{"id":6164,"date":"2023-04-11T19:44:07","date_gmt":"2023-04-11T17:44:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=6164"},"modified":"2023-08-30T17:11:29","modified_gmt":"2023-08-30T15:11:29","slug":"reflexologia-podal-para-equilibrar-los-chakras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/reflexologia-podal-para-equilibrar-los-chakras\/","title":{"rendered":"REFLEXOLOG\u00cdA PODAL para EQUILIBRAR los CHAKRAS"},"content":{"rendered":"

\u00a1Bienvenidos templarios y templarias a un nuevo art\u00edculo! En esta ocasi\u00f3n hablaremos de un tema que no hab\u00edamos tocado hasta ahora: Las t\u00e9cnicas de reflexolog\u00eda podal para equilibrar los chakras<\/strong>.<\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 son los chakras?<\/h2>\n
\"Qu\u00e9
\u00bfQu\u00e9 son los chakras?<\/figcaption><\/figure>\n

Seguramente la primera pregunta que se nos venga a la cabeza es: \u00bfQu\u00e9 son los chakras?<\/strong><\/p>\n

La palabra chakra viene del s\u00e1nscrito<\/strong> y significa \u201crueda\u201d<\/em>. En concreto, la rueda de la vida<\/strong> y de la muerte<\/strong>.<\/p>\n

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Dicha rueda hace referencia al movimiento. Por esta raz\u00f3n, se puede pensar en los chakras como ruedas de la mente<\/strong> que habitan en el bosque de los deseos. Es decir, se pueden entender como peque\u00f1os ventiladores o motores que mueven la energ\u00eda de nuestro cuerpo<\/strong> y dependiendo de c\u00f3mo est\u00e9n pueden verse acelerados o densos y lentos<\/strong>.<\/p>\n

Seg\u00fan las filosof\u00edas orientales<\/strong>, los chakras son centros energ\u00e9ticos<\/strong>. Debido a esto, el objetivo de equilibrarlos es que todos los centros tengan el mismo ritmo.<\/p>\n

Po\u00e9ticamente se suele decir que los chakras son flores. De hecho, cada uno suele tener un n\u00famero de p\u00e9talos determinado <\/strong>y el \u00faltimo (el de la cabeza) se conoce como \u201cla flor de los mil p\u00e9talos\u201d<\/em>.<\/p>\n

Otra caracter\u00edstica de los chakras es que se relacionan con el sistema nervioso aut\u00f3nomo<\/strong>: el simp\u00e1tico y el parasimp\u00e1tico.<\/p>\n

Chakras m\u00e1s importantes del cuerpo<\/h2>\n
\"Cu\u00e1l
\u00bfCu\u00e1l es la funci\u00f3n de los chakras?<\/figcaption><\/figure>\n

Existen muchos chakras repartidos por todo el cuerpo<\/strong> y fuera de \u00e9l. Sin embargo, no los abordaremos todos. Solo hablaremos de los 7 principales<\/strong> que son los que m\u00e1s se usan para equilibrar el cuerpo:<\/p>\n

Chakra Muladhara (elemento tierra)<\/h3>\n
\"Chakras\"
Chakra Muladhara<\/figcaption><\/figure>\n

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El primer chakra es el \u201cchakra ra\u00edz\u201d<\/em> y se le asocia el color rojo<\/strong>. Se encuentra en la base de la columna vertebral entre el ano y los genitales y representa al elemento de la tierra<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Es el que est\u00e1 relacionado con nuestro proyecto vital<\/strong>. Su principal caracter\u00edstica es que est\u00e1 ligado a las emociones de supervivencia, estabilidad y ambici\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Cuando este chakra est\u00e1 afectado la persona puede sentir que no tiene un proyecto vital o que no tiene proyecci\u00f3n. \u00a1Le falta prop\u00f3sito!<\/p>\n

Por otro lado, cuando est\u00e1 equilibrado, nos sentimos seguros, fuertes e independientes<\/strong>.<\/p>\n

Al mismo tiempo, est\u00e1 relacionado con el miedo, la inseguridad y la frustraci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Chakra Swadishtana (elemento agua)<\/h3>\n
\"Qu\u00e9
Chakra Swadishtana<\/figcaption><\/figure>\n

El segundo chakra se relaciona con el color naranja<\/strong> y est\u00e1 situado a cuatro dedos del ombligo.<\/p>\n

Representa al elemento agua<\/strong><\/a> y se encuentra ligado a las necesidades b\u00e1sicas de sexualidad<\/strong>, los deseos que tenemos en nuestra vida, la creatividad en ella o nuestra propia autoestima.<\/p>\n

Cuando est\u00e1 en desequilibrio la persona puede tener un sentimiento de irritabilidad<\/strong> acompa\u00f1ado de una falta de energ\u00eda o creatividad<\/strong>. Incluso, puede relacionarse con los comportamientos manipuladores u obsesivos<\/strong>.<\/p>\n

