{"id":499,"date":"2014-06-14T10:28:03","date_gmt":"2014-06-14T08:28:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=499"},"modified":"2015-11-06T18:23:49","modified_gmt":"2015-11-06T17:23:49","slug":"masaje-ayurveda-equilibrio-y-armonia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/masaje-ayurveda-equilibrio-y-armonia\/","title":{"rendered":"Masaje Ayurveda: equilibrio y armon\u00eda"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #5a5a5a;\">El <strong>masaje ayurveda<\/strong> es una t\u00e9cnica <strong>tradicional<\/strong> india con m\u00faltiples beneficios para la <strong>salud<\/strong> y para la mente. <strong>Ayurveda<\/strong> viene del s\u00e1nscrito y significa \u201cvida y conocimiento\u201d. Representa una filosof\u00eda de vida basada en el trabajo para la salud de una forma hol\u00edstica, donde cada realidad es distinta a la suma de las partes.\u00a0<\/span><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><span style=\"color: #5a5a5a;\">El principio de esta<strong> t\u00e9cnica de masaje<\/strong> se basa en la b\u00fasqueda del equilibrio entre aire, agua y fuego. Y la armon\u00eda de estos elementos aporta <strong>bienestar<\/strong> total a la persona.<\/span><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><span style=\"color: #5a5a5a;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-501 alignright\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Doshas.jpg\" alt=\"Doshas\" width=\"265\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Doshas.jpg 265w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Doshas-125x150.jpg 125w\" sizes=\"auto, (max-width: 265px) 100vw, 265px\" \/>Seg\u00fan el sistema <strong>ayurveda<\/strong>, el cuerpo est\u00e1 gobernado por tres <strong>doshas<\/strong>, que controlan todas nuestras funciones. El dosha <strong>Vata<\/strong> regula el movimiento, el dosha <strong>Pitta<\/strong> regula el metabolismo y el dosha <strong>Kapha<\/strong> regula la estructura. El tratamiento ayurveda ayuda a restaurar el equilibrio entre los doshas a trav\u00e9s de diferentes tipos de masajes.<\/span><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><span style=\"color: #5a5a5a;\">En una sesi\u00f3n, el profesional formula unas preguntas b\u00e1sicas para identificar el dosha predominante del paciente. Entonces, escoger\u00e1 el <strong>tipo de masaje<\/strong> adecuado y los aceites que m\u00e1s pueden ayudarte.<\/span><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><span style=\"color: #5a5a5a;\">Si eres del tipo <strong>Vata<\/strong> el masaje ser\u00e1 lento, suave y envolvente, con un aceite denso y tibio, en un lugar c\u00e1lido.<\/span><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><span style=\"color: #5a5a5a;\">Si eres del tipo <strong>Pitta<\/strong> el masaje ser\u00e1 m\u00e1s estimulante y profundo, tambi\u00e9n algo m\u00e1s r\u00e1pido, con menos aceite y en un ambiente m\u00e1s fresco.<\/span><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><span style=\"color: #5a5a5a;\">Si eres del tipo <strong>Kapha<\/strong> el masaje ser\u00e1 totalmente estimulante, con polvos o con muy poco aceite y en un ambiente muy refrescante.<\/span><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><span style=\"color: #5a5a5a;\">Algunos beneficios del<strong> tratamiento ayurv\u00e9dico<\/strong>:<\/span><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica ayudando a eliminar las toxinas.<\/li>\n<li>Aumenta la resistencia a las enfermedades fortaleciendo las defensas.<\/li>\n<li>Al dar elasticidad a las articulaciones y a la musculatura, mejora la postura y aporta ligereza.<\/li>\n<li>Aumenta la concentraci\u00f3n y la memoria.<\/li>\n<li>Ayuda a combatir el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/li>\n<\/ul>\n<p><br style=\"color: #5a5a5a;\" \/><span style=\"color: #5a5a5a;\">Disfruta en el Templo del Masaje de una experiencia \u00fanica. \u00bfQuieres que te informemos?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El masaje ayurveda es una t\u00e9cnica tradicional india con m\u00faltiples beneficios para la salud y para la mente. 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