{"id":5215,"date":"2022-04-26T05:58:16","date_gmt":"2022-04-26T03:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=5215"},"modified":"2022-02-21T17:37:58","modified_gmt":"2022-02-21T16:37:58","slug":"masaje-para-mejorar-tu-salud-y-tus-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/masaje-para-mejorar-tu-salud-y-tus-emociones\/","title":{"rendered":"MASAJE para MEJORAR tu SALUD y tus EMOCIONES"},"content":{"rendered":"

Hoy te tengo un art\u00edculo s\u00faper interesante sobre c\u00f3mo afectan las emociones a nuestra salud.<\/strong><\/p>\n

Emociones y salud, \u00bfest\u00e1n relacionadas?<\/h2>\n

Estar mal emocionalmente puede afectar a nuestra salud<\/strong> sin que ni siquiera nos demos cuenta.<\/p>\n

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Los sentimientos deben expresarse y sentirse naturalmente, es decir, cuando estemos bien debemos ser capaces de canalizarlos. Esto nos ayudar\u00e1 a tener una buena salud mental, f\u00edsica y psicol\u00f3gica.<\/strong><\/p>\n

Sin embargo, a veces suceden cosas o durante un largo periodo de tiempo tenemos momentos de angustia o de preocupaciones, lo que termina por da\u00f1arnos y afecta a nuestros \u00f3rganos<\/strong> (alguno en espec\u00edfico o a todos).<\/p>\n

Por lo anterior, es important\u00edsimo que tengamos las emociones bien gestionadas.<\/strong> En caso contrario, cuando este equilibrio emocional se ve afectado nuestro cuerpo empezar\u00e1 a somatizarlo<\/strong> y nos enviar\u00e1 las se\u00f1ales.<\/p>\n

Emociones para mejorar la salud<\/h2>\n

En el art\u00edculo de hoy, aprenderemos a identificar las alertas que nos est\u00e1 dando el cuerpo cuando hay desequilibrios en nuestro estado de \u00e1nimo<\/strong> y, adem\u00e1s, sabremos como detectar la emoci\u00f3n que est\u00e1 causando el padecimiento.<\/p>\n

Por si fuera poco, tambi\u00e9n te ense\u00f1ar\u00e9 un masaje basado en los elementos de la medicina tradicional china<\/a> muy f\u00e1cil de realizar que puede ayudar a tratar estos padecimientos.<\/p>\n

Elemento Fuego<\/h3>\n

El primer elemento del que hablaremos ser\u00e1 el \u201cFuego\u201d.<\/em> En \u00e9l tenemos el coraz\u00f3n y el intestino delgado.<\/strong><\/p>\n

Trabajaremos con este elemento en concreto, porque el coraz\u00f3n es el \u00f3rgano m\u00e1s afectado por las emociones.<\/p>\n

Seg\u00fan la medicina tradicional china<\/strong>, todas las emociones que emiten cada uno de los \u00f3rganos tienen que pasar por el coraz\u00f3n antes de llegar a la cabeza. Por esta raz\u00f3n, esta parte del cuerpo no solo resentir\u00e1 sus emociones, tambi\u00e9n las de los dem\u00e1s.<\/strong><\/p>\n

As\u00ed que va a ser uno de los m\u00e1s importantes para tratar el estado de<\/strong> salud del Zen. <\/strong><\/p>\n

El coraz\u00f3n tiene como emoci\u00f3n asociada a la alegr\u00eda;<\/strong> cuando se logra el equilibrio la persona va a experimentarla.<\/p>\n

Sin embargo, cuando este \u00f3rgano se altera, esa emoci\u00f3n se exacerba, lo que genera problemas. Normalmente una \u201cbuena alegr\u00eda\u201d<\/em> nos alimentar\u00e1 el coraz\u00f3n, estimulando positivamente la funci\u00f3n card\u00edaca, lo que derivar\u00e1 en una mente tranquila y relajada.<\/strong><\/p>\n

Sin embargo, cuando no es as\u00ed y tenemos demasiada excitaci\u00f3n nos afectar\u00e1 todas las funciones cardiacas y generar\u00e1 que la mente est\u00e9 intranquila y excitada.<\/strong><\/p>\n

Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes para detectar que este \u00f3rgano tiene las emociones afectadas son:<\/p>\n