{"id":3958,"date":"2022-03-01T05:44:21","date_gmt":"2022-03-01T04:44:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=3958"},"modified":"2024-08-26T18:33:32","modified_gmt":"2024-08-26T16:33:32","slug":"3-pasos-para-un-bronceado-perfecto-la-mejor-rutina-para-tomar-el-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/3-pasos-para-un-bronceado-perfecto-la-mejor-rutina-para-tomar-el-sol\/","title":{"rendered":"3 pasos para un BRONCEADO perfecto: La mejor rutina para TOMAR EL SOL"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Bienvenidos a un nuevo art\u00edculo del Templo del Masaje! En esta ocasi\u00f3n te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo te debes broncear (de una manera segura) para tener un <strong>moreno maravilloso<\/strong> y duradero. Es muy importante aprender a hacerlo bien para evitar lesiones en la piel o problemas peores.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\"><a style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/curso-online-de-iniciacion-al-masaje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfQuieres Aprender M\u00e1s? \u00a1Inscr\u00edbete a Nuestro Curso Online de Iniciaci\u00f3n al Masaje Ahora Mismo!<\/a><\/span><\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<\/script><\/p>\n<h2>Pasos para lograr el bronceado perfecto<\/h2>\n<p>\nPara conseguir el moreno perfecto es imprescindible seguir estos <strong>3 pasos<\/strong> sin saltarse ninguno:\n<\/p>\n<h3>#1 Exfoliaci\u00f3n<\/h3>\n<p>\nHay que hacerse una <strong>buena exfoliaci\u00f3n<\/strong> antes de irse a la playa (antes de broncearse).<\/p>\n<p>Para lograrlo, usaremos un guante de crin (si no lo tienes puedes encontrarlos en tiendas de cosm\u00e9tica, farmacias o en tu supermercado), el cual, pasaremos por la zona que expondremos al sol.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3950\" aria-describedby=\"caption-attachment-3950\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-c-1-dermolise-1\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3950 size-medium\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Peeling-para-la-piel-seca-300x300.png\" alt=\"Peeling para la piel seca\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Peeling-para-la-piel-seca-300x300.png 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Peeling-para-la-piel-seca-150x150.png 150w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Peeling-para-la-piel-seca-420x420.png 420w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Peeling-para-la-piel-seca.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3950\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-c-1-dermolise-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el Peeling de Lamdors C1 a un S\u00faper Precio!<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-c-1-dermolise-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el Peeling de Lamdors C1 a un S\u00faper Precio!<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_3949\" aria-describedby=\"caption-attachment-3949\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-c-2-dermolise-2\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3949 size-medium\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Como-hidratar-la-piel-seca-300x300.jpg\" alt=\"C\u00f3mo hidratar la piel seca\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Como-hidratar-la-piel-seca-300x300.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Como-hidratar-la-piel-seca-150x150.jpg 150w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Como-hidratar-la-piel-seca-420x420.jpg 420w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Como-hidratar-la-piel-seca.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3949\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-c-2-dermolise-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el Peeling de Lamdors C2 a un S\u00faper Precio!<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\"><a style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-c-2-dermolise-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el Peeling de Lamdors C2 a un S\u00faper Precio!<\/a><\/span><\/p>\n<\/p>\n<h3>#2 Proteger la piel<\/h3>\n<p>\nEl segundo paso es <strong>proteger la piel<\/strong>. Para ello, hay diferentes cremas solares de diferentes grados. Yo siempre recomiendo tener una de <a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-50-solar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">protecci\u00f3n alta que haga pantalla (un 50)<\/a> y una un poco <strong>m\u00e1s suavecita o ligera<\/strong> como de <a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-15-daily-screen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">P.S.15<\/a> o de <a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-20-bronze-effect\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">P.S.20<\/a>.<\/p>\n<p>El de m\u00e1xima protecci\u00f3n lo deber\u00e1s aplicar en casa por todos los rincones (totalmente desnuda) para que <strong>no te dejes ni un cent\u00edmetro de piel sin protecci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>Cuando ya est\u00e9s en el sol y hayas adquirido una <strong>base de moreno<\/strong> te puedes pasar a protecciones un poco m\u00e1s bajitas. Recuerda que los <strong>protectores solares<\/strong> se deben reponer despu\u00e9s de cada ba\u00f1o.