{"id":5214,"date":"2022-04-22T05:58:14","date_gmt":"2022-04-22T03:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=5214"},"modified":"2022-01-21T15:41:08","modified_gmt":"2022-01-21T14:41:08","slug":"como-eliminar-la-flacidez-en-los-brazos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/como-eliminar-la-flacidez-en-los-brazos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ELIMINAR la FLACIDEZ en los BRAZOS?"},"content":{"rendered":"<p>Esta semana hablar\u00e9 de uno de los problemas que m\u00e1s preocupan: <strong>la flacidez de los brazos.<\/strong><\/p>\n<p>Este padecimiento es uno de los m\u00e1s dif\u00edciles de tratar, tanto a nivel est\u00e9tico como quir\u00fargico, aunque todo depender\u00e1 de la causa que lo genere.<\/p>\n<p>No todo el mundo tiene los <strong>brazos fl\u00e1cidos<\/strong> por la misma raz\u00f3n, por ello, en el art\u00edculo de hoy te dar\u00e9 las claves para <strong>identificar cu\u00e1l es la causa y c\u00f3mo tratarla.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\"><a style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/curso-online-de-iniciacion-al-masaje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfQuieres Aprender M\u00e1s? \u00a1Inscr\u00edbete a Nuestro Curso Online de Iniciaci\u00f3n al Masaje Ahora Mismo!<\/a><\/span><\/p>\n<h2>Tipos de flacidez<\/h2>\n<h3>Muscular<\/h3>\n<p>El primer tipo de flacidez que podemos encontrar en nuestros brazos es la <strong>muscular.<\/strong> En este caso toda la zona pierde fuerza y empieza a afinarse y debilitarse <strong>por falta de uso.<\/strong><\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<script><\/p>\n<p>Al no tener la <strong>turgencia<\/strong> necesaria se cae, se emblandece o se afloja.<\/p>\n<p>En estos casos solo hay una soluci\u00f3n y es el <strong>ejercicio. <\/strong>Hay que hacer todos los d\u00edas actividades que estimulen el m\u00fasculo del <strong>tr\u00edceps. <\/strong><\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, te dar\u00e9 <strong>2 ejercicios<\/strong> s\u00faper buenos para esta zona, que pueden hacerse en casa y en muy poco tiempo:<\/p>\n<h4>Ejercicio con pesas<\/h4>\n<p>El primer ejercicio lo har\u00e1s con <strong>equipo de entrenamiento<\/strong> o con algo que tengas en casa de gran peso (botellas de agua o cualquier aparato).<\/p>\n<p>Te recomiendo NO iniciar con mucho peso, sobre todo al principio, ya despu\u00e9s, d\u00eda a d\u00eda <strong>lo puedes ir aumentando.<\/strong><\/p>\n<p>Comenzaremos extendiendo el brazo hacia arriba y con las pesas en la mano lo bajaremos hacia atr\u00e1s y luego lo levantaremos de nuevo, repitiendo la acci\u00f3n por lo menos, <strong>unas 20 veces<\/strong>, aunque si quieres que los efectos sean mayores, yo recomiendo <strong>50 repeticiones.<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_5223\" aria-describedby=\"caption-attachment-5223\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5223\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos.png\" alt=\"C\u00f3mo eliminar la flacidez de los brazos\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos.png 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-300x169.png 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-1024x576.png 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-768x432.png 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-696x391.png 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-1068x600.png 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-747x420.png 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5223\" class=\"wp-caption-text\">Brazo izquierdo<\/figcaption><\/figure>\n<p>Obviamente, es importante empezar poco a poco e ir aumentando la intensidad conforme nuestro cuerpo vaya pudiendo.<\/p>\n<p>Hay gente que hace los <strong>2 brazos a la vez,<\/strong> pero para mayor eficacia y para que no te da\u00f1es, te recomiendo hacer un brazo y luego el otro. Si tienes uno m\u00e1s fuerte que el otro has m\u00e1s repeticiones con el que est\u00e9 m\u00e1s d\u00e9bil, as\u00ed lograr\u00e1s un equilibrio.