Por otro lado, si est\u00e1 en equilibrio, la sensaci\u00f3n que experimentaremos ser\u00e1 de positividad, vitalidad o satisfacci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Chakra Manipura (elemento fuego)<\/h3>\n
\"Cu\u00e1les
Chakra Manipura<\/figcaption><\/figure>\n

El tercer chakra se relaciona con el color amarillo<\/strong> y se ubica justo en la parte del plexo solar<\/strong>, por encima del ombligo.<\/p>\n

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Representa el elemento del fuego<\/strong><\/a>, por lo cual, se asocia con el poder y la confianza<\/strong> que tenemos en nosotros mismo o en los dem\u00e1s.<\/p>\n

El desequilibrio en este chakra se puede manifestar con enfermedades hep\u00e1ticas, pancre\u00e1ticas o digestivas<\/strong>. Adem\u00e1s, la persona podr\u00eda presentar situaciones de depresi\u00f3n, falta de autoestima o ira<\/strong>.<\/p>\n

Sin embargo, al equilibrarlo nos har\u00e1 sentir m\u00e1s energ\u00e9ticos, productivos<\/strong> y que estamos en control.<\/p>\n

Chakra Anahata (elemento aire)<\/h3>\n
\"Chakras
Chakra Anahata<\/figcaption><\/figure>\n

El cuarto chakra se asocia al color verde<\/strong> y se localiza en la zona del coraz\u00f3n (sobre el estern\u00f3n).<\/p>\n

Su elemento es el aire<\/strong> y es el asiento del equilibrio dentro de nuestro cuerpo.<\/p>\n

Se caracteriza por las emociones del amor, el apego y la compasi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Si este chakra est\u00e1 en desequilibrio la persona puede tener falta de confianza, ansiedad o celos<\/strong>.<\/p>\n

Por otro lado, su equilibrio har\u00e1 que las personas sean m\u00e1s compasivas o amigables<\/strong>. Adem\u00e1s, se mostrar\u00e1n m\u00e1s afectuosas con su entorno, llegando al punto de ser m\u00e1s optimistas.<\/p>\n

Chakra Vishudha (elemento espacio)<\/h3>\n
\"Con
Chakra Vishudha<\/figcaption><\/figure>\n

El quito chakra se relaciona con el color azul brillante<\/strong> y lo localizamos en la garganta<\/strong>.<\/p>\n

Su elemento es el espacio<\/strong> y est\u00e1 ligado con el orgullo de nosotros mismos<\/strong>, lo que somos y c\u00f3mo nos relacionamos.<\/p>\n

Este chakra administra la capacidad de comunicaci\u00f3n<\/strong> de cada persona. Si est\u00e1 desequilibrado, podemos experimentar timidez, debilidad o incapacidad de expresar<\/strong> nuestros propios pensamientos y emociones<\/strong>.<\/p>\n

Al equilibrarlo, recuperaremos nuestra expresividad y comunicaci\u00f3n<\/strong>, dando rienda suelta a nuestra creatividad y satisfacci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Chakra Ajna (libre de elementos)<\/h3>\n
\"C\u00f3mo
Chakra Ajna<\/figcaption><\/figure>\n

El sexto chakra se relaciona con el color azul \u00edndigo<\/strong> y se localiza justo entre las cejas<\/strong> (en el tercer ojo).<\/p>\n

Est\u00e1 relacionado con la sabidur\u00eda y el conocimiento<\/strong>. Por esta raz\u00f3n, se utiliza en much\u00edsimas t\u00e9cnicas meditaci\u00f3n y de yoga<\/strong>, donde estamos intentando concentrarnos en el equilibrio de la energ\u00eda.<\/p>\n

Adem\u00e1s, est\u00e1 ligado con la inteligencia, la compresi\u00f3n y la intuici\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

En desequilibrio provoca que la persona se sienta poco asertiva o temerosa del \u00e9xito<\/strong>. Incluso, pudiendo llegar a ser un poquito ego\u00edsta.<\/p>\n

Se relaciona con s\u00edntomas como: dolores de cabeza, visi\u00f3n borrosa o la fatiga visual<\/strong>.<\/p>\n

Por otro lado, cuando este chakra est\u00e1 en equilibrio nos dar\u00e1 la sensaci\u00f3n de somos nuestros propios maestros, no tendremos temor a la muerte y no sentiremos apego por las cosas materiales.<\/p>\n

Chakra Sahasrara (libre de elementos)<\/h3>\n
\"Con
Chakra Sahasrara<\/figcaption><\/figure>\n

Por \u00faltimo, el s\u00e9ptimo chakra est\u00e1 en la coronilla<\/strong> (en la parte m\u00e1s alta de la cabeza) y se relaciona con el color violeta<\/strong> o en algunos casos, con el blanco<\/strong>.<\/p>\n

Este chakra es el centro de la espiritualidad, la iluminaci\u00f3n, el pensamiento din\u00e1mico y la energ\u00eda<\/strong>. Permite el flujo interno de la sabidur\u00eda y nos trae el don de la conciencia.<\/p>\n

