{"id":705,"date":"2015-07-16T20:49:14","date_gmt":"2015-07-16T18:49:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=705"},"modified":"2020-04-08T15:40:43","modified_gmt":"2020-04-08T13:40:43","slug":"como-combatir-la-sinusitis-con-esencias-naturales-y-masajes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/como-combatir-la-sinusitis-con-esencias-naturales-y-masajes\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo combatir la sinusitis con esencias naturales y masajes"},"content":{"rendered":"

\"combatirLa sinusitis es una patolog\u00eda por la cual se inflaman los senos paranasales, como consecuencia de la infecci\u00f3n por un virus, bacteria u hongo. Las sensaciones que deja son varias: nariz mucosa, dolor de cabeza o dolor en la zona central de la cara. Se trata de sensaciones muy inc\u00f3modas para aquellos que las padecen. Por eso es importante indagar acerca de la sinusitis y de las opciones para tratarla. Masajear la zona afectada suavemente mejora las dolencias. <\/strong><\/p>\n

Lo primero que hay que conocer son los senos paranasales. Son cavidades \u00f3seas, llenas de aire, que se ubican en el cr\u00e1neo y cara. Se localizan detr\u00e1s de la frente y abarcan los huesos de la nariz, mejillas y ojos. Cuando se infectan se inflaman los tejidos blandos por los que est\u00e1n recubiertos, produciendo sinusitis y ese dolor y malestar facial. \u00a0La duraci\u00f3n de la patolog\u00eda es variable y, en algunos casos, puede llegar a cronificarse. Las causas son diversas. En ocasiones se debe a la propia anatom\u00eda del paciente, quien puede presentar un tabique desviado<\/strong> o haber tenido trastornos en el desarrollo, como la fibrosis qu\u00edstica<\/strong>. Por otro lado, se puede deber al estilo de vida o a alguna infecci\u00f3n.<\/p>\n

Cuando una persona es diagnosticada de sinusitis<\/strong>, el m\u00e9dico especialista le podr\u00e1 indicar un tratamiento espec\u00edfico pero, existen algunos remedios \u201ccaseros\u201d para combatirla. Uno de ellos es inhalar esencias naturales<\/strong> de plantas arom\u00e1ticas como tomillo<\/a>, lavanda<\/a> o eucalipto<\/a><\/strong>. El otro es automasajearse<\/strong>, o acudir a un centro, la frente, cavidades oculares y p\u00f3mulos para aliviar las tensiones y carga acumulada.<\/p>\n

Existen algunas plantas arom\u00e1ticas<\/strong> que al inhalar su esencia producen grandes beneficios en el cuerpo. Al respirarlas, el aroma se introduce en las mucosas hasta los senos maxilares y frontales, as\u00ed como a los pulmones y la sangre, reparti\u00e9ndose por todo el organismo sus beneficios. Para esto sirve el tomillo<\/a>, la lavanda<\/a>, el pino <\/a>o el lavanda<\/a><\/strong> y el proceso es muy sencillo.<\/p>\n

Hay que hervir las plantas en una cacerola y, posteriormente, cubrirse la cabeza con una toalla y, con cuidado, acercarse al recipiente e inhalar profundamente durante varios minutos. Lo conveniente es repetir la operaci\u00f3n, al menos, dos veces al d\u00eda.<\/p><\/blockquote>\n

Darse un masaje<\/strong> con un poco de crema es otro de los remedios. Adem\u00e1s se puede a\u00f1adir alguna de las esencias citadas anteriormente para favorecer su inhalaci\u00f3n<\/strong>. Para ello hay que localizar los puntos clave y masajear en c\u00edrculos y con distinta presi\u00f3n los ojos, la zona de la nariz, frente y p\u00f3mulos. Tambi\u00e9n en medio de las dos cejas suele ser un punto que al presionarlo produce mucho alivio. Se puede repasar todas estas zonas utilizando uno o m\u00e1s dedos y estirando la piel hacia el exterior, como si quisi\u00e9ramos quitar presiones y relajar la zona. No conviene olvidar el \u00e1rea de la barbilla, boca y enc\u00edas.<\/p>\n