разных: благополучие и лечение
перед любой физиотерапией
сеанс 60 минут, в обоих случаях
что сначала нужно к врачу
Разница
Массаж и физиотерапия: сравнение
Если что-то беспокоит и хочется просто облегчения — подойдёт массаж. Если есть травма, боль, которая не проходит, или диагноз — вам нужна физиотерапия.
| Массаж | Физиотерапия | |
|---|---|---|
| Зачем | Снять мышечное напряжение, усталость и стресс, позаботиться о себе. | Лечить травму или заболевание: растяжения, тендиниты, ишиас, проблемы с челюстью, реабилитация после операции. |
| Кто проводит | Массажисты с профильной подготовкой по каждой технике. | Физиотерапевты, члены профессиональной коллегии. Это регулируемая медицинская профессия. |
| С чего начинается | Вы рассказываете, как себя чувствуете и какая зона беспокоит. | Всегда с предварительного осмотра. |
| Где в Templo | Во всех четырёх центрах. | В медицинском центре Barrio del Pilar. |
| Цена | 75 € за сеанс 60 минут. | 75 € за сеанс 60 минут. |
Когда подойдёт массаж
Если это напряжение, усталость или стресс
Мышечный зажим от позы или стресса
Забитые трапеции, скованная шея после часов за компьютером.
Усталость и стресс
Плохо спите, на взводе, тело не расслабляется.
Поддержка, если занимаетесь спортом
Восстанавливаться между тренировками и сохранять лёгкость в ногах.
Когда нужна физиотерапия
Если есть травма, боль, которая не проходит, или диагноз
Спортивная травма
Растяжение, надрыв мышцы, тендинит — острый или хронический.
Боль в челюсти или бруксизм
Сжимаете зубы, больно жевать или щёлкает челюсть.
Ишиас, туннельный синдром или покалывание
Боль, отдающая в ногу или руку.
Зажим, который возвращается снова и снова
Когда массаж помогает, но проблема возвращается.
Сначала врач
Когда сначала нужно к врачу
Ни массаж, ни физиотерапия не заменяют медицинский диагноз. Сначала обратитесь к врачу, а при сильных симптомах — в неотложную помощь, если замечаете один из этих признаков:
- Боль после удара, падения или аварии.
- Боль вместе с температурой или общим недомоганием.
- Покалывание, потеря силы или чувствительности, которые усиливаются.
- Боль, которая не проходит в покое или будит ночью.
- Отёк, жар или покраснение в какой-то зоне.
- Боль в груди или нехватка воздуха: в этом случае — в неотложную помощь.
Если вы беременны или у вас есть диагностированное заболевание, сообщите об этом при записи.
Частые вопросы
Обычные вопросы
Глубокий массаж — это физиотерапия?
Нет. Глубокий массаж снимает мышечный зажим или напряжение в зоне и не требует предварительного осмотра. Физиотерапия лечит конкретное заболевание, её проводит физиотерапевт — член профессиональной коллегии, и она всегда начинается с осмотра.
Где проходит физиотерапия?
В медицинском центре Barrio del Pilar, Avenida de Betanzos 64. Массаж делают во всех четырёх центрах.
Сколько стоит каждое?
Сеанс 60 минут стоит 75 € — и массаж, и физиотерапия. Есть более короткие сеансы от 26,25 €.
Можно получить счёт за физиотерапию для страховой?
Физиотерапию проводят физиотерапевты — члены профессиональной коллегии. Если вам нужен счёт для страховой, скажите об этом при записи, и на ресепшене подскажут.
Сколько сеансов понадобится?
Зависит от случая. В физиотерапии это скажут после осмотра; в массаже — по реакции на первый сеанс.
Не знаю, что мне нужно. Что делать?
Напишите нам в WhatsApp или скажите при записи. Мы подскажем до начала, а если нужна физиотерапия — начнём с осмотра.
Перед записью
Полезные гиды
Все цены
Полный прайс-лист четырёх центров, в евро и в Темплос.
Какой массаж выбрать
С чего начать в зависимости от запроса и сколько времени бронировать.
Отзывы
4,8 из 5 по 1 774 отзывам в Google о четырёх центрах.
Templo del Masaje
Приходите попробовать
и убедитесь сами
Запишитесь онлайн за одну минуту или напишите нам в WhatsApp, если не знаете, какой сеанс вам подходит. Поможем выбрать до записи.
Записаться онлайн Написать в WhatsApp
4 центра в Мадриде7 дней с 10:00 до 22:0021 год в Мадриде4,8 ★ на 1 774 отзыва