{"id":636,"date":"2015-04-06T18:49:19","date_gmt":"2015-04-06T16:49:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=636"},"modified":"2015-11-04T13:45:15","modified_gmt":"2015-11-04T12:45:15","slug":"los-4-habitos-menos-saludables-para-tu-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/los-4-habitos-menos-saludables-para-tu-piel\/","title":{"rendered":"Los 4 h\u00e1bitos menos saludables para tu piel"},"content":{"rendered":"

\"tratamiento-para-la-celulitis\"Arrugas, envejecimiento prematuro, celulitis<\/strong>\u2026 olvida la excusa de que todo es debido a la gen\u00e9tica porque probablemente t\u00fa tengas que ver m\u00e1s en ello de lo que te imaginas. Nuestros h\u00e1bitos\u00a0<\/strong>nos pasan factura y la piel<\/strong> sufre las peores consecuencias. Estos son los (muy) malos h\u00e1bitos<\/strong> que da\u00f1an nuestra piel<\/strong> y de los que nos tenemos que deshacer ya mismo.<\/p>\n

La comida basura<\/h2>\n

En la sociedad actual pr\u00e1cticamente nos sentimos obligados a consumir comida basura<\/strong> pero las consecuencias negativas no son solamente las gran cantidad de calor\u00edas<\/strong> que contiene sino tambi\u00e9n el da\u00f1o que le estamos causando a nuestra piel.<\/strong> Es una dieta rica en grasas saturadas y toxinas y \u00e9sta afecta a la grasa de la piel produciendo acn\u00e9, dermatitis e inflamaciones y tambi\u00e9n contribuye a la aparici\u00f3n de celulitis.<\/strong><\/p>\n

B\u00e1sicamente lo que hace este tipo de comida es depositar grasas de muy dif\u00edcil eliminaci\u00f3n, por los fritos y el aceite muy reutilizado. Adem\u00e1s sueles tener altos contenidos en sal, haciendo que retengamos l\u00edquidos y no drenemos bien los desechos\u00a0de nuestro cuerpo. La mezcla de grasas saturadas<\/strong> con un alto contenido en sal es una bomba explosiva, ya que pr\u00e1cticamente te garantizas que ese \u00abalimento\u00bb se va a quedar largo tiempo en tu cuerpo y no de la forma m\u00e1s sana.<\/p>\n

Sobra decir que el valor nutricional<\/strong> de esta comida suele ser muy bajo. Esto significa que puedes comer mucho, pero no te nutres, con lo que obtienes s\u00edntomas como fatiga, falta de concentraci\u00f3n, falta de memoria y una multitud de problemas y trastornos de toda \u00edndole.<\/p>\n

Por otro lado, los refrescos gaseosos contienen gran cantidad de sustancias nocivas: cafe\u00edna, gaseosas, \u00e1cido fosf\u00f3rico, fructosa\u2026 todo ello es un conjunto explosivo de az\u00facares que se instalan en tu piel.<\/strong><\/p>\n

El alcohol<\/h2>\n

Vale que de vez en cuando tengamos un acontecimiento especial y nos tomemos unas copas pero el abuso del alcohol<\/strong> es realmente malo y est\u00e1 asociado directamente con la aparici\u00f3n de piel de naranja<\/strong> porque las toxinas que contienen se almacenan directamente debajo de la piel.<\/strong> Adem\u00e1s, las calor\u00edas que contiene pueden ser comparables a la de cualquier pieza de comida basura de la que acabamos de hablar. Por otro lado, el alcohol envejece la piel<\/strong>. \u00a0En \u00faltima instancia la piel se hace opaca y de un color p\u00e1lido y amarillento.<\/p>\n

El tabaco<\/h2>\n

El tabaco<\/strong> tiene un gran efecto en nuestra piel.<\/strong> No solo la hace envejecer sino que, si eres fumadora, evitar la celulitis<\/strong> te ser\u00e1 mucho m\u00e1s complicado y se notar\u00e1 m\u00e1s pues la peor circulaci\u00f3n de la sangre hace que \u00e9sta no llegue bien a la piel<\/strong> y tenga menor elasticidad.\u00a0 Por otra parte, influye negativamente en el proceso de cicatrizaci\u00f3n de la misma.<\/p>\n

El sol<\/h2>\n

Todos ten\u00edamos ganas de que llegara el buen tiempo y de poder, por fin, tomar el sol. El sol en general es bueno para nosotros pero siempre que no nos obsesionemos y que tomemos precauciones. Es una de las causas m\u00e1s importantes de envejecimiento prematuro<\/strong> y adem\u00e1s, puede provocarnos quemaduras.\u00a0 La tanorexia es una enfermedad relacionada con la obsesi\u00f3n por broncearnos y cada vez hay m\u00e1s gente que la padece.<\/p>\n

Para tener una piel tersa, suave y joven<\/strong> es mejor que hagas un ejercicio de conciencia cuanto antes y elimines todos esos vicios<\/strong> que, aunque no te des cuenta a corto plazo, est\u00e1n estropeando tu piel<\/strong>.<\/p>\n

En Templo del Masaje<\/strong> te podemos asesorar tanto para mejorar la calidad de la piel del rostro como la piel del cuerpo. Con los tratamientos para reducir volumen, eliminar celulitis y mejorar la circulaci\u00f3n, puedes obtener una silueta que sea la envidia este verano. Puedes conocer un poco m\u00e1s de nuestros tratamientos aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

Pide tu cita<\/a> para un diagn\u00f3stico gratuito y te asesoraremos en base a tus objetivos.<\/p>\n

Recuerda que la piel<\/strong> es el \u00f3rgano m\u00e1s grande que tenemos y que est\u00e1 con nosotros toda la vida. Las condiciones en las que est\u00e9 dependen de ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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