{"id":1081,"date":"2016-06-17T20:48:11","date_gmt":"2016-06-17T18:48:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=1081"},"modified":"2020-10-29T18:31:00","modified_gmt":"2020-10-29T17:31:00","slug":"masaje-cervical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/masaje-cervical\/","title":{"rendered":"Masaje Cervical"},"content":{"rendered":"

\u00bfQui\u00e9n no ha sufrido dolor en el cuello? Por una mala postura al dormir, demasiado tiempo en frente del ordenador, un frenazo en el coche, situaciones de tensi\u00f3n\u2026 Las causas son muchas pero la raz\u00f3n es simple: las cervicales son una zona delicada y sensible de la espalda, por este motivo necesitamos cuidarlas.<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan la EESE (Encuesta Europea de la Salud en Espa\u00f1a)<\/a> una de las diez enfermedades cr\u00f3nicas m\u00e1s diagnosticadas en poblaci\u00f3n mayor de 16 a\u00f1os es el dolor cervical cr\u00f3nico<\/strong>, con un 14% de la poblaci\u00f3n. Esta dolencia est\u00e1 ligada a una reducci\u00f3n del bienestar f\u00edsico y psicol\u00f3gico, puede llegar a causar mareos, cambios de humor, v\u00e9rtigos y jaquecas\u2026
\n\"Masaje<\/p>\n

Ya que no todas las v\u00e9rtebras realizan la misma funci\u00f3n, ni tienen la misma movilidad,necesitamos tratarlas de una forma adecuada y correcta; por ejemplo las lumbares y dorsales<\/strong> son m\u00e1s voluminosas y por lo tanto m\u00e1s r\u00edgidas, sin embargo el cuello tiene mucha movilidad y por esta raz\u00f3n las cervicales son m\u00e1s peque\u00f1as y sensibles. El 98% de los esguinces cervicales son producidos en situaciones como accidentes de tr\u00e1fico<\/strong>, ya que la columna vertebral sufre un efecto l\u00e1tigo<\/strong> que termina en las cervicales, pudiendo rectificar la curva natural y consecuentemente dar muchos problemas posteriores.<\/p>\n

Tambi\u00e9n la postura<\/strong> que adoptamos habitualmente no siempre es la correcta, el cuello sujeta todo el peso de la cabeza \u00a1qu\u00e9 no es poco!,aproximadamente pesa unos 8 kg en una persona adulta, una buena correcci\u00f3n postural con la barbilla ligeramente inclinada hacia abajo y la coronilla apuntando al cielo perpendicularmente ayuda a tener las cervicales estiradas y no cargar toda la musculatura del cuello. Otro factor a tener en cuenta es que las cervicales son el \u00faltimo eslab\u00f3n de nuestra columna; seg\u00fan pisemos, la postura de la cadera, el abdomen o el diafragma tendr\u00e1 una repercusi\u00f3n directa en las cervicales.
\nPor todas estas razones y factores las cervicales son una de las zonas a tener en cuenta en los masajes<\/strong> ya que en menor o mayor medida es un foco de dolor y malestar. El masaje en el cuello o masaje cervical<\/strong> no se puede hacer con movimientos bruscos o con manipulaciones fuertes, ya que podr\u00eda causar mareos, as\u00ed como, las contracturas del cuello en exceso tambi\u00e9n producen v\u00e9rtigos y jaquecas<\/strong>.<\/p>\n

Los beneficios de la relajaci\u00f3n y descarga de la musculatura son \u00f3ptimos ya que ayuda a que la v\u00e9rtebra adopte su postura natural y correcta, desapareciendo todo dolor causado anteriormente. Trabajamos con estiramientos suaves<\/strong> y haciendo desaparecer las peque\u00f1as contracturas entre v\u00e9rtebras<\/strong> de una forma no agresiva, con esto estamos haciendo que el problema que causa tanto dolor desaparezca. Aunque al principio se note dolor, nunca vamos a realizar manipulaciones bruscas y por lo tanto da\u00f1inas<\/strong>. Completando con ayudamos a descargar no solo la parte posterior del cuello, sino tambi\u00e9n la parte delantera como ganglios salivales o la zona del hioides produciendo un alivio natural.<\/strong><\/p>\n

Al existir muchas causas que producen esta dolencia cada persona necesita ser tratada de una forma \u00fanica y especial. En el Templo del Masaje actuamos en las zonas donde m\u00e1s se necesita dependiendo de las caracter\u00edsticas y postura de cada una de las personas. Solo necesitas relajarte y dejar que un verdadero profesional en nuestro centro te ayude.<\/p>\n

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