio, vértigos, gastritis, dermatitis, depresión, alergias, retención de líquidos, tratamientos para dejar de fumar, problemas de circulación sanguínea, asma, entre otros. Para tratarlos, en el Templo del Masaje  utilizamos diversas técnicas terapéuticas. No dude en consultar aquí  o solicitar cita para saber cual se ajusta más a sus necesidades específicas.


Shiatsu (指圧) Vs Nuad Boran

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El Shiatsu y el Nuad Boran, más conocido como Masaje Tailandés, tienen muchas cosas en común, pero no son exactamente lo mismo, por lo que vamos a tratar de mostrarles las diferencias y similitudes entre ambos, de modo que puedan elegir el que más se ajuste a sus necesidades.shiatsu y nuad boran

Historia

Masaje Tailandés (Tai)

Tiene su origen en la India y sus raíces en el budismo como forma de meditación y unidad entre cuerpo y  espíritu. Llegó a Tailandia entre el segundo y tercer siglo A.C, enseñándose en los monasterios.

Según cuenta la leyenda, un monje llamado Komparaj (también llamado cariñosamente por los tailandeses Po (papá) Shivako), médico personal de Buda, fue quien desarrollo esta técnica con fines curativos y relajantes.

 Shiatsu( 指 (Shi), dedo, y 圧 (Atsu), presión)

Los orígenes se remontan a hace más de cinco mil años en Japón, donde está avalado por el Ministerio de Salud Pública.




El Shiatsu es una recopilación de diversas técnicas que, en el siglo XX, Tamai Tempaku agrupó bajo dicho nombre y divulgó en el libro “Shiatsu-Ho”

Técnica

Masaje Tailandés (Tai)

Consiste en un masaje a  base de estiramientos y presiones, utilizando las manos, rodillas, piernas y pies y que, del mismo modo que el shiatsu, se realiza en un futón (colchoneta) en el suelo, con el paciente vestido de una forma cómoda (pijama o ropa deportiva de algodón).

Este masaje incluye movimientos como los de yoga, por ello también es conocido como “yoga thailandés”.

Desarrolla una mezcla de la técnica hindú “Ayurveda” y la técnica de masaje china “An Mo Tui Na”.

shiatsuShiatsu

Consiste en aplicar una secuencia de suaves presiones rítmicas, mediante la acción de los dedos y las palmas de las manos del terapeuta, para liberar las zonas que tengan bloqueada la energía.

La práctica es comparable a la de acupuntura pero prescindiendo del uso de agujas. Cada punto de presión se mantiene de dos a ocho segundos para mejorar el flujo de energía y ayudar al cuerpo a recuperar el equilibrio.

El shiatsu por lo general empieza con un diagnóstico a través del “Hara” o zona del vientre donde están reflejados todos los canales. Según la información que se obtiene a través de este diagnóstico, se realizará el Shiatsu de una manera u otra.

En ninguna de estas técnicas se produce dolor después de recibirlas, tan sólo una agradable y profunda sensación de relajación. Aunque en ocasiones, durante el masaje sí puede haber puntos o zonas de molestia o dolor leve.

Objetivos

Masaje Tailandés (Tai)

Ayuda a reducir las tensiones musculares y estimular tanto la circulación como el metabolismo, consiguiendo  una profunda relajación y un estado de equilibrio. Es una técnica similar al shiatsu pero con movimientos más enérgicos.

Shiatsu

Carácter eminentemente preventivo.Considera que las enfermedades provienen de los desequilibrios del flujo natural de la energía en nuestro cuerpo.Su objetivo es armonizar el flujo de energía de los canales localizados a lo largo de los meridianos Yin y Yang del organismo (que son los mismos puntos que en acupuntura).

