{"id":689,"date":"2015-06-30T13:19:21","date_gmt":"2015-06-30T11:19:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=689"},"modified":"2015-11-03T14:03:38","modified_gmt":"2015-11-03T13:03:38","slug":"pitta-el-dosha-transformador-de-cuerpo-y-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/pitta-el-dosha-transformador-de-cuerpo-y-mente\/","title":{"rendered":"El Dosha Pitta, transformador de cuerpo y mente"},"content":{"rendered":"

\"pitta\"El Dosha Pitta es otra de las tres que componen la medicina Ayurveda. En este post se explicar\u00e1 c\u00f3mo son las personas o los temperamentos en los que sobresale este Dosha, as\u00ed como las formas de regularlo y mejorar el organismo. De los cinco elementos en los que se basa la medicina hind\u00fa, el Dosha Pitta se conforma esencialmente de fuego y agua. A modo de recordatorio, el resto de elementos son tierra, aire y \u00e9ter, y se puede leer m\u00e1s sobre ellos en el resto de entradas del blog de Templo de Masaje.<\/strong><\/p>\n

Pitta<\/strong> controla la transformaci\u00f3n, ya sea digiriendo lo que se come y transform\u00e1ndolo en aquello que es \u00fatil para el cuerpo o asimilando todo tipo de ideas y conceptos. Gracias a Pitta se absorben cosas esenciales que, posteriormente, ser\u00e1n energ\u00eda. Controla la digesti\u00f3n y el metabolismo<\/strong>. Tambi\u00e9n se encuentra en la sangre y en el sentido de la vista, al ser responsable de la percepci\u00f3n sensorial.<\/p>\n

Las personas en las que predomina este Dosha son de complexi\u00f3n mediana (ni muy alto, ni muy bajo, ni muy gordo ni muy flaco), piel clara o pecosa y de pelo claro<\/strong>. Son hambrientas y sedientas y no les gusta el sol<\/strong>, pues el calor les produce irritabilidad en el cuerpo y en la mente. No soportan perder el tiempo y tienen un car\u00e1cter emprendedor<\/strong>. Son muy organizados y ven el mundo de manera clara y sistem\u00e1tica. Son pasionales, impulsivos<\/strong> y buenos l\u00edderes. Cuando est\u00e1n en desequilibrio se vuelven impacientes<\/strong> y tienden al extremo. Ah\u00ed es cuando sacan su mal genio y disconformidad consigo mismo. La ira<\/strong> es la emoci\u00f3n que m\u00e1s altera a los Pitta, pues les \u201cenciende\u201d a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n

Pitta se siente a trav\u00e9s de la temperatura del cuerpo, en el brillo de los ojos y en la piel. F\u00edsicamente, son personas de estructura mediana<\/strong> que mantienen su peso, aunque tienen facilidad tanto para engordar como para adelgazar. Tienen el pelo sedoso, aunque con tendencia a canas y p\u00e9rdida prematura. Sus ojos son penetrantes , tienen un sue\u00f1o profundo (duermen bien) y generan grandes cantidades de orina.<\/p>\n

El desequilibrio de Pitta<\/strong> se manifiesta en los problemas intestinales, como gastroenteritis, as\u00ed como con hambre excesiva, acidez de est\u00f3mago, cansancio o nerviosismo. Tambi\u00e9n puede producir granos en la piel, ataques card\u00edacos, mareos o calvicie. Este Dosha se puede agravar con comidas calientes, picantes y grasas, al hacer ejercicio en las horas de m\u00e1s calor y durante el verano. La envidia, la agresividad y el enojo<\/strong> tambi\u00e9n afectan negativamente a Pitta. Para equilibrarlo es necesaria la moderaci\u00f3n en todos los aspectos, desde las comidas hasta las emociones.<\/p>\n

Pitta debe tratar de no autoexigirse tanto y no estresarse en el trabajo<\/strong>, a pesar de que le gusten los retos y desaf\u00edos. Un buen contacto con la naturaleza, en un clima fresco, tomar bebidas fr\u00edas o dar un paseo nocturno le ayudar\u00e1n a disminuir la intensidad emocional. Los colores que m\u00e1s le favorecen con el verde o el azul; el jazm\u00edn, la rosa o el s\u00e1ndalo son las mejores esencias. Por \u00faltimo, los alimentos que m\u00e1s les convienen son los que enfr\u00eden su sistema digestivo, como ensaladas o productos crudos. Tambi\u00e9n los alimentos astringentes para prevenir problemas intestinales. Pitta ha de vivir el momento presente para que las transformaciones que debe producir en cuerpo y mente fluyan con la m\u00e1xima naturalidad posible.<\/p>\n

\u00bfQuieres probar el Tratamiento Ritual Ayurveda? Res\u00e9rvalo\u00a0aqu\u00ed<\/a><\/h3>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El Dosha Pitta es otra de las tres que componen la medicina Ayurveda. En este post se explicar\u00e1 c\u00f3mo son las personas o los temperamentos en los que sobresale este Dosha, as\u00ed como las formas de regularlo y mejorar el organismo. De los cinco elementos en los que se basa la medicina hind\u00fa, el Dosha […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":690,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,159],"tags":[17,378,380,379,20],"class_list":["post-689","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-otros","category-salud-2","tag-ayurveda","tag-ayurveda-madrid","tag-ayurveda-pitta","tag-dosha-pitta","tag-pitta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=689"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}