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5224\" aria-describedby=\"caption-attachment-5224\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5224\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tratamiento-para-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos.png\" alt=\"Tratamiento para eliminar la flacidez de los brazos\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tratamiento-para-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos.png 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tratamiento-para-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-300x169.png 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tratamiento-para-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-1024x576.png 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src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-tratar-y-eliminar-la-flaciez-de-los-brazos.png\" alt=\"C\u00f3mo tratar y eliminar la flaciez de los brazos\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-tratar-y-eliminar-la-flaciez-de-los-brazos.png 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-tratar-y-eliminar-la-flaciez-de-los-brazos-300x169.png 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-tratar-y-eliminar-la-flaciez-de-los-brazos-1024x576.png 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-tratar-y-eliminar-la-flaciez-de-los-brazos-768x432.png 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-tratar-y-eliminar-la-flaciez-de-los-brazos-696x391.png 696w, 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decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5225\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Masaje-para-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos.png\" alt=\"Masaje para eliminar la flacidez de los brazos\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Masaje-para-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos.png 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Masaje-para-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-300x169.png 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Masaje-para-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-1024x576.png 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Masaje-para-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-768x432.png 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Masaje-para-eliminar-la-flacidez-de-los-brazos-696x391.png 696w, 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\/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<script><\/p>\n<p>Si este es tu caso, lo que notar\u00e1s es un <em>\u201coleaje\u201d<\/em> a la hora de dar unos golpecitos en los brazos. Adem\u00e1s, es posible que <strong>los ganglios de la axila<\/strong> est\u00e9n un poco inflamados.<\/p>\n<p>En casos m\u00e1s avanzados, puede aparecer <strong>celulitis<\/strong> en la zona, esto se debe a que el l\u00edquido ya lleva ah\u00ed demasiado tiempo y se ha empezado a <strong>endurecer.<\/strong> Para estas situaciones, lo mejor es hacer un <strong><em>masaje drenante<\/em><\/strong>, ya que facilitar\u00e1 la eliminaci\u00f3n de l\u00edquido y evitar\u00e1 que se vaya acumulando d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo hacerlo de forma r\u00e1pida y sin necesidad de pedirle ayuda a otra persona:<\/p>\n<h4>Masaje para drenar l\u00edquidos de los brazos<\/h4>\n<h5>Zona de la axila<\/h5>\n<p>Comenzaremos bombeando la <strong>zona de la axila.<\/strong> Para ello, introduciremos las yemas de los dedos justo en el centro y buscaremos los ganglios, que son m\u00e1s redondeados (de distinto tama\u00f1o en cada persona), pero con m\u00e1s <strong>dureza<\/strong>, sobre todo, si existe retenci\u00f3n de l\u00edquido.<\/p>\n<p>Una vez encontrados, realizaremos un <strong>bombeo suave<\/strong> sin dolor ni molestia, acoplando las yemas de los dedos y ejerciendo una <strong>presi\u00f3n circular<\/strong> aumentando progresivamente la fuerza.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5227\" aria-describedby=\"caption-attachment-5227\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5227\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tecnicas-para-eliminar-la-flacidez-en-el-brazo.png\" alt=\"T\u00e9cnicas para eliminar la flacidez en el brazo\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tecnicas-para-eliminar-la-flacidez-en-el-brazo.png 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tecnicas-para-eliminar-la-flacidez-en-el-brazo-300x169.png 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tecnicas-para-eliminar-la-flacidez-en-el-brazo-1024x576.png 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tecnicas-para-eliminar-la-flacidez-en-el-brazo-768x432.png 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tecnicas-para-eliminar-la-flacidez-en-el-brazo-696x391.png 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tecnicas-para-eliminar-la-flacidez-en-el-brazo-1068x600.png 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tecnicas-para-eliminar-la-flacidez-en-el-brazo-747x420.png 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5227\" class=\"wp-caption-text\">Bombeo en la zona de la axila<\/figcaption><\/figure>\n<p>Este ejercicio lo repetiremos unas <strong>10 \u00f3 20 veces<\/strong>, cambiando de zona si vemos que van cediendo algunas partes y notamos dureza otros lugares de alrededor.