{"id":2957,"date":"2021-09-17T19:27:32","date_gmt":"2021-09-17T17:27:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=2957"},"modified":"2022-01-02T06:52:20","modified_gmt":"2022-01-02T05:52:20","slug":"como-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-tradicional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/como-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-tradicional\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo gestionar las emociones con medicina china tradicional"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Hola a todas! \u00a1Bienvenidos a un nuevo art\u00edculo! El d\u00eda de hoy hablaremos de la medicina china y su vinculaci\u00f3n con las emociones. Os daremos unos puntos buen\u00edsimos para que puedan equilibrar a ustedes mismos.<\/p>\n<p>Anteriormente subimos un art\u00edculo sobre <a href=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/mejora-el-sistema-inmunitario-y-las-defensas-con-la-medicina-tradicional-china\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">medicina china para trabajar las defensas y las digestiones del organismo<\/a>. Ahora vamos a hablar sobre c\u00f3mo usarla para <strong>trabajar nuestras emociones.<\/strong><\/p>\n<p>Debido a la pandemia hemos estado en casa la mayor parte del tiempo y no podemos salir para hacer lo que queramos. Seguramente esto ha hecho que nuestro \u00e1nimo no est\u00e9 muy subido. Por lo cual, estos puntos pueden ayudarnos a calmarnos, si tenemos <strong>ansiedad, miedo o alguna emoci\u00f3n<\/strong> un poco descontrolada.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/curso-online-de-iniciacion-al-masaje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfTe Interesa ser Masajista? \u00a1Haz tu Sue\u00f1o Realidad e Inscr\u00edbete a Nuestro Curso Online!<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<p>La <strong>medicina china<\/strong> es una terapia que valora much\u00edsimo el estado emocional de las personas. Los chinos consideran que tu cuerpo funcionar\u00e1 seg\u00fan tus sentimientos, por lo cual, en los tratamientos siempre valoran que tu estado energ\u00e9tico y emocional sea el adecuado. Para lograrlo usan unos puntos de los canales que ayudan a calmar y equilibrar las emociones de una manera adecuada. \u00a1Aqu\u00ed te mostramos los m\u00e1s importantes!<\/p>\n<h2>Canal del coraz\u00f3n<\/h2>\n<p>El primer canal que vamos a tocar va a ser el <strong>canal del coraz\u00f3n<\/strong>, ya que es donde est\u00e1n las emociones m\u00e1s revueltas o encerradas.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4504\" aria-describedby=\"caption-attachment-4504\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4504 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestionar-las-emociones-con-medicina-china.jpg\" alt=\"Gestionar las emociones con medicina china\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestionar-las-emociones-con-medicina-china.jpg 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestionar-las-emociones-con-medicina-china-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestionar-las-emociones-con-medicina-china-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestionar-las-emociones-con-medicina-china-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestionar-las-emociones-con-medicina-china-696x391.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestionar-las-emociones-con-medicina-china-1068x600.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestionar-las-emociones-con-medicina-china-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4504\" class=\"wp-caption-text\">Canal del coraz\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n<p>Esta zona abarca desde la axila (pasando por todo el borde del brazo) hasta el dedo me\u00f1ique (por la parte m\u00e1s clarita del cuerpo). Para acceder a ella, tenemos <strong>cuatro puntos<\/strong> principales ubicados en la mu\u00f1eca. Vamos a ir desde el cuarto de coraz\u00f3n hasta el siete de coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Si desde el pliegue de la mu\u00f1eca colocamos cuatro dedos encontraremos el \u00faltimo punto (el cuarto) y justo pegadito a ella y a la mano tenemos el siete. Para la medicina china <strong>el coraz\u00f3n es el emperador<\/strong> ya que es el que m\u00e1s hay que cuidar.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4505\" aria-describedby=\"caption-attachment-4505\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4505 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Masaje-para-gestionar-las-emociones-con-medicina-china.jpg\" alt=\"Masaje para gestionar las emociones con medicina china\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Masaje-para-gestionar-las-emociones-con-medicina-china.jpg 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Masaje-para-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Masaje-para-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Masaje-para-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Masaje-para-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-696x391.