Подробно
Что это такое и что даёт
Нервно-мышечная эластичная лента — это японская техника, используемая при лечении мышечной боли и травм, воздействующая на опорно-двигательную и лимфатическую системы. По своей природе она рекомендована для спортсменов, хотя очень эффективна для всех пациентов.
Что это такое
Нервно-мышечная эластичная лента – это одна из услуг, которую вы можете получить в Templo del Masaje. Далее мы подробно рассмотрим, из чего состоит эта техника:
Что такое нервно-мышечная эластичная лента?
Кинезио или нервно-мышечная лента — это японская техника перевязки , которая воздействует на опорно-двигательный аппарат и лимфатическую систему . Он был разработан доктором Кензо Касе и заключается в наложении липкой ленты на поврежденную область, используя ее эластичность, чтобы адаптироваться к пациенту, как если бы это была сама кожа. Благодаря особым характеристикам ленты, перевязанный участок может свободно двигаться, в отличие от классических повязок.
Кинезиотейпирование очень полезно при лечении мышечной боли и травм . Это отметили многие спортсмены и пациенты, попробовав его в течение некоторого времени. Впервые оно было использовано ортопедами, мануальными терапевтами, иглотерапевтами и другими профессионалами в Японии. Сегодня его использование распространилось по всему миру благодаря успехам, которое кинезиотейпирование получило в мире спорта и засвидетельствовано многими спортсменами, которые рассказали, как нервно-мышечная лента улучшила их спортивные результаты.
Описание нервно-мышечной эластичной ленты
Лента обычно изготавливается из эластичного хлопкового бинта , который можно растянуть до 140% от первоначальной длины. Эта лента, как было доказано на практике, успешно корректирует выравнивание слабых мышц и облегчает движения в суставах благодаря тянущим свойствам самой ленты.
Эту ленту следует наложить на растянутую мышцу от одной точки крепления мышцы до другой. После нанесения ленту натирают, чтобы активировать клей.
Нервно-мышечная лента обычно применяется тремя основными способами: I-образная форма для небольших или линейных участков; Y-образная форма для более крупных мышц, таких как дельтовидная мышца; и форма «X» для больших и длинных мышц, таких как четырехглавые мышцы.
Ее анальгетические свойства также изучаются: исходя из того, что мы испытали с некоторыми из наших пациентов, нервно-мышечная лента может помочь уменьшить воспаление и оптимизировать подвижность. Это обеспечивает пациенту большую работоспособность и стабильность при занятиях спортом и в повседневной жизни.
Как записаться на кинезиотейпирование?
Как правило, вы можете записаться на сеанс спортивного или расслабляющего массажа, и одновременно могут быть наложены ленты. Свяжитесь с нами, чтобы сделать персональный запрос.
Если у вас все еще есть вопросы или вы хотите узнать больше о нервно-мышечных лентах, вы можете прочитать об этом здесь.
FAQ
Частые вопросы
Сколько держится тейп?
От трёх до пяти дней, душ не мешает. Он не обездвиживает, так что живите как обычно; если края отклеиваются или зудит — снимите и скажите нам на следующем сеансе.
Сколько стоит сеанс?
От 26,25 € за 20 минут по прайсу «а-ля карт», 75 € за сеанс 60 минут. Восточные практики начинаются от 60 €, у отдельных процедур своя цена. Полный прайс-лист от мая 2026 года скачивается в PDF и одинаков во всех четырёх центрах.
Что такое Карта Темплос?
Предоплаченный абонемент. Вы покупаете Темплос заранее и тратите их на любую услугу: скидка растёт от 4 % при 20 Темплос до 20 % при 100. Действуют 18 месяцев, ими можно делиться, принимаются во всех четырёх центрах.
Где можно записаться?
В центрах Barrio del Pilar, Goya, Princesa и Pozuelo de Alarcón, семь дней в неделю с 10:00 до 22:00, включая праздники. Одинаковые цены и одинаковый каталог во всех четырёх.
Цены
Сколько стоит и сколько это Темплос
У каждой услуги есть цена в евро и в Темплос. Карты Темплос — это предоплаченные абонементы с прогрессивной скидкой от 4 % до 20 %: они действуют 18 месяцев, ими можно делиться и они принимаются во всех четырёх центрах.
| Сеанс | Темплос | Цена | С картой |
|---|---|---|---|
| 20 минут | 3½ | 26,25 € | 21 € |
| 40 минут | 7 | 52,50 € | 42 € |
| 60 минут | 10 | 75 € | 60 € |
| 90 минут | 15 | 112,50 € | 90 € |
Доплата за 10 минут: 15 €. Ароматерапия Alqvimia: 7,50 €. В последнем столбце — цена с Картой на 100 Темплос.
Записаться онлайн Купить Карты Темплос Скачать прайс-лист (PDF)
Четыре наших центра
Где записаться
Одинаковые цены и одинаковые Карты Темплос в центрах Barrio del Pilar, Goya, Princesa и Pozuelo de Alarcón, семь дней в неделю с 10:00 до 22:00.
Templo del Masaje
Запись за одну минуту
выберите центр и время
Реальное расписание всех четырёх центров. Если не знаете, какой сеанс вам подходит, напишите нам в WhatsApp — поможем выбрать до записи.
Записаться онлайн Написать в WhatsApp
4 центра в Мадриде7 дней с 10:00 до 22:0021 год в Мадриде4,8 ★ на 1 774 отзыва




