{"id":7269,"date":"2025-09-01T11:11:17","date_gmt":"2025-09-01T09:11:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.templodelmasaje.com\/blog\/?p=7269"},"modified":"2025-04-30T07:36:53","modified_gmt":"2025-04-30T05:36:53","slug":"punto-36-de-estomago-zu-san-li-punto-para-la-inmunidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/templodelmasaje.com\/blog\/punto-36-de-estomago-zu-san-li-punto-para-la-inmunidad\/","title":{"rendered":"Punto 36 de Est\u00f3mago (Zu San Li): Punto para la Inmunidad"},"content":{"rendered":"

\u00a1Hola a todos y bienvenidos una vez m\u00e1s a nuestro blog!
Hoy vamos a dedicar esta entrada a uno de los puntos m\u00e1s poderosos y vers\u00e1tiles de la Medicina Tradicional China: el punto 36 del meridiano de Est\u00f3mago<\/strong>, conocido como Zu San Li<\/strong>.<\/p>\n

Sabemos que os apasionan los temas de Medicina Tradicional China, y este punto ha sido protagonista en varios de nuestros v\u00eddeos, por lo que hoy le rendimos un espacio exclusivo para que puedas conocer en profundidad todos sus beneficios y c\u00f3mo integrarlo en tu rutina.<\/p>\n

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\u00bfD\u00f3nde est\u00e1 el punto 36 de Est\u00f3mago?<\/h3>\n

El punto Zu San Li (ST36)<\/strong> est\u00e1 localizado justo debajo de la rodilla<\/strong>, a cuatro dedos por debajo del borde inferior de la r\u00f3tula<\/strong>, y un dedo hacia el lado externo<\/strong>, entre la tibia y el peron\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

Su nombre, Zu San Li<\/strong>, tiene dos significados:<\/p>\n

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    El m\u00e1s filos\u00f3fico: \u00abDivina indiferencia terrestre\u00bb<\/em>, que hace referencia a su capacidad de armonizar cuerpo y esp\u00edritu.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    El literal: \u00abTres unidades de distancia desde el pie\u00bb<\/em>, en relaci\u00f3n a su ubicaci\u00f3n tradicional.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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    \u00bfPor qu\u00e9 es tan importante este punto?<\/h3>\n

    Este punto es considerado el \u00abpunto maestro de la longevidad\u00bb<\/strong>. En la Medicina Tradicional China, se dice que cura las 100 enfermedades<\/strong>. Forma parte del canal de Est\u00f3mago<\/strong>, cuya pareja es el meridiano de Bazo<\/strong>, ambos asociados al elemento Tierra<\/strong>.<\/p>\n

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    Beneficios digestivos y metab\u00f3licos<\/h3>\n

    El ST36 es un regulador fundamental del sistema digestivo:<\/p>\n

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    • \n

      Mejora la digesti\u00f3n<\/strong> y estimula el est\u00f3mago y el bazo.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Ayuda a regular el intestino<\/strong>: combate tanto el estre\u00f1imiento como la diarrea.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Reduce la pesadez estomacal<\/strong>, indigesti\u00f3n o bloqueos tras comidas copiosas.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Ayuda en gastritis, \u00falceras, acidez<\/strong> y otras dolencias del est\u00f3mago.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Regula el p\u00e1ncreas<\/strong> y mejora la producci\u00f3n de insulina<\/strong>, ayudando a estabilizar los niveles de az\u00facar en sangre.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Apoya en casos de obesidad<\/strong> o dificultad para subir\/bajar de peso, ya que act\u00faa sobre el metabolismo de grasas, triglic\u00e9ridos y prote\u00ednas<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Reduce la retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/strong> y ayuda con edemas e hinchaz\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n