{"id":5465,"date":"2022-06-10T09:18:50","date_gmt":"2022-06-10T07:18:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=5465"},"modified":"2022-03-03T09:59:07","modified_gmt":"2022-03-03T08:59:07","slug":"reflexologia-podal-para-aliviar-el-dolor-de-espalda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/reflexologia-podal-para-aliviar-el-dolor-de-espalda\/","title":{"rendered":"REFLEXOLOGIA PODAL para ALIVIAR el DOLOR DE ESPALDA"},"content":{"rendered":"<p>Bienvenidos a un nuevo art\u00edculo de <strong>Reflexolog\u00eda Podal.<\/strong> El d\u00eda de hoy <strong>descubriremos c\u00f3mo trabajar la espalda a trav\u00e9s de los pies<\/strong> para liberar todos los <strong>dolores y tensiones musculares.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/reflexologia-podal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Reserva un Masaje de Reflexolog\u00eda Podal Ahora!<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<h2>Columna vertebral y reflexolog\u00eda<\/h2>\n<p>Como ya hemos dicho en otros art\u00edculos, en el pie tenemos <strong>representado el cuerpo entero<\/strong> y por supuesto, la columna y la musculatura tambi\u00e9n est\u00e1n.<\/p>\n<p>Para entender esto, nos podemos imaginar el pie como si fuera una persona que est\u00e1 sentada. El dedo gordo ser\u00eda la cabeza, el cuerpo del pie ser\u00eda el tronco, el tal\u00f3n los gl\u00fateos y la parte del tend\u00f3n de Aquiles ser\u00eda las piernas.<\/p>\n<p>De esta manera, podemos concluir lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li>Desde la primera articulaci\u00f3n del dedo gordo hasta el primer metatarso <strong>hallaremos las cervicales.<\/strong><\/li>\n<li>Por todo el hueso del metatarso estar\u00e1n las<\/li>\n<li>Donde finaliza el hueso, iniciar\u00e1 toda la <strong>zona lumbar<\/strong> hasta llegar al <strong>sacro<\/strong> (hueso del tobillo)<strong>.<\/strong><\/li>\n<li>Teniendo lo anterior en cuenta, la parte final del tal\u00f3n ser\u00e1 el <strong>coxis.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_5477\" aria-describedby=\"caption-attachment-5477\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5477\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-la-espalda.jpg\" alt=\"Reflexolog\u00eda podal para la espalda\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-la-espalda.jpg 1920w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-la-espalda-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-la-espalda-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-la-espalda-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-la-espalda-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-la-espalda-696x392.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-la-espalda-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-la-espalda-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5477\" class=\"wp-caption-text\">Ubicaci\u00f3n de las cervicales, dorsales, lumbares, sacro y coxis<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Parte \u00f3sea<\/h2>\n<p>Una vez identificadas las zonas procederemos a trabajarlas, primero por encima del hueso y luego por la parte muscular <strong>yendo desde el tal\u00f3n hacia el dedo gordo (ascendente).<\/strong><\/p>\n<p>Iniciaremos por la zona del tal\u00f3n (en la parte del coxis y del sacro). En esta \u00e1rea haremos caminitos con el pulgar hasta llegar a la cabeza (dedo gordo).<\/p>\n<figure id=\"attachment_5478\" aria-describedby=\"caption-attachment-5478\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5478\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Aliviar-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia.jpg\" alt=\"Aliviar el dolor de espalda con reflexolog\u00eda\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Aliviar-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia.jpg 1920w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Aliviar-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Aliviar-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Aliviar-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Aliviar-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Aliviar-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-696x392.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Aliviar-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Aliviar-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5478\" class=\"wp-caption-text\">Masaje con el pulgar<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_5479\" aria-describedby=\"caption-attachment-5479\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5479\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexoterapia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda.jpg\" alt=\"Reflexoterapia para aliviar el dolor de espalda\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexoterapia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda.jpg 1920w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexoterapia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexoterapia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexoterapia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexoterapia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexoterapia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-696x392.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexoterapia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexoterapia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5479\" class=\"wp-caption-text\">Continuaremos con la maniobra hasta llegar a la cabeza<\/figcaption><\/figure>\n<p>Para trabajar la parte de la columna debemos ir por encima del hueso. Si notamos tensi\u00f3n en alguna zona o hay mayor sensibilidad, nos detendremos un poquito e insistiremos m\u00e1s en esas partes <strong>manteniendo la presi\u00f3n<\/strong> con el pulgar hasta que la sensaci\u00f3n cambie.