<\/p>\n<h5>Pases drenantes<\/h5>\n<p>Continuaremos con unos <strong>pases drenantes<\/strong> llevando todo hacia la axila, y de ah\u00ed hacia el codo y viceversa. Recuerda que esta maniobra debe ser siempre en direcci\u00f3n a la axila.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5229\" aria-describedby=\"caption-attachment-5229\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5229\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Lograr-mayor-firmeza-en-los-brazos.png\" alt=\"Lograr mayor firmeza en los brazos\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Lograr-mayor-firmeza-en-los-brazos.png 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Lograr-mayor-firmeza-en-los-brazos-300x169.png 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Lograr-mayor-firmeza-en-los-brazos-1024x576.png 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Lograr-mayor-firmeza-en-los-brazos-768x432.png 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Lograr-mayor-firmeza-en-los-brazos-696x391.png 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Lograr-mayor-firmeza-en-los-brazos-1068x600.png 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Lograr-mayor-firmeza-en-los-brazos-747x420.png 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5229\" class=\"wp-caption-text\">Pases drenantes<\/figcaption><\/figure>\n<p>Para ello, utilizaremos el borde entre el <strong>dedo \u00edndice y el pulgar,<\/strong> acopl\u00e1ndolo en el brazo y haciendo unos peque\u00f1os oleajes como si busc\u00e1ramos mover el agua. El ejercicio debe ser lento, pausado y con un <strong>aumento y disminuci\u00f3n progresivo de la presi\u00f3n.<\/strong> Repetiremos las veces necesarias en funci\u00f3n de la retenci\u00f3n de l\u00edquido que tengamos.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5230\" aria-describedby=\"caption-attachment-5230\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5230\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Evitar-la-flacidez-en-el-brazo.png\" alt=\"Evitar la flacidez en el brazo\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Evitar-la-flacidez-en-el-brazo.png 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Evitar-la-flacidez-en-el-brazo-300x169.png 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Evitar-la-flacidez-en-el-brazo-1024x576.png 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Evitar-la-flacidez-en-el-brazo-768x432.png 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Evitar-la-flacidez-en-el-brazo-696x391.png 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Evitar-la-flacidez-en-el-brazo-1068x600.png 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Evitar-la-flacidez-en-el-brazo-747x420.png 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5230\" class=\"wp-caption-text\">Pases drenantes<\/figcaption><\/figure>\n<h5>Movilizaciones fuertes<\/h5>\n<p>Si ya encuentras un poco de <strong>celulitis. <\/strong>Adem\u00e1s de lo anterior, te recomiendo hacer <strong>movilizaciones m\u00e1s fuertes<\/strong> para enrojecer la zona y aliviar este padecimiento.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5231\" aria-describedby=\"caption-attachment-5231\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5231\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-hacer-que-mi-brazo-luzca-mas-firme.png\" alt=\"C\u00f3mo hacer que mi brazo luzca m\u00e1s firme\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-hacer-que-mi-brazo-luzca-mas-firme.png 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-hacer-que-mi-brazo-luzca-mas-firme-300x169.png 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-hacer-que-mi-brazo-luzca-mas-firme-1024x576.png 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-hacer-que-mi-brazo-luzca-mas-firme-768x432.png 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-hacer-que-mi-brazo-luzca-mas-firme-696x391.png 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-hacer-que-mi-brazo-luzca-mas-firme-1068x600.png 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Como-hacer-que-mi-brazo-luzca-mas-firme-747x420.png 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5231\" class=\"wp-caption-text\">Movilizaciones con los nudillos<\/figcaption><\/figure>\n<p>Para combatir la <strong>retenci\u00f3n de l\u00edquido<\/strong> tambi\u00e9n es importante evitar comer sal en exceso, beber mucha agua y tomar <strong>infusiones diur\u00e9ticas.