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Masaje-para-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-1068x600.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Masaje-para-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4505\" class=\"wp-caption-text\">Punto 4 y punto 7 de coraz\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>Por lo tanto, para tranquilizar el esp\u00edritu y para aliviar esos momentos de ansiedad donde te sientes muy nervioso y est\u00e1s con demasiada taquicardia o mucha aceleraci\u00f3n, vas a masajear estos puntos <strong>en direcci\u00f3n hacia la mu\u00f1eca<\/strong>. Al mismo tiempo, usaremos la respiraci\u00f3n, esto va a facilitar la dispersi\u00f3n del canal y nos tranquilizar\u00e1 m\u00e1s.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4506\" aria-describedby=\"caption-attachment-4506\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4506 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprender-a-gestionar-las-emociones.jpg\" alt=\"Aprender a gestionar las emociones\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprender-a-gestionar-las-emociones.jpg 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprender-a-gestionar-las-emociones-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprender-a-gestionar-las-emociones-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprender-a-gestionar-las-emociones-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprender-a-gestionar-las-emociones-696x391.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprender-a-gestionar-las-emociones-1068x600.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprender-a-gestionar-las-emociones-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4506\" class=\"wp-caption-text\">Masaje del canal<\/figcaption><\/figure>\n<p>Con el pulgar haremos unas fricciones desde el punto cuatro hasta el siete, siempre en esa misma direcci\u00f3n. Repetiremos varias veces en un brazo y en otro hasta que dejemos una l\u00ednea enrojecida. Es importante que lo hagas a una presi\u00f3n que aguantes y que sea agradable, ya que es una <strong>zona delicada<\/strong> y si se trabajada demasiado fuerte, terminar\u00e1s tir\u00e1ndote de la piel y haci\u00e9ndote da\u00f1o.<\/p>\n<p>Para ayudar a\u00fan m\u00e1s con la tranquilidad, te recomendamos que te sientes en un sitio tranquilo y <strong>mantengas una postura relajada<\/strong> (si es posible habiendo hecho antes un poquito de meditaci\u00f3n). Rep\u00edtelo varias veces al d\u00eda si notas que tu ansiedad es muy alta, as\u00ed vas a conseguir que poquito a poco vaya bajando<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es muy bueno trabajar esto cuando tenemos insomnio. Justo antes de dormir lo haces unas cuantas veces y vas a ver que el esp\u00edritu se tranquiliza consiguiendo un mejor sue\u00f1o.<\/p>\n<h2>Canal del ri\u00f1\u00f3n 3R-6R-8R<\/h2>\n<p>Otra de las emociones que est\u00e1 muy alterada en estos d\u00edas es el miedo. No sabemos lo que va a pasar cuando salgamos, no tenemos seguridad de nuestro trabajo, hace mucho tiempo no hemos visto a los que queremos y tampoco sabemos qu\u00e9 pasa con ellos.<\/p>\n<p>Son situaciones que nos preocupan y nos dan miedo. Esta emoci\u00f3n no es del todo mala, es buena en su justa medida ya que <strong>nos ayuda a prevenir<\/strong>, es el responsable de que no nos lancemos a un barranco o de que no entremos a una jaula con leones. Es sin duda, un elemento fundamental para salvar la vida.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>El problema de esta emoci\u00f3n es cuando, lo sientes en exceso y <strong>te bloquea, te inmoviliza o te paraliza<\/strong>. Si este es tu caso, ser\u00e1 muy bueno que realices el siguiente masaje todos los d\u00edas.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la <strong>medicina china<\/strong>, el canal que mejor nos va a ayudar con el miedo es el <strong>del ri\u00f1\u00f3n<\/strong>. Este se encuentra en la cara interna de la pierna y los puntos que vamos a tratar para este masaje son los primeros, los cuales, se localizar\u00e1n concretamente en el tobillo interno.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4507\" aria-describedby=\"caption-attachment-4507\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4507 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Descubre-como-gestionar-las-emociones-con-medicina-china.jpg\" alt=\"Descubre c\u00f3mo gestionar las emociones con medicina china\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Descubre-como-gestionar-las-emociones-con-medicina-china.jpg 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Descubre-como-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Descubre-como-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Descubre-como-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Descubre-como-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-696x391.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Descubre-como-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-1068x600.