Beneficios específicos

Masaje Tailandés o Nuad Boran

  • Mejora la flexibilidad y ayuda en la corrección postural.
  • Reequilibra el sistema nervioso, consiguiendo así la reducción del estrés o ansiedad.
  • Elimina los dolores de cabeza, angustia, estrés y problemas emocionales.
  • Aumenta el nivel de energía y el metabolismo.
  • Estimulación de circulación sanguínea, metabolismo y eliminación de toxinas.
  • Permite la liberación emocional del paciente.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Equilibra y restablece la fuerza vital que fluye por nuestro cuerpo

Shiatsu

  • Alivia las tensiones musculares
  • Elimina las migrañas
  • Produce una profunda relajación.
  • Calma la hiperactividad del sistema nervioso simpático
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Alivia la rigidez de los músculos ,el estrés y la depresión
  • Aumenta la energía
  • Elimina el insomnio, las inseguridades y los miedos.

Y ahora que ya conoces la diferencia, ¿Con cuál te quedas?


Aceites esenciales: sensaciones para tus sentidos

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Nuestra sociedad está rodeada de avances científicos, nuevas tecnologías e  innovaciones que hacen nuestras vidas más cómodas y mejores. Pero si nos fijamos bien,  la base de todo ello está en lo tradicional, lo que hemos usado toda la vida. Nos referimos, por ejemplo, a las granjas y alimentos ecológicos, a los productos naturales (sin colorantes ni conservantes, como lo hacían nuestras abuelas),  las bebidas que purifican el cuerpo, como son las  infusiones, maquillajes que no sean testados en animales y  usen pigmentos naturales, la medicina alternativa, etc. Todo ello, se está instaurando como “algo novedoso” en nuestra sociedad, cuando realmente llevan siglos utilizándose.

Uno de estos productos tan “actuales”,  muy usado tanto en la creación de maquillajes como en perfumes o para la realización de  masajes, son los aceites esenciales.

aceites esenciales

¿Qué son los aceites esenciales?

En líneas generales, los aceites esenciales son los que dan a las plantas ese aroma o sabor tan inconfundibles. Los podemos encontrar tanto en las flores como en las semillas, en las cortezas y raíces de los árboles y plantas, en las hojas o incluso en la resina, etc.

Las plantas y aceites aromáticos han sido utilizados habitualmente como incienso, perfumes o cosmética, y se les atribuía propiedades medicinales o  religiosas.

Todos los aceites esenciales son antisépticos, pero cada uno tiene virtudes específicas, pueden ser: analgésicos, fungicidas, diuréticos o expectorantes, entre otros.

Origen

Los aceites esenciales, a lo largo de la historia, han jugado un papel muy importante en las distintas sociedades siendo la primera medicina de la humanidad. Sus orígenes datan más o menos del año 3500 a.c, siendo los egipcios los primeros en descubrirlos y emplearlos con fines medicinales o incluso en los embalsamamientos.

En la Biblia podemos encontrar más de 180 referencias sobre los aceites esenciales, algunos tan conocidos como el incienso o la mirra (que sirve como anestésico, antiséptico para enjuagues bucales o para tratar la ronquera).

¿Qué es la aromaterapia?

Esté termino fue instaurado por René-Maurice Gattefossé, químico francés,  en 1928, quien por casualidad descubrió , tras quemarse las manos en su laboratorio, que al sumergirlas en un recipiente con aceite esencial de lavanda, no solo se calmaba el dolor sino que además tenía efectos curativos, lo que permitió que  no quedase  rastro alguno del accidente.

La aromaterapia es una herramienta curativa no sólo a través del olfato, sino que, por medio del contacto con la química de la piel, afecta a determinados órganos. Utilizando como herramienta los masajes, los aceites esenciales son absorbidos por la piel extendiéndose por todo el cuerpo a través de la corriente sanguínea, produciendo diferentes resultados en nuestra salud, en función de la esencia que estemos empleando.

