¡Bienvenidos, Templarios y Templarias, a un nuevo video en nuestro canal! Como ya sabéis, durante todo este mes hemos estado explorando los elementos y sus canales correspondientes, y hoy llegamos al último de ellos: el Elemento Metal.
Este elemento está asociado con los órganos del intestino grueso y el pulmón, así que si quieres conocer todo acerca de este elemento y sus puntos estrella, no te pierdas lo que te voy a contar en el video de hoy.
Comenzamos con el Elemento Metal, el cual está relacionado con la estación del otoño. Su función principal es eliminar toxinas, y la emoción que le corresponde es la tristeza. Este elemento tiene una estrecha relación con el órgano de la piel, que incluye las glándulas sebáceas y sudoríparas, encargadas de la eliminación de residuos y desechos del cuerpo.
Los problemas en la piel, como las erupciones o el acné, pueden ser una señal de que el Elemento Metal no está funcionando correctamente, ya que la piel refleja la energía de este elemento. Además, podemos notar que los órganos asociados con el Metal están desequilibrados si tenemos problemas al ir al baño o dificultades respiratorias. No se trata solo de estreñimiento o diarrea, sino de no ir al baño de manera regular o no sentir que eliminamos todo adecuadamente.
Cuidado: pasar demasiado tiempo acostados o tumbaos también puede afectar este elemento, especialmente el ritmo y la profundidad de nuestra respiración. Ahora, repasemos el recorrido del canal del intestino grueso, que es el canal J del Elemento Metal.
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Canal de intestino grueso
Este canal tiene 20 puntos. Comienza en el borde de la uña del dedo índice y atraviesa la mano entre el pulgar y el dedo índice, subiendo por la zona dorsal del brazo. Pasa por el codo, sube por el hombro, cruza el cuello, y termina en el lado del ala de la nariz del lado opuesto. Hoy, quiero destacar dos puntos clave:
1. Punto 11 de intestino grueso: Cu Chi (Estanque Sinuoso)
Se encuentra en el lado radial del brazo, en el extremo del pliegue del codo. Este es un punto tierra del canal, lo que significa que regula la energía del mismo. Si está desequilibrado, puede generar fiebre, escalofríos, rigidez en el cuello y dolores generalizados. Es especialmente útil para tratar problemas de la piel, como urticaria, psoriasis y eczemas, y es excelente para el acné, ya que refresca la sangre y ayuda a limpiar las impurezas del cuerpo. También se utiliza para tratar dolores en los tendones y articulaciones, especialmente en brazos y hombros.
Cómo trabajarlo: Si no tienes aguja, puedes realizar un masaje en este punto con el pulgar, haciendo movimientos circulares en sentido horario hasta que notes que la sensibilidad o el dolor disminuyen.
2. Punto 15 de intestino grueso: Jan Ju (Asentimiento del Hombro)
Este punto está ubicado en la depresión justo debajo de la clavícula, en la línea media. Es ideal para tratar dolores musculares en los hombros y problemas de tendones. Este punto es muy eficaz en síndromes de atrofia o parálisis del brazo, ayudando a detener el dolor y eliminar obstrucciones en la zona.
Cómo trabajarlo: Puedes aplicar moxibustión o realizar un masaje con el dedo índice y medio, localizando la pequeña depresión y ajustando la presión hasta sentir una ligera incomodidad. Realiza movimientos circulares en sentido horario para tonificar el hombro o en sentido antihorario si está bloqueado.
Canal del pulmón
El canal de pulmón es el canal Jein del Elemento Metal y consta de 11 puntos. Comienza en el primer espacio intercostal, asciende hasta debajo de la clavícula, pasa por el brazo y llega hasta la uña del dedo pulgar. Dos de sus puntos más importantes son:
1. Punto 5 de pulmón: Chi (Estanque de Vapores Luminosos)
Ubicado en el pliegue del codo, al exterior del tendón del bíceps. Este es un punto agua del canal, usado para problemas de calor y flema pulmonar. Ayuda a tratar la tos, fiebre y flema amarilla. Es útil también para relajar los tendones del brazo, aliviar el dolor o la parálisis, especialmente si tienes dificultades para levantar el brazo.
Cómo trabajarlo: Puedes presionar este punto con el pulgar y hacer movimientos circulares en sentido horario para tonificar el área y disminuir la sensibilidad.
2. Punto 7 de pulmón: Lie Que (Desfiladero Supremo)
Ubicado en un pequeño hoyo en la muñeca, este punto es crucial para abrir el canal de Ren Mai, lo que ayuda a eliminar toxinas a través de la transpiración. Es excelente para enfriamientos y gripe incipiente, además de aliviar problemas respiratorios como la tos y el asma.
Cómo trabajarlo: Masajea este punto con el pulgar, realizando movimientos circulares hasta notar que la presión y la incomodidad disminuyen. Además, este punto puede ser muy útil para trabajar emociones de pena y tristeza, ayudando a aliviar la presión en el pecho.
Con esto, finalizamos la serie dedicada a los elementos y sus canales. Si te ha gustado esta serie, no olvides dejar tu comentario abajo y suscribirte para que sigas disfrutando de contenidos como este. ¡Recuerda siempre cuidar tu cuerpo, que es tu templo!
Gracias por acompañarnos, y ¡nos vemos en el siguiente video!