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Descubre-como-gestionar-las-emociones-con-medicina-china-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4507\" class=\"wp-caption-text\">Puntos del canal del ri\u00f1\u00f3n a trabajar<\/figcaption><\/figure>\n<p>Este canal hace un peque\u00f1o bucle, vamos a empezar desde el <strong>tres de ri\u00f1\u00f3n<\/strong>, bajaremos <strong>hasta el seis<\/strong> y luego <strong>subiremos por delante del tobillo<\/strong> (un poquito por la pierna) <strong>hasta llegar al ocho.<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_4508\" aria-describedby=\"caption-attachment-4508\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4508 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tecnicas-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones.jpg\" alt=\"T\u00e9cnicas de medicina china para gestionar las emociones\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tecnicas-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones.jpg 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tecnicas-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tecnicas-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tecnicas-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tecnicas-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-696x391.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tecnicas-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-1068x600.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tecnicas-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4508\" class=\"wp-caption-text\">Masaje ascendente en los puntos 3R, 6R y 8R<\/figcaption><\/figure>\n<p>El masaje siempre va a ser <strong>ascendente<\/strong> para favorecer el movimiento del canal y para poder dispersar ese miedo que tenemos. Lo haremos suave y agradable para que no llegue al dolor. No hay que clavar los dedos ni hay que conseguir llegar a profundidad, recuerda que la intenci\u00f3n del masaje va a ser la de subir la energ\u00eda para que no se estanque, as\u00ed las emociones negativas (miedo) no se quedar\u00e1n ah\u00ed y las dejaremos volar.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4509\" aria-describedby=\"caption-attachment-4509\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4509 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprende-a-gestionar-tus-emociones-con-medicina-china.jpg\" alt=\"Aprende a gestionar tus emociones con medicina china\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprende-a-gestionar-tus-emociones-con-medicina-china.jpg 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprende-a-gestionar-tus-emociones-con-medicina-china-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprende-a-gestionar-tus-emociones-con-medicina-china-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprende-a-gestionar-tus-emociones-con-medicina-china-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprende-a-gestionar-tus-emociones-con-medicina-china-696x391.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprende-a-gestionar-tus-emociones-con-medicina-china-1068x600.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Aprende-a-gestionar-tus-emociones-con-medicina-china-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4509\" class=\"wp-caption-text\">Masaje ascendente<\/figcaption><\/figure>\n<p>Para el masaje usaremos los <strong>pulgares<\/strong> y lo vamos a hacer en ese mismo sentido. Repetiremos todas las veces que queramos hasta que notemos el movimiento de alguna energ\u00eda, un ablandamiento de la zona o un enrojecimiento. Es muy bueno hacerlo al menos una vez al d\u00eda, pero si ves que el miedo te invade demasiado rep\u00edtelo todas las veces que lo necesites.<\/p>\n<p>Si combinas es este masaje con las <a href=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/qi-gong-chi-kung-para-mejorar-la-digestion-y-los-problemas-del-sedentarismo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>t\u00e9cnicas de Qu Gong (Chi-Kung)<\/strong><\/a>\u00a0que te he ense\u00f1ado en otros art\u00edculos y <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCc305MShJfUuM9Bglaiz-Vg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">v\u00eddeos<\/a>, vas a potenciar much\u00edsimo m\u00e1s sus efectos.<\/p>\n<h2>Canal 6RM \u2013 QI HAI (Mar del soplo)<\/h2>\n<p>Despu\u00e9s de llevar tanto tiempo en casa, seguramente notemos un poquito de cansancio, debido a que el <strong>cuerpo est\u00e1 acostumbrado a moverse<\/strong> y a hacer cosas. Sin embargo, ahora mismo la mayor actividad que tenemos son las caminatas que realizamos en nuestra propia casa. Por esta raz\u00f3n, probablemente muchos d\u00edas est\u00e9s tan cansada que no te puedas ni levantar de la cama.