 Efectos del masaje con aceites esenciales

Habitualmente producen efectos sobre diversos órganos, en los sentidos y sobre diversas funciones del sistema nervioso. En el organismo, los aceites esenciales pueden actuar de tres formas diferentes al contacto con nuestro cuerpo:

  • Farmacológico: Se produce en función de la esencia que utilicemos y de que al ser transportada  a través del flujo sanguíneo, reaccione con las hormonas, enzimas, etc., mejorando nuestra salud en el lugar que pretendemos renovar.
  • Fisiológico: Está relacionado con la forma en que los aceites esenciales nos afectan corporalmente, hidratándolo, estimulándolo, etc.
  • Psicológico: Se produce cuando la esencia es inhalada y el organismo responde al olor, afectando por ejemplo al estado de ánimo.

Los aceites esenciales antes de  ser aplicados en la piel para el masaje, son diluidos en otros aceites, llamados aceites base,  porque son altamente concentrados. Aconsejamos que, en caso de que el masaje vaya destinado  a mujeres embarazadas o  niños, sea notificado al solicitar su cita para que el masajista prepare la mezcla de las esencias de forma moderada.

Si desea equilibrar su  estado de ánimo, alejar las emociones negativas o mejorar algún aspecto específico de su salud, no dude en consultar nuestro catálogo de aceites esenciales, complementando así su masaje y convirtiéndolo en un tratamiento completo y lleno de sensaciones para sus sentidos.

Depilación natural con Resina de Pino 100%

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resina de pinoActualmente vivimos en una sociedad donde el cuidado físico ocupa un peldaño alto dentro de nuestras necesidades vitales, porque el cuidarnos por fuera y sentirnos a gusto con la imagen que refleja el espejo, hace que nos sintamos mejor por dentro y viceversa.

Uno de esos cuidados físicos tanto para mujeres como para hombres y el más antiguo es la depilación. El ser humano, que se tenga constancia, comenzó a depilarse cerca del 2.000 A.C. transmitiendo al resto no solo pulcritud o estética, sino un símbolo de alto estatus ( lo hacían reyes y reinas, nobles, etc.). La técnica que empleaban para depilarse era sencilla, con pinzas de bronce o con mezclas de cera, azúcar, limón y agua. En España el contacto con el pueblo árabe fue lo que nos mostró  dicha técnica, entre otros tratamientos de higiene y salud.

En el Siglo XXI, existen dos formas principales de depilación predominantes frente al resto, la depilación láser, o la otra técnica tradicional, la depilación con cera o resina:

Depilación con cera o depilación con resina

Existen tres tipos de ceras:

  • Cera caliente: Es la más clásica y está indicada fundamentalmente para las zonas más sensibles de la piel como son las axilas y las ingles.
  • Cera tibia: Es la única recomendada por los médicos para las personas que cuentan con problemas circulatorios. Están hechas con distintos tipos de resinas, por tanto son  más naturales, limpias y seguras.
  • Cera fría: Su uso es muy sencillo pero, a diferencia de las dos anteriores, no dilata los poros, lo que conlleva muchos inconvenientes como pueden ser:
    • La irritación de la piel.
    • Son más dolorosas.
    • Muchos pelos se parten.
    • La piel depilada dura menos tiempo.

depilacion con resina

COMPRA RESINA

En el Templo del Masaje usamos fundamentalmente la resina de pino 100% natural de Residepil. La principal característica es que no contiene ni colorantes ni conservantes, por lo que  se disminuye el riesgo de que se produzcan alergias o irritaciones en la piel. Se emplea con una temperatura similar a la temperatura corporal y se retira con bandas desechables.

