{"id":7036,"date":"2024-09-20T01:33:20","date_gmt":"2024-09-19T23:33:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=7036"},"modified":"2024-09-20T01:35:16","modified_gmt":"2024-09-19T23:35:16","slug":"que-es-la-meniscopatia-de-rodilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/que-es-la-meniscopatia-de-rodilla\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la meniscopatia de rodilla?"},"content":{"rendered":"<p>La meniscopatia es la lesi\u00f3n m\u00e1s com\u00fan en la rodilla, sobre todo en atletas que practican deportes de contacto. Ahora bien, existen muchas creencias falsas sobre esta lesi\u00f3n, es por ello que hoy queremos ofrecerte la informaci\u00f3n m\u00e1s confiable posible sobre la meniscopatia de rodilla y su tratamiento.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la <a href=\"https:\/\/www.clinicacellus.cl\/dolencia\/rotura-de-meniscos-meniscopatia\/#:~:text=La%20meniscopat%C3%ADa%20es%20el%20conjunto,jugadores%20de%20f%C3%BAtbol%20y%20esquiadores.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">meniscopatia de rodilla<\/a>?<\/h2>\n<p>La meniscopatia hace referencia a cualquier lesi\u00f3n que se produce en el menisco de la rodilla. Pero, \u00bfqu\u00e9 es el menisco? Es un cart\u00edlago gomoso y duro en forma de C que act\u00faa como amortiguador de golpes y que est\u00e1 entre la tibia y el f\u00e9mur.<\/p>\n<p>La funci\u00f3n del menisco es muy importante, ya que se encarga de absorber y distribuir la carga, mientras que al mismo tiempo le brinda estabilidad a la articulaci\u00f3n de la rodilla. Los especialistas han dividido en dos secciones este cart\u00edlago: el menisco externo y el menisco interno; este \u00faltimo suele lesionarse con mucha m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n<h2>Causas de una <a href=\"https:\/\/www.clinicacellus.cl\/dolencia\/rotura-de-meniscos-meniscopatia\/#:~:text=La%20meniscopat%C3%ADa%20es%20el%20conjunto,jugadores%20de%20f%C3%BAtbol%20y%20esquiadores.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">meniscopatia de rodilla<\/a><\/h2>\n<p>La raz\u00f3n m\u00e1s com\u00fan por las que se produce una lesi\u00f3n en el menisco es debido a un trauma en la rodilla. Generalmente, sucede cuando el paciente tiene la rodilla doblada y con fuerza retorcida, mientras que la pierna est\u00e1 en una posici\u00f3n de soporte de peso. Recibir un golpe con extrema fuerza o girar bruscamente al estar en esa posici\u00f3n, puede causar una lesi\u00f3n del menisco.<\/p>\n<p>Por otra parte, tambi\u00e9n est\u00e1 la parte degenerativa como desencadenante de una meniscopatia de rodilla. Las personas pueden experimentar cambios en el tejido a medida que pasan los a\u00f1os, as\u00ed que, con el paso del tiempo, el menisco se va debilitando y se vuelve menos el\u00e1stico. Por esa raz\u00f3n, las personas mayores de 85 a\u00f1os suelen ser m\u00e1s propensas a una lesi\u00f3n en el menisco.<\/p>\n<h2>S\u00edntomas de una meniscopatia de rodilla<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.clinicacellus.cl\/dolencia\/rotura-de-meniscos-meniscopatia\/#:~:text=La%20meniscopat%C3%ADa%20es%20el%20conjunto,jugadores%20de%20f%C3%BAtbol%20y%20esquiadores.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7038 aligncenter\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Sintomas-de-una-meniscopatia-de-rodilla-300x200.jpg\" alt=\"S\u00edntomas de una meniscopatia de rodilla\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Sintomas-de-una-meniscopatia-de-rodilla-300x200.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Sintomas-de-una-meniscopatia-de-rodilla.jpg 430w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aunque es posible que los s\u00edntomas visibles de una meniscopatia de rodilla aparezcan hasta 24 horas despu\u00e9s de la lesi\u00f3n (sobre todo si el desgarro es peque\u00f1o), debes estar atento a los siguientes signos que indicar\u00edan una rotura del menisco.<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor, especialmente al torcer o girar la rodilla<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de chasquido en la rodilla<\/li>\n<li>Hinchaz\u00f3n o infamaci\u00f3n en la rodilla y pierna<\/li>\n<li>Rigidez en la rodilla<\/li>\n<li>Dificultad para enderezar la rodilla completamente<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de que la rodilla est\u00e1 trabada al tratar de moverla<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de que la rodilla se afloja<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tratamiento para una meniscopatia de rodilla<\/h2>\n<p>Para determinar qu\u00e9 tratamiento es el ideal, el especialista tendr\u00e1 que evaluar los siguientes factores: nivel de actividad f\u00edsica, edad, localizaci\u00f3n y tipo de lesi\u00f3n, s\u00edntomas y otras lesiones asociadas.