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4510\" aria-describedby=\"caption-attachment-4510\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4510 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Medicina-china-y-emociones.jpg\" alt=\"Medicina china y emociones\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Medicina-china-y-emociones.jpg 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Medicina-china-y-emociones-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Medicina-china-y-emociones-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Medicina-china-y-emociones-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Medicina-china-y-emociones-696x391.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Medicina-china-y-emociones-1068x600.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Medicina-china-y-emociones-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4510\" class=\"wp-caption-text\">Punto 6 RM<\/figcaption><\/figure>\n<p>Para aliviar este padecimiento te voy a hablar del <strong>seis de Ren-Mai (6RM)<\/strong>. Un punto que se encuentra en el abdomen, entre el ombligo y el hueso del pubis; se conecta tambi\u00e9n con los ri\u00f1ones y con las gl\u00e1ndulas suprarrenales por lo que nos va ayudar much\u00edsimo a quitar el cansancio y a recuperar la fortaleza del organismo.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>La mejor manera de trabajarlo es con calor. Si no tienes la moxa, podemos utilizar una <strong>moneda de 2 euros<\/strong> caliente, aunque lo m\u00e1s recomendable para evitar accidentes es usar el equipo adecuado.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4511\" aria-describedby=\"caption-attachment-4511\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4511 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Puntos-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones.jpg\" alt=\"Puntos de medicina china para gestionar las emociones\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Puntos-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones.jpg 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Puntos-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Puntos-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Puntos-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Puntos-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-696x391.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Puntos-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-1068x600.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Puntos-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4511\" class=\"wp-caption-text\">Trabajo con calor del punto 6 RM<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ahora bien, si decides usar la moneda, la deber\u00e1s calentar con un radiador con una plancha y colocarla en la zona. La puedes sujetar con una <strong>cinta <\/strong>para que te permita moverte mientras la tienes puesta.<\/p>\n<p>Una vez que se enfr\u00ede la moneda, la vuelves a calentar y a colocar. Esto lo debes repetir tantas veces sean necesarias, hasta que dejes la zona enrojecida. Trabajar esta \u00e1rea nos ayudar\u00e1 much\u00edsimo a subir la energ\u00eda vital. Lo m\u00e1s recomendable es hacerlo <strong>por la noche antes de dormir<\/strong>, ya que es el momento del d\u00eda donde el cuerpo m\u00e1s se regenera.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4514\" aria-describedby=\"caption-attachment-4514\" style=\"width: 535px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/barra-moxa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4514 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Moxa-y-medicina-china-para-gestionar-las-emociones.jpg\" alt=\"Moxa y medicina china para gestionar las emociones\" width=\"535\" height=\"597\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Moxa-y-medicina-china-para-gestionar-las-emociones.jpg 535w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Moxa-y-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-269x300.jpg 269w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Moxa-y-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-376x420.jpg 376w\" sizes=\"auto, (max-width: 535px) 100vw, 535px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4514\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/barra-moxa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Compra la Moxa para tu Masaje a un Super Precio!<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\"><a style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/barra-moxa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Compra la Moxa para tu Masaje a un Super Precio!<\/a><\/span><\/p>\n<h2>Canal 62V Shen Mai (el impulso del inicio)<\/h2>\n<p>Como hay tanta alteraci\u00f3n del sue\u00f1o debido a que no hay organizaci\u00f3n de horarios y dormimos en diferentes momentos del d\u00eda, seguramente tengas un poquito de insomnio y no consigas dormir bien.<\/p>\n<p>Ir a dormir y tener la mente demasiado activa va a ser un problema generado, porque hay mucha energ\u00eda en la cabeza que no nos deja llegar a la fase parasimp\u00e1tica que el cuerpo necesita para descansar.