QUIERO DEPILARME

Para las zonas más delicadas, usamos cera caliente  no reutilizable. Pero no sólo queremos ofrecer los mejores productos, sino también el mejor tratamiento. Por ello antes de comenzar a depilar prepararemos la piel con un gel frío, de modo que la circulación no se vea afectada por la temperatura,  evitando, a su vez, posibles irritaciones en la piel y disminuyendo la sensibilidad al dolor. A continuación, la esteticista procederá a la eliminación del vello retirando la resina con bandas desechables, siempre tirando de ellas paralelamente a la piel, para evitar  hematomas o que la capa más superficial se escame. Para finalizar utilizaremos  aceites o geles suavizantes y calmantes realizando un suave masaje. Las ventajas que se producen con la resina de pino es que el vello se vuelve más suave e incluso puede llegar a ver como disminuye e incluso remite su crecimiento en algunas zonas.

Por último, mencionar los motivos por los que utilizamos las pinzas de depilar para realizar la forma o limpieza de cejas en lugar de la cera:

  • No es seguro aplicar cera caliente sobre sus ojos.
  •  Con las pinzas la esteticista es mucho más precisa trabajando pelo a pelo y puede hacer un diseño más profesional de la forma de las cejas.
  •  La cera puede producir marcas rojas alrededor de los ojos.
  •  Con el uso continuado de la cera en esta zona, la parte inferior de las cejas puede perder su firmeza.

Si está usted pensando realizarse este tratamiento estético, no olvide preguntar por nuestros packs de depilación “Formula Mujer”, “Fórmula Hombre” o consúltelo en este enlace.

Horario:

De lunes a domingo: de 10:00h. a 22:00h.

Información y reservas:

91 373 31 93 y 661 86 28 85

Cumple tus propósitos de año nuevo

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Sé acaba un año y empieza otro con los ya  tan conocidos propósitos de año nuevo, entre los que no faltan a su cita los consabidos “Voy a dejar de fumar” o “este año voy a hacer ejercicio y vida sana”, aunque después pasan los meses y esa ilusión del principio se va apagando. Pues bien, ¡ESTE AÑO LO VAS A CONSEGUIR! y el Templo del Masaje va a ayudarte a lograrlo con dos de nuestros tratamientos:

Acupuntura “No Fumo Más”

¿Qué es la acupuntura?                  

acupunturaEs una técnica oriental basada en la medicina tradicional China que busca el equilibrio del cuerpo y el buen estado de la salud.  Para ello se utiliza como herramienta agujas especiales que se sitúan en puntos estratégicos del cuerpo para mejorar la circulación de la energía.

Hay muchos síntomas que pueden tratarse con la acupuntura como son: dolores musculares, óseos, ansiedad, depresión, post-operatorios, retención de líquidos, insomnio, etc.

Metodología “ No Fumo Más”

Lo primero que debe de saber es que ninguna técnica para dejar de fumar es efectiva si usted no está concienciado de querer abandonar este hábito tan dañino para su salud y para la de quienes le rodean. De este modo, si decide realizar este tratamiento, debe venir totalmente convencido de ello si no, no lograremos el objetivo marcado.

A continuación debe reservar una cita para realizar un diagnóstico personalizado y totalmente gratuito, donde el acupuntor analizará, con la información que usted le aporte, su caso particular y sus necesidades específicas.

Una semana antes de comenzar con la primera sesión, deberá realizar una dieta de choque ovolácteovegetariana, es decir, no podrá tomar carnes, pescados, ni embutidos y deberá reducir o eliminar el consumo de café y bebidas excitantes como por ejemplo la Coca Cola.

La primera sesión consistirá en la colocación de unas 20/25 agujas (Esta técnica no es dolorosa ni peligrosa para su salud) en diferentes puntos de su cuerpo, donde lograremos reequilibrar su energía y disminuir los niveles de ansiedad y nerviosismo, además de restablecer el olfato de tal forma que volverá a oler como si nunca hubiese fumado. Es decir, logrará percibir el tabaco como si de  un “no fumador” se tratase, produciéndole una sensación de desagrado.

En la segunda y última sesión (esto dependerá de cada caso),  el acupuntor valorará los resultados obtenidos durante la primera semana y si es necesario se realizará una sesión de  refuerzo.

