Il s’agit d’un massage à visée curative et relaxante. Similaire à la philosophie et aux méthodes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, mieux connues en Occident, le Massage Thaï se base sur la théorie suivante: le corps est empli de Lom ou d’air. Cet air est absorbé par les poumons et voyage à travers du corps par 72 000 voies appelées Sen. Le massage consiste en des pressions le long des lignes Sen les plus importantes, en appuyant à chaque instant sur certains points fondamentaux du parcours de ces lignes. Ceci rappelle au massage Shiatsu et au Tui Na.
Le massage Thaï est un massage complet qui s’applique sur tout le corps, de la tête aux extrémités. Au cours du massage, les toxines sont éliminées et le Qi (énergie vitale) est libéré pour donner au patient une sensation de paix profonde, à la fois dans son corps et dans son esprit.
En quoi consiste le massage Thaï (en futon ou à l’huile)
La technique du Massage Thaï comporte deux modalités: Il existe le MMassage Thaï en futon (matelas spécial) qui comporte des mouvements issus du yoga. Le patient porte des vêtements confortables tels qu’un pyjama ou des vêtements en coton et le masseur utilise ses mains, genoux, jambes et pieds pour exercer des pressions et des étirements.
Il y a aussi le massage Thaï à l’huile , qui se fait sur une civière où l’huile est appliquée directement sur la peau.
Dans toutes les formes de massage Thaï, des étirements, compressions, mobilisations articulaires et stimulation réflexes sont combinés. Enchaîné à un rythme régulier et s’appuyant sur l’harmonie de la respiration du client et du masseur, il stimule et débloque la circulation de Lom à travers les lignes Sen.
Bienfaits du massage thaï
Lorsque le Massage Thaï est reçu régulièrement, une amélioration générale des systèmes nerveux, respiratoire, circulatoire, digestif et immunitaire est appréciée. Ce massage aide à réduire le stress et l’anxiété, détend les tensions corporelles, améliore la circulation, augmente le niveau d’énergie vitale et l’estime de soi.
Aussi, le Massage Thaï facilite la digestion, combat l’insomnie, augmente la souplesse, corrige la posture, libère les blocages physiques et énergétiques et harmonise la relation psychosomatique.
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+ INFORMATIONS SUR LE MASSAGE THAÏ
Le massage Thaï est connu en Thaïlande sous le nom de Nuad Boran, Nuad Bo Ram ou Nuat Phaen Boran, signifiant massage à l’ancienne ou traditionnel. Nuat signifie « pression », « jouer dans le but de guérir » et Boram ou Bo’Rarn signifie « ancien ».
Le massage Thaï est l’une des branches de Médecine Traditionnelle Thaïlandaise, et est actuellement reconnu et régulé par le gouvernement (MTC) de ce pays, où les citoyens y ont accès en tant que discipline médicale pour le traitement d’une grande variété de maux. Le massage thaï origine du massage Chinois Tui Na, et est influencé par le yoga hindou et la médecine ayurvédique qui remontent à 4000 ans.
Le massage thaï rappelle à des postures de yoga ou de Tai Chi, c’est pourquoi il est également connu sous le nom de massage Yoga Thaï, Thaï body-work, ou Yoga Thaï. Il a aussi beaucoup en commun avec le massage Shiatsu japonais.
Le « massage thaï« est un art millénaire de guérison qui comprend un ensemble très varié de techniques délicates et d’effets puissants. Comme toutes les médecines orientales, il se fond sur la vision de la circulation de l’énergie à travers le corps par des chemins ou trajets, que les Thaïlandais appellent lignes Sen. Les Chinois appellent cette énergie Qi (énergie vitale), et il existe diverses disciplines et styles qu’ils utilisent pour débloquer ces canaux énergétiques qu’ils appellent « méridiens » (Sen Sib) pour permettre à l’énergie de circuler. À certains égards, comme le massage Shiatsu, il est utilisé à la fois de manière préventive et curative.
Par sa vision holistique, la médecine thaïlandaise se concentre sur la « prévention » des pathologies. Comme dans le yoga et d’autres disciplines orientales, le massage Nuad Bo Rarn agit sur le corps physique, non pas comme une fin en soi, mais comme un aspect de l’être, un « véhicule » sacré, à travers lequel on peut atteindre un plan plus élevé, l’esprit.