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4512\" aria-describedby=\"caption-attachment-4512\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4512 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestiona-mejor-tus-emociones-con-medicina-china.jpg\" alt=\"Gestiona mejor tus emociones con medicina china\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestiona-mejor-tus-emociones-con-medicina-china.jpg 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestiona-mejor-tus-emociones-con-medicina-china-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestiona-mejor-tus-emociones-con-medicina-china-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestiona-mejor-tus-emociones-con-medicina-china-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestiona-mejor-tus-emociones-con-medicina-china-696x391.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestiona-mejor-tus-emociones-con-medicina-china-1068x600.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Gestiona-mejor-tus-emociones-con-medicina-china-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4512\" class=\"wp-caption-text\">Punto 62V<\/figcaption><\/figure>\n<p>Para solucionar este problema, hay un punto muy bueno que regula la melatonina, una hormona que ayuda relacionada con la v\u00eda del sue\u00f1o (el horario), la cual, le dice al cuerpo cu\u00e1les son los momentos de descanso y que necesita dormir. Pues bien, el punto que usaremos ser\u00e1 el <strong>62 de vejiga<\/strong>, ubicado en el pie por debajo del tobillo externo. Iremos bajando desde el pico del tobillo hasta llegar casi a la planta justo donde sobrepasamos el \u00faltimo hueso. Ah\u00ed debajo hay un huequito, el cual, es la localizaci\u00f3n exacta donde vamos a trabajar.<\/p>\n<p>Para ello haremos un <strong>masaje suave<\/strong> utilizando la respiraci\u00f3n, cogeremos aire y cuando lo soltemos suavemente haremos movimientos circulares con el pulgar de una manera agradable. Tienes que llegar a conectar un poquito con la sensaci\u00f3n, hay que lograr una presi\u00f3n m\u00ednima donde notes que hay un peque\u00f1o movimiento de energ\u00eda.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4513\" aria-describedby=\"caption-attachment-4513\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4513 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Terapia-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones.jpg\" alt=\"Terapia de medicina china para gestionar las emociones\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Terapia-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones.jpg 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Terapia-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Terapia-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Terapia-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Terapia-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-696x391.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Terapia-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-1068x600.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Terapia-de-medicina-china-para-gestionar-las-emociones-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4513\" class=\"wp-caption-text\">Masaje suave en el punto 62V<\/figcaption><\/figure>\n<p>Todo este proceso se debe <strong>realizar por las noches<\/strong>, ya sean unos minutos, media hora o una hora antes de dormir. Con esto <strong>estimularemos la melatonina<\/strong> para conseguir un equilibrio en el ciclo del sue\u00f1o.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\"><a style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/curso-online-de-iniciacion-al-masaje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfTe Interesa ser Masajista? \u00a1Haz tu Sue\u00f1o Realidad e Inscr\u00edbete a Nuestro Curso Online!<\/a><\/span><\/p>\n<p>Esperamos que estos puntos te sirvan para calmar las emociones y sobrellevar mejor la pandemia. Te invito a poner en pr\u00e1ctica todo lo aprendido y recuerda decirme tus dudas en los comentarios.<\/p>\n<p>Y no lo olvides, cuidate mucho, que tu cuerpo es tu templo. \u00a1Hasta la pr\u00f3xima!<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Hola a todas! \u00a1Bienvenidos a un nuevo art\u00edculo! El d\u00eda de hoy hablaremos de la medicina china y su vinculaci\u00f3n con las emociones. Os daremos unos puntos buen\u00edsimos para que puedan equilibrar a ustedes mismos. Anteriormente subimos un art\u00edculo sobre medicina china para trabajar las defensas y las digestiones del organismo. Ahora vamos a hablar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":4503,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[162,161],"tags":[128,168,129],"class_list":["post-2957","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","category-masaje-2","category-medicina-tradicional-china-2","tag-medicina","tag-medicina-china","tag-medicina-tradicional-china","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2957","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2957"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2957\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4515,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2957\/revisions\/4515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}