En todo el proceso puede consultar a su acupuntor las dudas o  las sensaciones que esté experimentando.

Resultados

  • La acupuntura trata el problema del tabaquismo tanto de forma física como mental, generando una sensación de rechazo al tabaco y logrando que deje dicho hábito.
  • Ayuda a reducir la ansiedad, fomentando el autocontrol y eliminando toxinas.
  • Evita el insomnio que se produce en los primeros días.

Duración

Dos sesiones de acupuntura (Puede variar en función de cada caso particular)

Remodeling Shaper ( Remodelador de su figura)

¿Qué es?

Es un tratamiento para reducir el volumen graso, reafirmar el tejido y  potenciar la masa muscular. En personas delgadas, el objetivo es producir  una máxima demarcación muscular.

reducir volumen

Metodología

Es un tratamiento totalmente personalizado, por lo que en su primera cita se realizará un diagnóstico corporal totalmente gratuito, donde se analizarán sus rutinas nutricionales, su actividad física, y por supuesto en qué situación se encuentra su salud. Además, deberá elegir la zona o zonas donde quiere reducir o demarcar con la ayuda del terapeuta.

El tratamiento combina la aparatología con diferentes tipos de masajes.

La máquina que utilizaremos es la Meso-Vac Injector System, con la que se consiguen infiltrar los principios activos apropiados para la estimulación muscular y la vacuoterapia que ayuda a movilizar los líquidos, romper las adherencias y dar forma a la silueta. Además, se utilizará la cosmoceútica de alta concentración de Lamdors Global System combinada con el uso simultaneado de 8 placas conductoras con guantes, también electro conductores, utilizando distintas manipulaciones  e intensidades según el objetivo individual de cada caso.

Resultados

  • Disminución de los líquidos y grasas.
  • Reafirmación de la piel.
  • Estimulación del metabolismo.
  • Mejora de la microcirculación cutánea.
  • Reducción de la celulitis.
  • Demarcación muscular de forma selectiva.

Duración

El número de sesiones puede variar dependiendo de sus necesidades, pudiéndose realizar de una a dos sesiones semanales de entre 30 minutos a una hora y media dependiendo del diagnóstico que se realice.

No lo piense más y haga realidad sus propósitos de año nuevo. En el Templo del Masaje le ayudáremos a conseguir ese objetivo que tanto lleva posponiendo. Pida su Diagnóstico Gratuito y disfrute de un cuerpo sano y equilibrado.

Masaje para embarazadas: mimos para ti y tu bebé

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Querida mamá:

masaje para embarazadasDesde el Templo del Masaje queremos darte la enhorabuena por esta maravillosa etapa que has iniciado  y en la que queremos acompañarte, ayudándote a aliviar las molestias que se producen en la misma, logrando que tanto tú bebé como tú os sintáis cómodos y relajados, reforzando así ese vínculo tan especial entre ambos que durará toda la vida.

Objetivo del masaje para embarazadas

Sabemos que estás pasando por momentos de cambios psicológicos y molestias físicas que nuestros terapeutas, a través del masaje, lograrán  mitigar a partir del tercer mes de gestación.

 Técnica

  • El primer paso es acomodarte para que tanto tú como tú bebé estéis a gusto. Para ello tendremos preparada la sala con una temperatura óptima, música relajante y contaremos con todos los almohadones necesarios para adaptar tu postura.
  • Te facilitaremos todos los recursos que vayas a necesitar para el masaje como ropa interior desechable, toallas para taparte, etc.
  • El masaje para embarazadas o prenatal se centrará en los puntos de dolor y estrés que se producen en esta etapa. Durante el mismo, te situarás en la camilla acostada del lado izquierdo (decúbito lateral), que es la posición idónea para tú comodidad y seguridad y la del bebé. Si en cualquier momento te sintieses incomoda, no dudes en comentárselo al terapeuta que se adaptará a cualquier  necesidad que surja, porque lo primero eres tú.

