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ETIQUETA: corregir malas posturas

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Templarios y Templarias, bienvenidos a un nuevo artículo. En esta ocasión, les enseñaré tres maniobras fantásticas para ayudar a corregir las malas posturas de la espalda, una de las zonas que más sufre en el día a día. ¿Quieres Aprender...

MASAJE de HOMBROS: La terapia que va a MEJORAR tu POSTURA

¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo artículo. Nuevamente hablaremos sobre masajes, pero en esta ocasión nos enfocaremos en los hombros y los omoplatos. Esta parte, es una articulación que afecta la circulación y la respiración, por lo cual, al...

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La postura al caminar, sentarnos, quedarnos de pie... determina nuestra silueta y lo más importante, nos indica nuestro gasto metabólico. Es muy difícil perder peso haciendo una dieta si nuestro metabolismo tiene un bloqueo por una incorrecta postura diaria.   POSTURA...

Sácale el 100% a tu masaje

Nuestro día a día nos obliga, cada vez más, a realizar  una mayor  actividad física y mental, lo que nos provoca estrés, a realizar malas posturas corporales, mantener tenso nuestro cuerpo durante muchas horas, causando dolor articular, insomnio, dolores...
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