{"id":1061,"date":"2016-05-29T22:04:04","date_gmt":"2016-05-29T20:04:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=1061"},"modified":"2024-08-26T18:15:45","modified_gmt":"2024-08-26T16:15:45","slug":"reflexologia-7-cursiosidades-que-no-todo-el-mundo-sabe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/reflexologia-7-cursiosidades-que-no-todo-el-mundo-sabe\/","title":{"rendered":"Reflexolog\u00eda, 7 cursiosidades que no todo el mundo sabe"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nos sostienen, nos transportan, con ellos practicamos deporte e intentamos que luzcan bien con determinados calzados. Los pies. Nuestros pies. Los grandes olvidados. En muchas ocasiones los cuidamos menos de lo que deber\u00edamos. Por ejemplo \u00bfCu\u00e1ntas veces hidratamos nuestras manos? \u00bfCu\u00e1ntas veces hidratamos nuestro rostro? Y \u00bfnuestros pies? Cuando no los castigamos con determinados tipos de zapatos o calzado. Sin embargo nuestros pies dicen mucho de nosotros y tienen que ver tambi\u00e9n con nuestra salud. Hoy centramos nuestra atenci\u00f3n en los pies y lo hacemos con la reflexolog\u00eda podal. Nuestros pies pueden ser prevenci\u00f3n y tratamiento de diversas patolog\u00edas y trastornos. Por ello, vamos a hablar de siete curiosidades y puntos importantes que no todo el mundo sabe:<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-1063\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/reflexologia.jpg\" alt=\"reflexologia\" width=\"417\" height=\"379\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/reflexologia.jpg 417w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/reflexologia-125x114.jpg 125w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/reflexologia-300x273.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 417px) 100vw, 417px\" \/>El <strong>origen de la reflexolog\u00eda poda<\/strong>l no es del Siglo XX o del Siglo XXI sino que se remonta miles de a\u00f1os. Diversas culturas utilizaban ya los pies como v\u00eda de arranque del tratamiento de diferentes patolog\u00edas. Por ejemplo los egipcios donde hay papiros de estos tratamientos. La cultura Cherokees en Estados Unidos, la cultura Maya o la Inca tambi\u00e9n se fijaban en los pies aunque es la cultura China donde adquiere su mayor desarrollo. Ya en pleno Siglo XX el estadounidense <strong>William Fitzgerald<\/strong> fue el impulsor de la reflexolog\u00eda actual. Se estableci\u00f3 que el cuerpo humano se halla atravesado en sentido longitudinal por diez meridianos y cinco en cada mitad del cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Nuestros pies est\u00e1n conectados con todas las \u00e1reas y \u00f3rganos de nuestro cuerpo a trav\u00e9s de m\u00e1s de <strong>7.200 terminaciones nerviosas<\/strong> que se concentran en nuestros pies. La reflexolog\u00eda se basa en que en el pie est\u00e1 representado de forma esquem\u00e1tica todo el cuerpo. Otro de sus principios es la utilizaci\u00f3n ben\u00e9fica de los reflejos que producen los masajes en los pies. Y dependiendo de la zona del pie que el terapeuta estimule o trate, los beneficios ir\u00e1n a un \u00f3rgano o zona del cuerpo a trav\u00e9s de esos canales nerviosos y energ\u00e9ticos. En reflexolog\u00eda se afirma que ciertos puntos de los pies se vuelven m\u00e1s sensibles cuando existe alguna problem\u00e1tica de salud en otro punto del cuerpo. Incluso el aumento del dolor en ciertos puntos de los pies indicar\u00eda la presencia de la dolencia. Los\u00a0masajes en esas \u00e1reas del pie conectadas con la zona afectada, a trav\u00e9s de la estimulaci\u00f3n, ayuda a aliviar los s\u00edntomas del problema original y\u00a0prevenir otros s\u00edntomas. Adem\u00e1s, el masaje en los pies contribuye a una sensaci\u00f3n de relax, tranquilidad y antiestr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\"><p>Siempre es bueno tener una <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2UGoIJd\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">l\u00e1mina o poster de reflexolog\u00eda podal<\/a> para ver las zonas reflejas. Una completa es esta:<\/p><\/blockquote>\n<p>No se han encontrado productos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>La <strong>reflexolog\u00eda<\/strong> <strong>es relajante<\/strong>, alivia el estr\u00e9s y activa y mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Sirve para tratar y prevenir <strong>trastornos, enfermedades<\/strong> y situaciones provocadas por el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n diaria. Siempre complementado con otros tratamientos m\u00e9dicos y no sustituy\u00e9ndolos. Entre los trastornos y beneficios a tratar por la reflexolog\u00eda se encuentran los problemas relacionados con el sue\u00f1o y las migra\u00f1as. Tambi\u00e9n activa el sistema inmunol\u00f3gico,\u00a0\u00a0tiene impacto beneficioso ante problem\u00e1ticas como la tensi\u00f3n arterial alta o el colesterol. Encontraremos beneficios sobre problemas como la depresi\u00f3n, as\u00ed como contribuye a reducir el dolor y el estr\u00e9s.\u00a0Tambi\u00e9n se utiliza para mejorar la situaci\u00f3n de postoperatorio, tanto por la estimulaci\u00f3n de las zonas reflejas linf\u00e1ticas, como a nivel de la zona operada y a nivel emocional. Por supuesto que la reflexolog\u00eda mejora los problemas de espalda y contracturas, dolores reum\u00e1ticos, lumbalgias, fibromialgias\u2026.