<\/strong><\/p>\n<h3>Flacidez tisular<\/h3>\n<p>La tercera causa de flacidez en los brazos es la <strong>tisular<\/strong> que se manifiesta en la piel, debido a que la elasticidad de este \u00f3rgano se <strong>rompe.<\/strong> Es similar a lo que ocurre cuando una goma de pelo se ha estirado de m\u00e1s.<\/p>\n<p>Desafortunadamente, esto es <strong>mucho m\u00e1s dif\u00edcil de recuperar,<\/strong> incluso los procesos quir\u00fargicos tampoco ayudan porque habr\u00eda que hacer cicatrices demasiado grandes que no son muy est\u00e9ticas.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-2315885097757264\" data-ad-slot=\"1087672346\"><\/ins><br \/>\n<script><\/p>\n<p>Entonces, lo mejor para aliviar este tipo de flacidez es la <strong>prevenci\u00f3n.<\/strong> Si notas que empieza a manifestarse este padecimiento en tu cuerpo, empieza a <strong>darte masajes<\/strong> y si notas que ya ha avanzado, es posible que no logres recuperar toda la turgencia, pero si vas a <strong>mejorar la calidad y el aspecto de la piel.<\/strong><\/p>\n<h2>Productos para aliviar la flacidez en los brazos<\/h2>\n<p>Para aliviar la flacidez tambi\u00e9n es muy importante usar <strong>productos espec\u00edficos.<\/strong> En este art\u00edculo, te hablar\u00e9 de los 2 que m\u00e1s me gustan y que utiliz\u00f3 en el Templo del Masaje:<\/p>\n<figure id=\"attachment_5236\" aria-describedby=\"caption-attachment-5236\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-c-14-reafermisan-gel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5236 size-medium\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Productos-para-combatir-la-flacidez-en-los-brazos-300x300.jpg\" alt=\"Productos para combatir la flacidez en los brazos\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Productos-para-combatir-la-flacidez-en-los-brazos-300x300.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Productos-para-combatir-la-flacidez-en-los-brazos-150x150.jpg 150w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Productos-para-combatir-la-flacidez-en-los-brazos-420x420.jpg 420w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Productos-para-combatir-la-flacidez-en-los-brazos.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5236\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-c-14-reafermisan-gel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere Ahora Nuestro Producto Estrella para Combatir la Flacidez en los Brazos!<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-c-14-reafermisan-gel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere Ahora Nuestro Producto Estrella para Combatir la Flacidez en los Brazos!<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_5235\" aria-describedby=\"caption-attachment-5235\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-t-e-43-microelastin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5235 size-medium\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Crema-para-mejorar-la-firmeza-de-los-brazos-300x300.jpg\" alt=\"Crema para mejorar la firmeza de los brazos\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Crema-para-mejorar-la-firmeza-de-los-brazos-300x300.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Crema-para-mejorar-la-firmeza-de-los-brazos-150x150.jpg 150w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Crema-para-mejorar-la-firmeza-de-los-brazos-420x420.jpg 420w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Crema-para-mejorar-la-firmeza-de-los-brazos.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5235\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-t-e-43-microelastin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere Ahora Nuestro Producto Estrella para Combatir la Flacidez en los Brazos!<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/formula-t-e-43-microelastin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Adquiere Ahora Nuestro Producto Estrella para Combatir la Flacidez en los Brazos!