Что такое лечебный массаж?

Терапевтический массаж включает в себя множество передовых методов, которые улучшают функционирование тела. Легкое или твердое прикосновение используется для снятия напряжения, расслабления мышц, увеличения кровообращения и лимфатической циркуляции, а также для придания ощущения спокойствия. Лечебный массаж можно использовать как сопуствующее и поддерживающее дополнение к традиционному лечению болезней и травм, снимая боль, стресс, помогая заживлению мягких тканей и обновляя тело. Кроме того, регулярный массаж может улучшить здоровье, обеспечить расслабление, снять мышечное напряжение, облегчить симпотомы беспокойства и напряжения и уравновесить аспекты тела / разума / духа.

Техники лечебного массажа

• Шведский массаж: растягивающие, разминающие техники и техники пассивных движений в суставах. Он способствует снятию напряжения и общему расслаблению. Он стимулирует нервные окончания кожи и соединительной ткани, увеличивая кровообращение и лимфатическое кровообращение.
• Массаж глубоких тканей: работа, выполняемая глубоко внутри мышц и соединительной ткани. Медленные движения и глубокое давление пальцами помогают расслабить сокращенные участки мышц и окружающие ткани.
• Рефлексология: точки давления поддерживают рефлекторные каналы. Эффективен для областей напряжения или боли. Для улучшения общего самочувствия массируют руки, ступни и точки давления в ушах.
• Нервно-мышечный массаж: передовые методы массажа эффективно устраняют хронические боли и травмы. Улучшает мышечный дисбаланс и осанку.
• Краниосакральная терапия: техника массажа состоит из легких прикосновений в естественных рамках тела. Обладает глубоким расслаблением, улучшает сбалансированность тела и способствует естественному исцелению.
• Лимфодренажная терапия: Uлегкое давление способствует большему движению лимфатической жидкости. Он дополняет лечение аутоиммунных заболеваний, методы лечения рака, операции и способствует улучшению самочувствия за счет лучшего иммунного ответа.

Эффективность лечебного массажа?

Исследования показали, что методы лечебного массажа могут быть полезны при следующих состояниях: при стрессовых, тревожных, депрессивных сосотояниях:

• способствует реакции расслабления: улучшает механизмы выживания у пациентов, проходящих лечение рака, уменьшает симптомы тревоги, депрессии и стрессовых расстройств.
• Обезболивание: при фибромиалгии, артрите, радикулите, головных болях и родах.
• Хроническое заболевание легких: улучшает дыхательную функцию и снижает беспокойство.
• Пищеварительная система: вспомогательная терапия для лечения хронических запоров.
• Травмы: травмы, связанные с чрезмерной нагрузкой и повторяющимися растяжениями. Спортивные травмы и травмы на рабочем месте, хлыстовые травмы (травмы шеи).

В какое время лучше всего делать лечебный массаж?

Лучшее время для лечебного массажа — это когда вы расстроены или просто чувствуете себя не в лучшей форме. Другие считают, что регулярный лечебный массаж раз в месяц или два — отличная доза профилактической терапии. У нас даже есть клиенты, которые испытывают большой стресс и делают массаж еженедельно, чтобы справиться с заботами повседневной жизни.

Как долго длится лечебный массаж?

Если вы никогда раньше не получали лечебный массаж или прошло много времени с момента последнего массажа, ваше начальное лечение в идеале должно составлять от 60 до 90 минут, чтобы терапевт мог равномерно промассажировать уставшие мышцы, чтобы свести к минимуму любую возможную боль на следующий день.

При какой частоте сеансов массаж приносит больше всего пользы?

Это зависит от вашего образа жизни или проблем, которые требуют решения. LТерапевты проконсультируют вас, как только познакомятся с вашим конкретном случаем.

 

КУПИТЬ ОНЛАЙН ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ ОНЛАЙН