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<\/script><\/p>\n<p>Yo recomiendo usar (como protecci\u00f3n suave) la de 15 porque es muy <strong>ligerita<\/strong>, lleva un <strong>spray<\/strong>, se aplica c\u00f3modamente y la puedes reponer f\u00e1cilmente.<\/p>\n<p>Para evitar quemaduras es importante aplicar el protector en las zonas m\u00e1s sensibles como: <strong>el escote, los hombros y los muslos.<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_4005\" aria-describedby=\"caption-attachment-4005\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-50-solar\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4005 size-medium\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Proteccion-solar-al-broncearse-300x300.jpg\" alt=\"Protecci\u00f3n solar al broncearse\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Proteccion-solar-al-broncearse-300x300.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Proteccion-solar-al-broncearse-150x150.jpg 150w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Proteccion-solar-al-broncearse-420x420.jpg 420w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Proteccion-solar-al-broncearse.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4005\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-50-solar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el P.S.50 (Protecci\u00f3n Solar de 50) de Lamdors al Mejor Precio!<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-50-solar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el P.S.50 (Protecci\u00f3n Solar de 50) de Lamdors al Mejor Precio!<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_4003\" aria-describedby=\"caption-attachment-4003\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-20-bronze-effect\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4003 size-medium\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-broncearse-300x300.jpg\" alt=\"C\u00f3mo broncearse\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-broncearse-300x300.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-broncearse-150x150.jpg 150w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-broncearse-420x420.jpg 420w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-broncearse.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4003\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-20-bronze-effect\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el P.S.20 (Protecci\u00f3n Solar de 20) de Lamdors al Mejor Precio!<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\"><a style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-20-bronze-effect\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el P.S.20 (Protecci\u00f3n Solar de 20) de Lamdors al Mejor Precio!<\/a><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_4004\" aria-describedby=\"caption-attachment-4004\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-15-daily-screen\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4004 size-medium\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-el-bronceado-perfecto-en-verano-300x300.jpg\" alt=\"C\u00f3mo lograr el bronceado perfecto en verano\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-el-bronceado-perfecto-en-verano-300x300.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-el-bronceado-perfecto-en-verano-150x150.jpg 150w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-el-bronceado-perfecto-en-verano-420x420.jpg 420w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-el-bronceado-perfecto-en-verano.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4004\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-15-daily-screen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el P.S.15 (Protecci\u00f3n Solar de 15) de Lamdors al Mejor Precio!<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/p-s-15-daily-screen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el P.S.15 (Protecci\u00f3n Solar de 15) de Lamdors al Mejor Precio!<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<\/p>\n<h4>\u00bfC\u00f3mo funcionan los factores de los protectores solares?<\/h4>\n<p>\nEs muy sencillo, <strong>se trata del tiempo que nos va a durar la protecci\u00f3n<\/strong> de una crema determinada. Obviamente esto se debe <strong>multiplicar por nuestro fototipo<\/strong> para obtener el tiempo total. Por ejemplo, una crema de 50 proteger\u00e1 durante 150 minutos, a una persona que tiene un fototipo 3 <strong>(factor 50 x fototipo 3 = 150 minutos)<\/strong> que viene a ser un poquito m\u00e1s de dos horas.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4002\" aria-describedby=\"caption-attachment-4002\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-un-bronceado-perfecto.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4002\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-un-bronceado-perfecto.jpg\" alt=\"C\u00f3mo lograr un bronceado perfecto\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-un-bronceado-perfecto.jpg 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-un-bronceado-perfecto-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-un-bronceado-perfecto-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-un-bronceado-perfecto-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-un-bronceado-perfecto-696x391.