{"id":6056,"date":"2023-04-04T08:08:45","date_gmt":"2023-04-04T06:08:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=6056"},"modified":"2023-03-02T19:43:50","modified_gmt":"2023-03-02T18:43:50","slug":"7-aceites-base-que-debes-conocer-aromaterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/7-aceites-base-que-debes-conocer-aromaterapia\/","title":{"rendered":"7 ACEITES BASE que DEBES CONOCER AROMATERAPIA"},"content":{"rendered":"

\u00a1Hola templarios y templarias! Yo soy Sandra y el d\u00eda de hoy les voy a hablar de la aromaterapia<\/strong>.<\/p>\n

Lo primero que debemos abordar al tocar este tema son los aceites base<\/strong>. Como su nombre lo indica, van a ser la base de todos los aceites esenciales<\/strong> que existen.<\/p>\n

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A continuaci\u00f3n, conoceremos algunos aceites base y aprenderemos m\u00e1s sobre sus propiedades y usos<\/strong>:<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 son los aceites base?<\/h2>\n
\"Aceites
Aceites base que debes conocer<\/figcaption><\/figure>\n

Para usar un aceite esencial, partiremos siempre de un aceite base mezclado con una esencia<\/strong>. Dependiendo del resultado que deseemos obtener haremos unas combinaciones u otras.<\/p>\n

Por esta raz\u00f3n, es muy importante que conozcamos sus propiedades, tanto de los aceites base (que hablaremos aqu\u00ed) como de las esencias (que lo abordaremos en otro art\u00edculo).<\/p>\n

7 aceites base m\u00e1s populares<\/h2>\n

Aceite de aguacate<\/h3>\n
\"Aceites
Aceite de aguacate<\/figcaption><\/figure>\n

El primer aceite base que vamos a ver hoy es el del aguacate<\/strong>, el cual, es uno de los m\u00e1s ricos en vitamina A<\/strong>.<\/p>\n

Adem\u00e1s, posee una gran cantidad de vitamina F<\/strong> que, por su composici\u00f3n, tendr\u00e1 una gran acci\u00f3n en nuestro organismo.<\/p>\n

Por si fuera poco, es uno de los m\u00e1s hidratantes para nuestra piel<\/strong>. Por ello, es un aceite recomendado para pieles secas<\/strong>.<\/p>\n

Aceite de almendras dulces<\/h3>\n
\"Aceites
Aceite de almendras dulces<\/figcaption><\/figure>\n

El segundo aceite base del que hablaremos es el de almendras dulces<\/strong>.<\/p>\n

Contiene vitamina A, B1, B2, B6 y E<\/strong>. Adem\u00e1s, de prote\u00ednas y \u00e1cidos grasos<\/strong> esenciales para la hidrataci\u00f3n de nuestro cuerpo<\/strong>.<\/p>\n

Tambi\u00e9n destaca por ser emoliente, nutritivo, suavizante y calmante<\/strong>, lo cual, lo hace ideal para masajes corporales<\/strong>.<\/p>\n

Aceite de jojoba<\/h3>\n
\"Aceites
Aceite de jojoba<\/figcaption><\/figure>\n

El tercer aceite ser\u00e1 el de jojoba<\/strong>. Aunque tambi\u00e9n destaca por contener vitamina E<\/strong>, su principal caracter\u00edstica es que es antioxidante<\/strong>.<\/p>\n

Es un excelente aliado para tratar la secreci\u00f3n seb\u00e1cea tanto en piel como en cabello<\/strong>.<\/p>\n

Al mismo tiempo, es muy buena opci\u00f3n para las pieles maduras<\/strong>, porque aten\u00faa de forma progresiva las arrugas.<\/p>\n

Aceite de germen de trigo<\/h3>\n
\"Aromaterapia
Aceite de germen de trigo<\/figcaption><\/figure>\n

El cuarto aceite ser\u00e1 el de germen de trigo<\/strong>. Uno de los m\u00e1s desconocidos y de los m\u00e1s completos.<\/p>\n

Contiene \u00e1cidos insaturados<\/strong>, los cuales, son esenciales para el cuidado de la piel.<\/p>\n

Aceite de rosa mosqueta<\/h3>\n
\"Aceites
Aceite de rosa mosqueta<\/figcaption><\/figure>\n

Un producto muy particular porque se puede utilizar como aceite base y como aceite esencial<\/strong>. Tiene una gran acci\u00f3n tonificante y cicatrizante<\/strong>.<\/p>\n

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Otro de sus beneficios, es que ayuda al rejuvenecimiento facial<\/strong>, sobre todo, en pieles afectadas por cambios de temperatura, exposici\u00f3n al sol, heridas o por el paso de los a\u00f1os.<\/p>\n

Aceite de avellana<\/h3>\n
\"Aceites
Aceite de avellana<\/figcaption><\/figure>\n

Un aceite depurativo<\/strong> que se utiliza principalmente para mejorar la circulaci\u00f3n<\/strong>, sobre todo, en casos donde hay un edema, flebitis y v\u00e1rices<\/strong>.<\/p>\n

Incluso, puede ser muy \u00fatil para combatir la obesidad<\/strong>.<\/p>\n

Aceite de pepita de uva<\/h3>\n
\"Mejores<\/a>
Aceite de pepita de uva<\/figcaption><\/figure>\n

Especialmente indicado para pieles muy grasas<\/strong>.<\/p>\n

Contiene mucha vitamina C y polifenoles<\/strong>, los cuales, le otorgan un gran poder antioxidante<\/strong>.<\/p>\n

Adem\u00e1s, es antinflamatorio, combate los radicales libres y ayuda a regular algunas encimas que destruyen el col\u00e1geno y la elastina<\/strong>.<\/p>\n

Estos son los 7 aceites bases<\/strong> que yo utilizo en mi d\u00eda a d\u00eda. Por supuesto, hay much\u00edsimos m\u00e1s, pero yo te recomiendo empezar por estos.<\/p>\n

En los siguientes art\u00edculos, les ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo combinar diferentes bases para conseguir un aceite esencial maravilloso<\/strong>. \u00a1No te los pierdas!<\/p>\n

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Hasta aqu\u00ed el art\u00edculo de hoy, espero que te haya gustado y te sea de mucha utilidad. Recuerda seguirnos en todas nuestras redes sociales. Y no lo olvides, cu\u00eddate que tu cuerpo es tu templo. \u00a1Hasta la pr\u00f3xima!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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