\u00a0 Dependiendo de dichos factores, se iniciar\u00e1 un tratamiento personalizado, que se adecue al paciente. Ahora bien, existen dos tipos de tratamiento para atender este tipo de lesi\u00f3n, y te los detallaremos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<p><strong>Tratamiento conservador<\/strong><\/p>\n<p>Es utilizado en lesiones leves o moderadas; dicho tratamiento puede incluir:<\/p>\n<ul>\n<li>Descanso<\/li>\n<li>Crioterapia o terapia de fr\u00edo<\/li>\n<li>Terapia f\u00edsica<\/li>\n<li>F\u00e1rmacos antiinflamatorios no esteroides conocidos como AINE<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Tratamiento quir\u00fargico<\/strong><\/p>\n<p>Este tratamiento se utiliza \u00fanicamente en casos graves, como por ejemplo: cuando los s\u00edntomas agudos no censan en 3 meses, la articulaci\u00f3n se encuentra bloqueada, otras partes de la rodilla est\u00e1n lesionadas, atletas de alto nivel que necesitan una recuperaci\u00f3n r\u00e1pida. En estos casos existen 3 opciones quir\u00fargicas:<\/p>\n<ul>\n<li>Meniscectom\u00eda parcial.<\/li>\n<li>Meniscectom\u00eda total.<\/li>\n<li>Reparaci\u00f3n del menisco.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Fisioterapia en caso de una meniscopatia de rodilla.<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.clinicacellus.cl\/dolencia\/rotura-de-meniscos-meniscopatia\/#:~:text=La%20meniscopat%C3%ADa%20es%20el%20conjunto,jugadores%20de%20f%C3%BAtbol%20y%20esquiadores.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7039 aligncenter\" src=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Fisioterapia-en-caso-de-una-meniscopatia-de-rodilla-300x200.jpg\" alt=\"Fisioterapia en caso de una meniscopatia de rodilla\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Fisioterapia-en-caso-de-una-meniscopatia-de-rodilla-300x200.jpg 300w, https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Fisioterapia-en-caso-de-una-meniscopatia-de-rodilla.jpg 430w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Si has sufrido una rotura leve o moderada del menisco, la fisioterapia es parte esencial del tratamiento. A continuaci\u00f3n te detallaremos algunas de las t\u00e9cnicas m\u00e1s utilizadas en estos casos:<\/p>\n<ul>\n<li>Terapia manual para reducir el dolor y liberar de los tejidos adheridos la articulaci\u00f3n<\/li>\n<li>Drenaje linf\u00e1tico para la evacuaci\u00f3n y reabsorci\u00f3n del l\u00edquido inflamatorio.<\/li>\n<li>Electroterapia para estimular los m\u00fasculos alrededor de la rodilla, lo cual contribuye al restablecimiento de la movilidad de los ligamentos y tendones.<\/li>\n<li>Ejercicios propioceptivos para trabajar el equilibrio y estimular los receptores nerviosos que se encuentran en los m\u00fasculos y las articulaciones de la rodilla.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La meniscopatia es la lesi\u00f3n m\u00e1s com\u00fan en la rodilla, sobre todo en atletas que practican deportes de contacto. Ahora bien, existen muchas creencias falsas sobre esta lesi\u00f3n, es por ello que hoy queremos ofrecerte la informaci\u00f3n m\u00e1s confiable posible sobre la meniscopatia de rodilla y su tratamiento. \u00bfQu\u00e9 es la meniscopatia de rodilla? La [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":7037,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[159],"tags":[2078,2095,1855,2094,369,2090,2093,2089,1812,1904,1742,1773,2092,2096,2091],"class_list":["post-7036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud-2","tag-cuidado-de-la-salud","tag-deportes-de-contacto","tag-dolor-de-rodilla","tag-ejercicios-de-rodilla","tag-fisioterapia","tag-lesiones-de-rodilla","tag-menisco","tag-meniscopatia","tag-prevencion-de-lesiones","tag-recuperacion-de-lesiones","tag-rehabilitacion","tag-salud-articular","tag-salud-de-portiva","tag-terapia-fisica","tag-tratamiento-de-lesiones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7036"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7036\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7041,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7036\/revisions\/7041"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}