<\/li>\n<\/ul>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<ul>\n<li><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-948 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/reflexologia-madrid.jpg\" alt=\"reflexolog\u00eda\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/reflexologia-madrid.jpg 400w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/reflexologia-madrid-125x83.jpg 125w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/reflexologia-madrid-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>La reflexolog\u00eda podal, con cualquier otra terapia, <strong>no es milagrosa<\/strong>, pero s\u00ed que hay ciertas dolencias que se notan desde la primera sesi\u00f3n. Por ejemplo, en algunos dolores agudos, como el dolor menstrual, o problemas digestivos, veremos como desaparece por completo la molestia. No obstante, lo normal es que se necesiten varias sesiones para tratar cualquier problema, m\u00e1xime cuando es algo cr\u00f3nico o que nos lleva molestando cierto tiempo. Por eso\u00a0siempre recomendamos que le cuentes a\u00a0nuestro reflex\u00f3logo o terapeuta qu\u00e9 te preocupa antes de cada sesi\u00f3n, para poder centrar el tratamiento y ver aproximadamente cu\u00e1ntas sesiones van a ser necesarias. Esta estimaci\u00f3n ser\u00e1 inicial, ya que cada persona y cada dolencia tiene un proceso distinto y es muy dif\u00edcil dar un dato exacto. No obstante, es la misma persona la que ir\u00e1 notando mejor\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Las<strong> sesiones oscilan entre 40 y 55 minutos<\/strong>. Se recomienda que el est\u00edmulo o reflejo en cada pie o \u00e1rea no supere los 20 o 25 minutos pero depende de cada persona. Y para comenzar es positiva una frecuencia de una sesi\u00f3n por semana. Hay personas que quieren probar la reflexolog\u00eda en menos tiempo. Debemos informar, de que es imposible, ya que solo el masaje de preparaci\u00f3n y calentamiento dura unos 10 minutos por pie. Eso quiere decir que <strong>los masajes de menor duraci\u00f3n ser\u00e1n masajes relajantes de pies, pero nunca una reflexolog\u00eda podal<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\"><p>Existen <a href=\"https:\/\/amzn.to\/39O4xh6\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">plantillas transpirables<\/a> que trabajan los puntos de reflexolog\u00eda podal mientras caminamos. Una opci\u00f3n es esta:<\/p><\/blockquote>\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\"  data-aawp-product-asin=\"847953849X\" data-aawp-product-id=\"688\" data-aawp-tracking-id=\"massir21-21\" data-aawp-product-title=\"Manual pr\u00e1ctico de la terapia de las zonas reflejas de los pies  Vintage\" data-aawp-click-tracking=\"title\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\">Rebajas<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/847953849X?tag=massir21-21\" title=\"Manual pr\u00e1ctico de la terapia de las zonas reflejas de los pies (Vintage)\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/plugins\/aawp-nuevo\/public\/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2T0RFeFUzTm9Oa0l3ZGt3dVgxTk1NVFl3WHk1cWNHYz18MTc5MzI2NzIxNQ=\" alt=\"Manual pr\u00e1ctico de la terapia de las zonas reflejas de los pies (Vintage)\"  \/>\n        <\/a>\n\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/847953849X?tag=massir21-21\" title=\"Manual pr\u00e1ctico de la terapia de las zonas reflejas de los pies (Vintage)\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            Manual pr\u00e1ctico de la terapia de las zonas reflejas de los pies (Vintage)        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n                    <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n                                                        \n                            <span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">22,80 EUR<\/span>\n            \n            <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/prime\/?tag=massir21-21\" title=\"Amazon Prime\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\" class=\"aawp-check-prime\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/plugins\/aawp-nuevo\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" \/><\/a>        <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button aawp-button--amazon aawp-button--icon aawp-button--icon-amazon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/847953849X?tag=massir21-21\" title=\"Comprar en Amazon\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">Comprar en Amazon<\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n<ul>\n<li>Tambi\u00e9n es que recomendable <strong>una o dos horas de reposo tras la sesi\u00f3n<\/strong>. Normalmente no se suelen tener reacciones adversas despu\u00e9s de las sesiones, pero hay personas a las que la sesi\u00f3n de reflexolog\u00eda activa la sed o el sistema urinario, al aumentar la eliminaci\u00f3n de toxinas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<ul>\n<li>Es importante <strong>informar al profesional<\/strong> si acabamos de atravesar un proceso de fiebre, si tenemos diabetes o alguna situaci\u00f3n coronaria como un marcapasos o hemos sufrido angina de pecho porque en esos casos puede haber <strong>contraindicaciones<\/strong>.\u00a0Tambi\u00e9n en el caso de embarazo es muy importante no realizar este masaje ya que hay puntos que pueden provocar el aborto.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/reflexologia-podal\/\">COMPRAR REFLEXOLOG\u00cdA PODAL<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<p>La reflexolog\u00eda podal es un tratamiento positivo para prevenir y mejorar determinados trastornos y patolog\u00edas. Y siempre ser\u00e1 un tratamiento beneficios para rebajar nuestros \u00edndices de estr\u00e9s y aumentar nuestro bienestar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_text_highlight_marker_red td_text_highlight_marker\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/cursos.templodelmasaje.com\/cursos\/reflexologia-podal\/\">Pincha aqu\u00ed para empezar el curso online de reflexolog\u00eda podal con Maribel Corpa.<\/a><\/span><\/h5>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZLcCd96ptf0?si=5VJz6kOjOQGingHr\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos sostienen, nos transportan, con ellos practicamos deporte e intentamos que luzcan bien con determinados calzados. 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