La vida actualmente es un ajetreo, entre trabajo y el hogar se acumulan las responsabilidades y el estr\u00e9s, causando la aparici\u00f3n de la fatiga y el dolor muscular y con el tiempo este \u00a0dolor\u00a0 va en constante aumento. \u00bfQu\u00e9 hacemos entonces? La respuesta es simple, por ello te traemos todo lo que debes saber sobre la punci\u00f3n seca.<\/p>\n
La soluci\u00f3n inicial suele ser tomar un\u00a0antiinflamatorio\u00a0para ver si as\u00ed es m\u00e1s llevadero o desaparece el dolor. Pero es posible que persista o reaparezca, y todos sabemos que los f\u00e1rmacos tienen efectos secundarios, sobre todo cuando el tratamiento es prolongado.<\/p>\n
Una opci\u00f3n diferente es la\u00a0punci\u00f3n seca, un tratamiento en general poco conocido, sin toxicidad, que puede solucionar el\u00a0dolor muscular\u00a0en muchos casos. Forma parte de los tratamientos que puede aplicar un fisioterapeuta, junto con las movilizaciones, el masaje terap\u00e9utico, el calor, el fr\u00edo o los est\u00edmulos el\u00e9ctricos.<\/p>\n
La\u00a0punci\u00f3n seca\u00a0es una innovadora t\u00e9cnica fisioterap\u00e9utica que utiliza agujas de acupuntura para tratar ciertas dolencias, especialmente el s\u00edndrome de dolor miofascial, pero su similitud con la\u00a0acupuntura\u00a0termina aqu\u00ed,\u00a0no se deben confundir\u00a0estas dos t\u00e9cnicas, que es lo que normalmente sucede.<\/p>\n
Se define como una t\u00e9cnica semi-invasiva porque las agujas penetran la piel en busca del\u00a0punto gatillo\u00a0-causante del dolor miofascial- para presionarlo, desactivarlo y acabar con el dolor.<\/p>\n
Para entender exactamente para qu\u00e9 sirve la punci\u00f3n seca, debemos profundizar en el s\u00edndrome del dolor miofascial y, para ello, hay que definir sus causas: los puntos gatillo. La aguja se puede considerar una extensi\u00f3n de los dedos del fisioterapeuta, una t\u00e9cnica palmatoria m\u00e1s, gracias al efecto \u201cvarilla\u201d: la aguja permite apreciar los cambios en la firmeza de los tejidos atravesados.<\/p>\n
Por su parte, los puntos gatillo son zonas del m\u00fasculo d\u00e9biles y con gran sensibilidad a la palpaci\u00f3n. Se producen cuando las\u00a0sarc\u00f3meras\u00a0(zonas de las fibras musculares d\u00f3nde se contrae el m\u00fasculo) quedan permanentemente en contracci\u00f3n por la liberaci\u00f3n continua de la acetilcolina, que impide la relajaci\u00f3n de las fibras y disminuye el flujo de sangre.<\/p>\n
Es debido a la existencia de una mala alineaci\u00f3n de bandas musculares tensas, que se forma la contractura. Precisamente, dichas bandas se contraen y no vuelven a su posici\u00f3n de relajaci\u00f3n. Esto provoca que, al tocarnos la zona donde sentimos la molestia, muchas veces encontramos peque\u00f1os abultamientos que pueden resultarnos dolorosos.<\/p>\n
Destacan dos tipos de punci\u00f3n seca:<\/p>\n
La piel nos protege del fr\u00edo, calor, aire, sol, bacterias, controla la temperatura corporal, es impermeable, puede mostrar emociones, cubre casi dos metros cuadrados y pesa alrededor de dos kilos y medio.<\/p>\n
La piel es todo eso y m\u00e1s y, sin embargo, estamos tan acostumbrados a que est\u00e9, simplemente, que\u00a0no le prestamos la atenci\u00f3n que se merece.\u00a0As\u00ed que,\u00a0en este art\u00edculo, al margen de que se arrugue, haga que aparezca celulitis o se descuelgue con el paso del tiempo,\u00a0te vamos a contar c\u00f3mo debemos cuidarla tanto como nos cuida ella a nosotros.<\/p>\n