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\"><a style=\"background-color: #ff6600; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/curso-online-de-reflexologia-podal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfQuieres Aprender M\u00e1s? \u00a1Inscr\u00edbete a Nuestro Curso Online de Reflexolog\u00eda Podal Ahora Mismo!<\/a><\/span><\/p>\n<p>Posteriormente, haremos un peque\u00f1o estiramiento de esta parte \u00f3sea. Para ello, en vez de hacer arrastres, trataremos de <strong>estirar ese hueso<\/strong> hasta llegar a la cabeza (dedo gordo).<\/p>\n<figure id=\"attachment_5480\" aria-describedby=\"caption-attachment-5480\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5480\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-disminuir-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia.jpg\" alt=\"C\u00f3mo disminuir el dolor de espalda con reflexolog\u00eda\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-disminuir-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia.jpg 1920w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-disminuir-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-disminuir-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-disminuir-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-disminuir-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-disminuir-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-696x392.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-disminuir-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-disminuir-el-dolor-de-espalda-con-reflexologia-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5480\" class=\"wp-caption-text\">Estiramiento de la parte \u00f3sea<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Parte muscular<\/h2>\n<p>Ahora procederemos a trabajar la <strong>parte muscular<\/strong> de la espalda. Esta zona la encontraremos justo por encima del hueso. Aproximadamente tiene un grosor de 1 cent\u00edmetro y recorre toda la columna desde el coxis y el sacro hasta la parte del cuello.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5481\" aria-describedby=\"caption-attachment-5481\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5481\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-aliviar-el-dolor-en-la-espalda.jpg\" alt=\"Reflexolog\u00eda podal para aliviar el dolor en la espalda\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-aliviar-el-dolor-en-la-espalda.jpg 1920w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-696x392.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Reflexologia-podal-para-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5481\" class=\"wp-caption-text\">Parte muscular<\/figcaption><\/figure>\n<p>Vamos a masajear haciendo un caminito por toda la l\u00ednea. En las zonas donde notemos m\u00e1s dureza <strong>insistiremos con un masaje<\/strong> (usando los 2 pulgares) hasta aflojar la musculatura.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5482\" aria-describedby=\"caption-attachment-5482\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5482\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Tecnicas-de-reflexologia-para-tratar-la-espalda.jpg\" alt=\"T\u00e9cnicas de reflexolog\u00eda para tratar la espalda\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Tecnicas-de-reflexologia-para-tratar-la-espalda.jpg 1920w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Tecnicas-de-reflexologia-para-tratar-la-espalda-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Tecnicas-de-reflexologia-para-tratar-la-espalda-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Tecnicas-de-reflexologia-para-tratar-la-espalda-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Tecnicas-de-reflexologia-para-tratar-la-espalda-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Tecnicas-de-reflexologia-para-tratar-la-espalda-696x392.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Tecnicas-de-reflexologia-para-tratar-la-espalda-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Tecnicas-de-reflexologia-para-tratar-la-espalda-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5482\" class=\"wp-caption-text\">Masaje con el pulgar<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_5483\" aria-describedby=\"caption-attachment-5483\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5483\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-con-reflexologia.jpg\" alt=\"C\u00f3mo aliviar el dolor en la espalda con reflexolog\u00eda\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-con-reflexologia.jpg 1920w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-con-reflexologia-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-con-reflexologia-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-con-reflexologia-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-con-reflexologia-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-con-reflexologia-696x392.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-con-reflexologia-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-aliviar-el-dolor-en-la-espalda-con-reflexologia-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5483\" class=\"wp-caption-text\">Continuaremos con la maniobra hasta llegar a la cabeza<\/figcaption><\/figure>\n<p>Podemos repetir estas maniobras cuantas veces queramos o hasta que notemos un <strong>cambio en el dolor o en la textura del tejido.