  • masaje en silla ergonomicaTambién disponemos de silla de masaje ergonómica para cuando haya muchas molestias.

  • Tipos de masaje para embarazadas, que puedes combinar según tus necesidades o preferencias:
    • Masaje descontracturante, sobre todo para los dolores de espalda
    • Masaje circulatorio, cuando las piernas se sienten hinchadas y cansadas
    • Masaje relajante
    • Masaje de drenaje linfático

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Beneficios para ti

  • Mejora la circulación.
  • Alivia dolores musculares (espalda, lumbares y piernas)
  • Previene la hinchazón y los calambres
  • Reduce la severidad de las nauseas
  • Ayuda a hacer la digestión y a  dormir mejor
  • Combate el estrés y la ansiedad
  • Te prepara para la vuelta a la rutina tras el parto, aumentando la flexibilidad y mejorando el tono muscular

Beneficios para tu bebé

Como ya habrás notado, entre tú bebé y tú existe un vínculo muy fuerte de tal forma que todo lo que experimentes a lo largo del día repercutirá en él, pues los dos cuerpos están conectados.

A través del masaje para embarazadas lograremos un estado físico y mental armónico que os beneficie a ambos:

  • Al mejorar  la circulación, se producirá una mayor llegada de nutrientes a través de la sangre.
  • Al estar la mamá relajada, evitará que el estrés repercuta negativamente en el desarrollo de su hijo.
  • Estudios han demostrado que las madres que han recibido masajes durante el embarazo tienen bebés más tranquilos, que sufren menos cólicos y duermen mejor, aumentando más rápidamente de peso.

Sabemos que a partir de ahora sólo te centrarás en los cuidados de tu hijo, deja que nosotros cuidemos de ti.

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2014: Templo de Paz Interior

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champanSabemos que son tiempos difíciles, que el trabajo y los bienes materiales son el centro de nuestras preocupaciones. Da la sensación de que solamente en estas fechas navideñas recordamos lo que realmente es importante, la familia, los amigos, el cariño, un simple abrazo, pero aun así nos seguimos olvidando de lo esencial, nosotros mismos. En el Templo del Masaje intentamos cada día que la persona que nos visita, tenga ese sentimiento de ser único y especial durante todo el año. Por ello nuestro equipo de profesionales se esfuerza al máximo haciendo lo que mejor saben, cuidar de su belleza, aliviar la angustia o el estrés, eliminar los dolores o recargando su energía.

Nuestra vocación son las personas y que se sientan bien consigo mismas, no sólo mejorando su estética o su salud, sino también mostrándoles lo especiales que son y enseñándoles la necesidad de dedicarse un momento para sí mismos.

Gracias a ustedes y el cariño que nos transmiten con frases como: “Me siento en una nube”, “Me quedaría aquí a vivir” o “Tenéis un trato exquisito”,  en el Templo del Masaje nos sentimos cada día más orgullosos y satisfechos por el trabajo bien realizado y es por  esto, por lo que todo nuestro equipo, masajistas, terapeutas, esteticistas, acupuntoras, maquilladoras y las recepcionistas, queremos agradecerles la confianza que nos han demostrado y darles las gracias por elegirnos y por enseñarnos que nuestro esfuerzo y cariño se transmite a cada uno de ustedes .

El Templo del Masaje les desea unas felices fiestas y un año 2014 lleno de paz y felicidad.               

El Templo del Masaje, sin duda

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En el artículo anterior hablamos de cómo aprovechar un masaje al 100%, en esta ocasión vamos a tratar sobre esas situaciones que nos pueden producir dudas a la hora de llegar por primera vez al Templo del Masaje a realizar cualquiera de nuestros tratamientos y de cómo resolverlas.

