\nRegulaci\u00f3n del ciclo menstrual<\/strong> (cuando es irregular o doloroso).<\/p>\n<\/li>\n\nTratamiento de quistes<\/strong>, miomas<\/strong>, fibromas<\/strong> y ovarios poliqu\u00edsticos<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n\nApoyo en casos de endometriosis<\/strong>, amenorrea<\/strong>, dismenorrea<\/strong> o metrorragias<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n\nMejora en casos de vaginitis<\/strong> o infecciones<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n\nDurante el embarazo<\/strong>, con suavidad, puede beneficiar tanto a la madre como al beb\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n\nApoyo en procesos de esterilidad<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n\nBienestar emocional durante el ciclo (cambios de humor, tensi\u00f3n premenstrual…).<\/p>\n<\/li>\n
\nAlivio en la menopausia o climaterio<\/strong>, reduciendo sofocos y otros s\u00edntomas.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\nSi te interesa el tema de la fertilidad, tenemos un v\u00eddeo en el canal espec\u00edficamente dedicado al tratamiento para quedarse embarazada, tanto para hombres como para mujeres.<\/p>\n
\n\u00bfC\u00f3mo realizar la reflexolog\u00eda podal del aparato reproductor?<\/h2>\n
Antes de empezar, recuerda que es muy importante calentar el pie<\/strong>. Si no sabes c\u00f3mo, en el canal tenemos un v\u00eddeo donde te explico el paso a paso.<\/p>\nRecomendaci\u00f3n general<\/h3>\n
En reflexolog\u00eda solemos trabajar todos los sistemas primero, y despu\u00e9s nos centramos en las zonas espec\u00edficas que queremos tratar. En este caso, nos enfocaremos en el sistema genital y reproductor<\/strong>.<\/p>\nLocalizaci\u00f3n de zonas clave<\/h3>\n1. Zona interna del tobillo (\u00fatero o pr\u00f3stata)<\/strong><\/h4>\nUbica el punto entre el maleolo interno (el hueso del tobillo)<\/strong> y el tal\u00f3n<\/strong>. Dibuja una l\u00ednea imaginaria entre ambos y localiza el centro: ah\u00ed encontrar\u00e1s una peque\u00f1a hendidura.<\/p>\n\n- \n
En la mujer corresponde al \u00fatero<\/strong><\/p>\n<\/li>\n- \n
En el hombre, a la pr\u00f3stata<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\nDesde ese punto, desliza el dedo hacia el tend\u00f3n de Aquiles<\/strong>. Sentir\u00e1s un canal por el que el dedo se desliza f\u00e1cilmente. Esa es la zona de la uretra<\/strong> (salida de la vagina o del pene).<\/p>\n2. Trompas de Falopio \/ Conductos deferentes<\/strong><\/h4>\nDesde el interior del tobillo, sube por la parte de flexi\u00f3n del pie<\/strong> hasta llegar al tobillo externo. Este recorrido refleja el trayecto de las trompas de Falopio<\/strong> o conductos deferentes<\/strong>.<\/p>\n3. Zona externa del tobillo (ovarios o test\u00edculos)<\/strong><\/h4>\nDibuja otra l\u00ednea imaginaria desde el maleolo externo<\/strong> hasta el tal\u00f3n<\/strong>. En el centro, notar\u00e1s una peque\u00f1a protuberancia (como un granito de arroz).
Esta zona puede estar sensible, especialmente durante la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n\n- \n
Realiza un bombeo suave con el pulgar<\/strong>, con mimo y sin prisa.<\/p>\n<\/li>\n- \n
Si hay dureza, molestia o sensibilidad, es se\u00f1al de que esa zona necesita trabajo.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
4. Zona del pie (ovarios o test\u00edculos)<\/strong><\/h4>\nUbica la zona correspondiente y realiza otro bombeo suave hasta que notes un cambio en la textura o sensibilidad.<\/p>\n
\n\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia se recomienda hacer este tratamiento?<\/h2>\n\n- \n
Preventivo:<\/strong> una vez al mes<\/p>\n<\/li>\n- \n
Para tratar un problema espec\u00edfico:<\/strong> una vez por semana<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\nEl tratamiento completo en ambos pies dura entre 10 y 15 minutos<\/strong>, pero recuerda que antes debes hacer el calentamiento<\/strong>.<\/p>\n
\nEste es el recorrido completo del tratamiento reflexol\u00f3gico del sistema reproductor<\/strong>. Se realiza primero en el pie izquierdo<\/strong> y luego en el derecho. Si la afecci\u00f3n es localizada (por ejemplo, un quiste en un ovario), se puede insistir m\u00e1s en el lado afectado.<\/p>\n
\n\u00a1Y esto ha sido todo por hoy! Qu\u00e9 ilusi\u00f3n me hace volver a estar aqu\u00ed con vosotros.
Si te ha gustado el contenido, dale like<\/strong>, d\u00e9janos tus dudas o comentarios<\/strong>, y por supuesto, suscr\u00edbete al canal<\/strong> si a\u00fan no lo has hecho.
Estoy feliz de retomar la rutina y nos veremos cada semana con nuevos contenidos.<\/p>\nNo lo olvides: cuida tu cuerpo, que es tu templo<\/strong>.
Nos vemos pronto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reflexolog\u00eda para el sistema reproductor: gu\u00eda completa para hombres y mujeres \u00a1Querid\u00edsimos templarios!Despu\u00e9s de una peque\u00f1a pausa de unos meses (\u00a1ya he dado a luz y todo ha ido genial!), por fin estoy de vuelta. Volvemos con m\u00e1s energ\u00eda que nunca a la rutina del canal, y qu\u00e9 mejor manera de celebrarlo que con uno […]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":7227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[162,159],"tags":[388,42,5],"class_list":["post-7225","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","category-masaje-2","category-salud-2","tag-reflexologia","tag-reflexologia-podal","tag-salud","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7225"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7228,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7225\/revisions\/7228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}