<\/strong><\/p>\n<h2>Pases relajantes<\/h2>\n<p>Para finalizar, realizaremos unos pases equilibrantes a nivel energ\u00e9tico. Para ello, colocaremos 2 dedos en la zona del coxis y con la otra mano (en forma de pinza) masajearemos la zona hasta llegar a la cabeza (dedo gordo); esto lo <strong>repetiremos varias veces<\/strong> para liberar energ\u00e9ticamente la tensi\u00f3n de esas zonas.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5484\" aria-describedby=\"caption-attachment-5484\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5484 size-full\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Masaje-de-pies-para-aliviar-el-dolor-de-espalda.jpg\" alt=\"Masaje de pies para aliviar el dolor de espalda\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Masaje-de-pies-para-aliviar-el-dolor-de-espalda.jpg 1920w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Masaje-de-pies-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Masaje-de-pies-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Masaje-de-pies-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Masaje-de-pies-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Masaje-de-pies-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-696x392.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Masaje-de-pies-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Masaje-de-pies-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5484\" class=\"wp-caption-text\">Pases equilibrantes a nivel energ\u00e9tico<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_5485\" aria-describedby=\"caption-attachment-5485\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5485\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Maniobras-de-reflexologia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda.jpg\" alt=\"Maniobras de reflexolog\u00eda para aliviar el dolor de espalda\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Maniobras-de-reflexologia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda.jpg 1920w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Maniobras-de-reflexologia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-300x169.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Maniobras-de-reflexologia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Maniobras-de-reflexologia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-768x432.jpg 768w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Maniobras-de-reflexologia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Maniobras-de-reflexologia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-696x392.jpg 696w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Maniobras-de-reflexologia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Maniobras-de-reflexologia-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-747x420.jpg 747w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5485\" class=\"wp-caption-text\">Pases equilibrantes a nivel energ\u00e9tico<\/figcaption><\/figure>\n<p>De esta manera, trabajaremos el m\u00fasculo y la energ\u00eda de la espalda.<\/p>\n<h2>Consejos finales<\/h2>\n<p>Para tener mejores resultados con estas maniobras <strong>hay que hacer el masaje en los 2 pies. <\/strong><\/p>\n<p>Si tenemos dolores en la espalda, lo ideal es realizarlo <strong>todos los d\u00edas.<\/strong> La terapia de mantenimiento se recomienda <strong>1 vez a la semana o cada 15 d\u00edas.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"td_btn td_btn_lg td_default_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/tienda.templodelmasaje.com\/producto\/curso-de-reflexologia-podal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aprende M\u00e1s e Inscr\u00edbete a Nuestro Curso de Reflexolog\u00eda Podal Impartido por Maribel Corpa<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<p>Recuerda que siempre se debe hacer un\u00a0<a href=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/calentamiento-de-reflexologia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">calentamiento de reflexolog\u00eda antes de empezar<\/a>\u00a0y unos pases energ\u00e9ticos al finalizar. Estos \u00faltimos, los repasamos en el art\u00edculo de <a href=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/reflexologia-para-dormir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">c\u00f3mo aliviar el insomnio con reflexolog\u00eda<\/a>.<\/p>\n<p>Hasta aqu\u00ed el art\u00edculo de hoy, esperamos que te haya gustado y te sea de mucha ayuda. Recuerda seguirnos en todas nuestras redes sociales y no olvides cuidarte que tu cuerpo es tu templo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bienvenidos a un nuevo art\u00edculo de Reflexolog\u00eda Podal. El d\u00eda de hoy descubriremos c\u00f3mo trabajar la espalda a trav\u00e9s de los pies para liberar todos los dolores y tensiones musculares. \u00a1Reserva un Masaje de Reflexolog\u00eda Podal Ahora! Columna vertebral y reflexolog\u00eda Como ya hemos dicho en otros art\u00edculos, en el pie tenemos representado el cuerpo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":5496,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[162],"tags":[60,318,388,43,42,389,44,446],"class_list":["post-5465","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","category-masaje-2","tag-dolor-de-espalda","tag-espalda","tag-reflexologia","tag-reflexologia-madrid","tag-reflexologia-podal","tag-reflexologia-podal-madrid","tag-reflexologia-pozuelo","tag-reflexoterapia","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5465"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5500,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5465\/revisions\/5500"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}