Primero: La llegada al Templo del Masaje

Debido a nuestro ritmo de vida, solemos ir acelerados a cualquier sitio, apurados de tiempo, acostumbrados al ruido, con el estrés instalado en nuestro cuerpo y, de pronto, llegamos al centro para realizarnos un tratamiento, donde encontramos un oasis de silencio y tranquilidad.

1ª Cómo llegar: Lo primero antes de asistir a su cita, es saber dónde están ubicados nuestros centros.  Podrá encontrar en la página web, las direcciones acompañadas de un plano clarificador de la zona donde estamos ubicados y cómo llegar. Si aun así no le quedase claro,  no dude en llamar a su centro más cercano, donde le informarán de  la forma más sencilla de llegar.

2ª  Los tiempos: No olvide que este momento es única y exclusivamente para usted, para disfrutarlo, una ocasión para la relajación y el cuidado. Para ello, debe venir con tiempo suficiente, las prisas no son buenas para nada y menos para su salud. Piense que todo tratamiento tiene su proceso, incluido unos minutos de recuperación física y mental tras la finalización del mismo.

3ª  Cupones y Carnets de Templos: Algunos clientes nos conocerán a través de promociones (Smartbox, Cheque Spa, etc.). No olvide traer los tarjetones (incluidos en el pack de la oferta que haya elegido) cumplimentados con sus datos o el justificante impreso que le asigna dicho tratamiento, pues son la forma de pago y en caso de no traerlo, no se podrá realizar el tratamiento.

Si ya es cliente nuestro, debe presentar su Carnet de Templos para sellarle los que utilice en cada visita a nuestro centro. Ya saben que si lo olvidasen, podríamos contabilizarlo a través de nuestro sistema informático, pero en su próxima visita deberá presentarlo para su actualización.

 Segundo: Su tratamiento

masaje de espaldaA su llegada, los terapeutas se presentarán y le indicarán el lugar donde se realizará el tratamiento, además de facilitarles todo lo necesario para el mismo (toallas, zapatillas, gorros o ropa interior desechable, etc.). Además, le preguntarán la información necesaria para adaptarse a sus necesidades (físicas y psicológicas)  y de este modo obtener el máximo rendimiento del servicio a realizar. Si aun así le quedasen dudas, consúltelo  con los especialistas en cualquier momento y con total confianza.

Tanto el trato, como la música y la temperatura están pensados para su total relajación, olvídese de todo, apague el móvil y disfrute.

Tercero: El resultado

Usted puede ser participe en todo el proceso, preguntando dudas, informando a nuestros terapeutas  como percibe el tratamiento para ajustarnos al 100% en sus necesidades o bien simplemente permanecer en silencio  y relajado. Recuerde que si algo no fuera de su agrado, es mejor decirlo para que podamos mejorar su experiencia.

En caso de que esté recibiendo un masaje y sienta que se le ha hecho corto, puede consultar al masajista si es posible incrementar el tiempo (siempre y cuando las citas posteriores lo permitan).

Al finalizar el tratamiento permanezca unos minutos tranquilo, no hay prisa, sienta como su cuerpo se ha desestresado y ha agradecido que lo mimasen por unos momentos.

Cuarto: ¿Y ahora qué?

En nuestra recepción le espera una bebida reconstituyente. Siéntese, tómela y saboree el momento.

Su terapeuta, masajista o esteticista, estará presente, en caso de que sea necesario, para darle pautas sobre cuándo debe ser la siguiente cita, que productos debe utilizar o que ejercicios serían necesarios realizar en casa para completar el tratamiento.

También encontrará a nuestras recepcionistas para informarle sobre nuestros Carnets de tTmplos, anotar su siguiente cita o simplemente para mantener una agradable charla antes de marcharse.

 

En el Templo del Masaje, cuidamos cada detalle para que su visita sea mejor de lo que imaginó antes de venir. No sólo buscamos que salga satisfecho con el tratamiento, sino que se sienta único y especial. ¿Aún no nos conoces?

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