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-un-bronceado-perfecto-1068x600.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Como-lograr-un-bronceado-perfecto-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4002\" class=\"wp-caption-text\">Tipos de fototipo<\/figcaption><\/figure>\n<p>Si tenemos una crema de factor 15, usando el mismo fototipo (3) obtendremos una <strong>protecci\u00f3n m\u00e1xima de 45 minutos. <\/strong><\/p>\n<p>Como los <strong>protectores solares tienen una duraci\u00f3n<\/strong>, es muy importante reponerlos cada vez que se terminen, por lo menos, el tiempo que estemos bajo el sol y si vamos a estar el d\u00eda entero, es muy importante que tambi\u00e9n volvamos a colocarnos la protecci\u00f3n alta (de 50) <strong>al medio d\u00eda. <\/strong>\n<\/p>\n<h3>#3 After Sun<\/h3>\n<p>\nComo \u00faltimo paso, pero no menos importante (porque \u00e9ste es b\u00e1sico para que el moreno nos dure) deberemos usar un buen <a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/aloe-vera-gel-200\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">After Sun<\/a> o un buen <strong>recuperador de la piel <\/strong>que le ayude a regenerarse despu\u00e9s de pasar todo el d\u00eda en el sol, ya que durante ese tiempo el agua que tenemos en la piel se va a evaporar.<\/p>\n<p>Lo que va a hacer el <strong>aloe vera<\/strong> de esto productos, es aportarnos toda el agua que se haya ido, <strong>regenerar\u00e1 la piel y aliviar\u00e1 las quemaduras<\/strong> (si se produjeron) y as\u00ed tendremos la piel al d\u00eda siguiente.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4006\" aria-describedby=\"caption-attachment-4006\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/aloe-vera-gel-200\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4006 size-medium\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Bronceado-perfecto-como-lograrlo-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Bronceado-perfecto-como-lograrlo-300x300.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Bronceado-perfecto-como-lograrlo-150x150.jpg 150w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Bronceado-perfecto-como-lograrlo-420x420.jpg 420w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Bronceado-perfecto-como-lograrlo.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4006\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/aloe-vera-gel-200\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el Recuperador del la Piel en Nuestra Tienda al Mejor Precio!<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\"><a style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/aloe-vera-gel-200\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere el Recuperador del la Piel en Nuestra Tienda al Mejor Precio!<\/a><\/span><\/p>\n<p>\nEntonces ya lo sabes, por la ma\u00f1ana usa las cremas que te hemos dicho, disfruta del sol y por la noche cuando te duches <strong>retira muy bien todo ese exceso de crema<\/strong> para que uses el guante de crin. Sin mucha fuerza, pero procurando quitar todos los restos de protector que hay en tu piel. Para finalizar <strong>aplica el After Sun<\/strong> y disfruta de una piel fabulosa.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<\/script><\/p>\n<p>Gracias a esto, aparte de pasar unas vacaciones maravillosas, <strong>llegar\u00e1s con un moreno envidiable a casa.<\/strong><\/p>\n<p>Hasta aqu\u00ed el art\u00edculo de <strong>c\u00f3mo lograr el mejor bronceado del verano.<\/strong> Ya sabes, ponlo en pr\u00e1ctica y com\u00e9ntanos qu\u00e9 tal te ha ido.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\"><a style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/curso-online-de-iniciacion-al-masaje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfQuieres Aprender M\u00e1s? \u00a1Inscr\u00edbete a Nuestro Curso Online de Iniciaci\u00f3n al Masaje Ahora Mismo!<\/a><\/span><\/p>\n<p>Recuerda hacerte <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCc305MShJfUuM9Bglaiz-Vg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">miembro de nuestro canal de YouTube<\/a> y no olvides cuidarte que tu cuerpo es tu templo. \u00a1Hasta la pr\u00f3xima!<\/p>\n<p><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Bienvenidos a un nuevo art\u00edculo del Templo del Masaje! 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Es muy importante aprender a hacerlo bien para evitar lesiones en la piel o problemas peores. \u00bfQuieres Aprender M\u00e1s? \u00a1Inscr\u00edbete a Nuestro Curso Online de Iniciaci\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1823,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[160],"tags":[468,469,471,470],"class_list":["post-3958","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-belleza","tag-autobronceado","tag-bronceado","tag-broncearse","tag-moreno-natural"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3958","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3958"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3958\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4934,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3958\/revisions\/4934"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}