Si lo tenemos en desequilibrio probablemente nos sintamos un poco frustrados<\/strong>, con falta de energ\u00eda y en algunas ocasiones, con sentimientos destructivos<\/strong>.<\/p>\n

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Por otro lado, cuando est\u00e1 en equilibrio nos encontramos en conexi\u00f3n con el universo<\/strong>. Se transforma en un aporte de energ\u00eda espiritual<\/strong> que nos une a esta vida y nos da un sentido a ella.<\/p>\n

Masaje de reflexolog\u00eda podal para estabilizar los chakras<\/h2>\n

Ahora que hemos visto qu\u00e9 significa cada uno de los chakras, descubriremos un tratamiento para equilibrarlos <\/strong>a trav\u00e9s de la reflexolog\u00eda:<\/p>\n

Pase Yin-Yang<\/h3>\n
\"Pase
Reflexolog\u00eda para tratar los chakras<\/figcaption><\/figure>\n

Para el tratamiento el primer pase va a ser el Yin-Yang<\/strong>. Cogiendo los dos pies a la vez, vamos a utilizar las manos para subir por la cara interna del pie y bajar por la parte externa hacia los dedos.<\/p>\n

Este es el recorrido que hacen los canales, por lo cual, al realizar la maniobra vamos a favorecer su flujo<\/strong>.<\/p>\n

Maniobra de dibujo de \u201c8\u201d<\/em><\/h3>\n
\"T\u00e9cnicas
T\u00e9cnica de dibujo de \u00ab8\u00bb en la planta del pie<\/figcaption><\/figure>\n

La segunda maniobra consistir\u00e1 en dibujar unos ochos<\/strong> en la planta de los pies (ambos al mismo tiempo) con el dorso de los dedos.<\/p>\n

Con este paso, conseguiremos equilibrar la funci\u00f3n de todos los \u00f3rganos del cuerpo<\/strong>.<\/p>\n

Equilibrio de los chakras<\/h3>\n
\"Tratamiento
Equilibrio de los chakras<\/figcaption><\/figure>\n

El tercer paso es el equilibrio de los chakras<\/strong>. Para hacerlo, vamos a acoplar las palmas de las manos en las plantas de los pies con el objetivo de unir las zonas de los plexos solares<\/strong>.<\/p>\n

En este paso, es donde realizaremos el trabajo de observaci\u00f3n y de visualizaci\u00f3n<\/strong> del equilibrio de los chakras que hemos hablado. Iremos analizando el estado de cada uno desde el primero hasta el s\u00e9ptimo.<\/p>\n

En esta maniobra podemos tardar desde un minuto hasta 10 minutos<\/strong> si es necesario.<\/p>\n

Al hacerla, tambi\u00e9n es posible que notemos en las manos peque\u00f1as vibraciones, movimientos o cambios de temperatura<\/strong>.<\/p>\n

T\u00e9cnica sacrocraneal en los pies<\/h3>\n
\"Reflexolog\u00eda
T\u00e9cnica sacrocraneal<\/figcaption><\/figure>\n

El \u00faltimo paso, es muy similar a la t\u00e9cnica sacrocraneal<\/em>, pero realizada en los pies.<\/p>\n

Para ello, sujetaremos las piernas por debajo de los tobillos (en la zona del tend\u00f3n de Aquiles) y vamos a dejar que el pie quede suspendido en el aire<\/strong>. De esta manera, poco a poco se ir\u00e1n relajando y caer\u00e1n hacia los lados. Mantendremos la maniobra durante al menos, un minuto<\/strong>.<\/p>\n

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Ahora ya sabes c\u00f3mo equilibrar los chakras del cuerpo<\/strong> usando t\u00e9cnicas de reflexolog\u00eda podal. Espero que este art\u00edculo te haya gustado tanto como a m\u00ed. No olvides seguirme en todas mis redes sociales y recuerda siempre cuidarte que tu cuerpo es tu templo. \u00a1Hasta la pr\u00f3xima!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a1Bienvenidos templarios y templarias a un nuevo art\u00edculo! En esta ocasi\u00f3n hablaremos de un tema que no hab\u00edamos tocado hasta ahora: Las t\u00e9cnicas de reflexolog\u00eda podal para equilibrar los chakras. \u00a1Reserva un Masaje de Reflexolog\u00eda Podal Ahora! \u00bfQu\u00e9 son los chakras? Seguramente la primera pregunta que se nos venga a la cabeza es: \u00bfQu\u00e9 son […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":6298,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[162],"tags":[133,36,134,388,43,42,389,446],"class_list":["post-6164","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","category-masaje-2","tag-5-elementos","tag-chakras","tag-cinco-elementos","tag-reflexologia","tag-reflexologia-madrid","tag-reflexologia-podal","tag-reflexologia-podal-madrid","tag-reflexoterapia","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6164"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6692,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6164\/revisions\/6692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}