<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<p>La primera es una crema con <strong>textura en gel,<\/strong> muy f\u00e1cil de aplicar y se necesita muy poca cantidad, mientras que la segunda tiene una <strong>textura granulada<\/strong> que va a quedar m\u00e1s espesa, por lo que nos obligar\u00e1 a trabajar m\u00e1s.<\/p>\n<p>Si no sabes cu\u00e1l utilizar nos puedes preguntar para asesorarte. Ahora bien, si no conoces el laboratorio de Lamdors o no puedes acceder a \u00e9l, te recomiendo que busques productos con amino\u00e1cidos o glucosa, glucosaminoglicanos y cero p\u00e9ptidos.<\/p>\n<p>Estos suelen ser los principios activos que m\u00e1s ayudan a <strong>reafirmar la piel. <\/strong><\/p>\n<h2>Masaje reafirmante<\/h2>\n<p>Ahora te ense\u00f1ar\u00e9 <strong>c\u00f3mo hacer un masaje reafirmante.<\/strong><\/p>\n<p>Para ello, utilizaremos una <strong>pinza rodada<\/strong> muy peque\u00f1ita e iremos desde el codo hacia la axila, cogiendo, sobre todo, la zona del tr\u00edceps y las \u00e1reas m\u00e1s fl\u00e1cidas.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5234\" aria-describedby=\"caption-attachment-5234\" style=\"width: 1366px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5234\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pinza-rodada-para-eliminar-la-flacidez.png\" alt=\"Pinza rodada para eliminar la flacidez\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pinza-rodada-para-eliminar-la-flacidez.png 1366w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pinza-rodada-para-eliminar-la-flacidez-300x169.png 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pinza-rodada-para-eliminar-la-flacidez-1024x576.png 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pinza-rodada-para-eliminar-la-flacidez-768x432.png 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pinza-rodada-para-eliminar-la-flacidez-696x391.png 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pinza-rodada-para-eliminar-la-flacidez-1068x600.png 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pinza-rodada-para-eliminar-la-flacidez-747x420.png 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5234\" class=\"wp-caption-text\">Masaje reafirmante con pinza rodada<\/figcaption><\/figure>\n<p>Con esta maniobra <strong>estimularemos los fibroblastos<\/strong> que son los que se encargan de recuperar nuestra elasticidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\"><a style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/curso-online-de-iniciacion-al-masaje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfQuieres Aprender M\u00e1s? \u00a1Inscr\u00edbete a Nuestro Curso Online de Iniciaci\u00f3n al Masaje Ahora Mismo!<\/a><\/span><\/p>\n<p>Te recomiendo realizar este masaje todos los d\u00edas <strong>por la ma\u00f1ana y por la noche.<\/strong> Al cabo de unas 2 semanas notar\u00e1s los primeros cambios.<\/p>\n<p>Estos fueron los 3 problemas que nos pueden estar generando flacidez en los brazos, \u00bfsabes cu\u00e1l es el tuyo? Si no es as\u00ed, reserva con nosotros una consulta.<\/p>\n<p>Hasta aqu\u00ed el art\u00edculo de hoy, espero que te sea de mucha ayuda y te haya gustado. Si quieres conocer m\u00e1s sobre este y muchos otros temas de est\u00e9tica, belleza, medicina china, masaje, etc. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCc305MShJfUuM9Bglaiz-Vg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">suscr\u00edbete a mi canal de YouTube<\/a>.<\/p>\n<p>Y no lo olvides, cu\u00eddate que tu cuerpo es tu templo. \u00a1Hasta la pr\u00f3xima!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta semana hablar\u00e9 de uno de los problemas que m\u00e1s preocupan: la flacidez de los brazos. Este padecimiento es uno de los m\u00e1s dif\u00edciles de tratar, tanto a nivel est\u00e9tico como quir\u00fargico, aunque todo depender\u00e1 de la causa que lo genere. No todo el mundo tiene los brazos fl\u00e1cidos por la misma raz\u00f3n, por ello, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":5221,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[162],"tags":[1688,1687,313,312],"class_list":["post-5214","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","category-masaje-2","tag-flacidez-en-los-brazos","tag-masaje-de-brazos","tag-retencion","tag-retencion-de-liquidos","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5214"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5214\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5398,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5214\/revisions\/5398"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}