Masaje Anticelulitico
¿Cómo de eficaz es un masaje anticelulítico?
Al igual que en el resto de áreas de la vida, no hay milagros y los resultados requieren esfuerzo y constancia. Esto quiere decir que si queremos eliminar la celulitis, debemos tratarlo tanto desde el síntoma como trabajar las causas.
Por un lado, cuanto más frecuente sea la estimulación de la zona afectada mediante masaje o cualquier tratamiento que provoque el aumento de riego sanguíneo y de drenaje, antes vamos a eliminar la piel de naranja. Las cremas anticelulíticas van a ser un factor muy importante ya que van a acelerar tanto la hiperemia como el drenaje y los resultados se van a ver mucho antes. En el Templo del Masaje recomendamos el C12 y C13 de Lamdors. Muchas veces se combinan estas técnicas de masaje con la aplicación de alguna de estas cremas anticelulíticas, ya que el masaje ayudará a su absorción y distribución y así se obtendrá mejores resultados.
Si a todo esto lo acompañamos de un poco de ejercicio, especialmente aeróbico y una dieta baja en sal y en grasas, ayudaremos a frenar la evolución de la celulitis.
Es importante aclarar que en ocasiones, podemos notar que la celulitis es más visible. Esto se debe a que al deshincharse la zona, los nódulos se marcan más. Por eso no hay que confundir celulitis con tener sobrepeso, ya que puede haber personas muy delgadas con celulitis y personas con unos kilos de más sin apenas celulitis.
Tratamientos complementarios al masaje anticelulitico
- Mesoterapia electrónica: Se comienza con un diagnóstico personalizado para evaluar las expectativas del cliente así como recomendar el tratamiento que más se ajusta a sus necesidades. Estos tratamientos son ciclos de sesiones donde se combinan la mesoterapia electrónica, con la electroestimulación y la vacumterapia. Además, se usan principios activos altamente concentrados para que ayuden a intensificar la acción celular deseada. Es la opción más rápida para acabar con la celulitis y conseguir mejorar la piel.
- Drenaje linfático: El drenaje linfático manual es un masaje muy suave que consta de movilizar el líquido y la circulación retenida por diversas causas como retención, varices y pesadez de piernas, post-operatorios, post-liposucciones, embarazos,…
- Acupuntura: Son sesiones de acupuntura que, previo diagnóstico personalizado, van a acelarar la desintoxicación de la zona afectada, estimular la regeneración de colágeno y equilibrar todo el organismo.
+ INFORMACIÓN SOBRE LA CELULITIS Y LOS MASAJES ANTICELULÍTICOS
Fases de la Celulitis
La gran mayoría de las mujeres (supera el 80%) padece de celulitis, aunque no todas la sufren en la misma proporción. Así pues, podemos decir que la celulitis pasa por cuatro fases diferentes:
Fase 1. Su nombre oficial es Ectasia circulatoria. Si estás en esta fase de celulitis sentirás pesadez en las piernas. La zona donde se encuentra la celulitis se palpa espesa, pierde elasticidad y es más fría. En la fase de Ectasia circulatoria es cuando comienza a verse la conocida como “piel de naranja”. Durante esta etapa, el proceso es reversible y es la etapa más común entre las mujeres.
Fase 2. También conocida como fase Exudativa: Si tu celulitis se encuentra en esta fase notarás, además de los síntomas de la primera fase, cómo comienzas a sentir dolor al palpar la zona con celulitis. Aparecen la piel de naranja, las estrías y las varices. También comienza la tendencia a la obesidad. Esta fase aún es reversible. En esta etapa debes de tener cuidado y darte cuenta de que la celulitis puede convertirse en un problema grave. Es el momento de tomarlo en serio y hacer dieta y ejercicio. Si la celulitis no se elimina de esta manera, deberás buscar otros tratamientos como por ejemplo la mesoterapia o mesoterapia electrónica.
Fase 3. La llamada Proliferación Fibrosa provoca la aparición de piel de naranja de manera espontánea. La piel se siente fría, seca y con hoyitos. Existen varices tanto superficiales como profundas. Es dolorosa y está totalmente localizada. Está asociada a las estrías y a la flacidez. Es difícil que sea reversible en periodos pre-menopáusicos, a no ser que se realicen tratamientos exhaustivos.
Fase 4. Es la Fibrosis cicatrizal. Debes intentar que tu celulitis nunca llegue a esta fase ya que puede verse a simple vista sin necesidad de presionar la piel. Se percibe la conocida como “piel de colchón” y es dolorosa. La fase de Fibrosis cicatrizal no es reversible pero si ya has llegado a ella, debes saber que puedes mejorarla con tratamientos en las zonas afectadas como es por ejemplo, la lipoescultura ultrasónica combinada con mesoterapia electrónica.
En el momento en que detectes que tienes celulitis debes intentar que no pase a la siguiente fase y en el caso en que se encuentre en la primera o la segunda fase (las reversibles de manera sencilla), hacer lo posible por eliminarla.
Los masajes en la zona afectada son otra opción a la hora de reducir la celulitis. Estos pueden ayudar a mejorar la circulación, tonificar los músculos, favorecer la relajación del cuerpo, hacer que la piel luzca mejor y eliminar las grasas acumuladas. Sin embargo al igual que ocurre con las dietas anticeluliticas es poco probable que solo aplicando masajes se logre erradicar la celulitis, aunque si pueden ser útiles para prevenir su aparición. Lo conveniente seria combinar los masajes con otros tratamientos especialmente a partir de la fase 2.
Por otra parte debemos decir que además de eliminar parcialmente la celulitis, el masaje anticelulítico tiene algunos otros efectos beneficiosos sobre la paciente: favorece la reabsorción y el drenaje de los líquidos que se retienen a nivel del tejido conjuntivo eliminando todos los productos desechables que son resultado del metabolismo celular y por esto, se reduce la tendencia a la fibrosis; además, favorece a la relajación ya que posee un efecto analgésico cuando se presentan los casos de celulitis dolorosa.
Es aconsejable masajear diariamente todo el cuerpo, especialmente piernas y glúteos, con esponjas o cepillos especialmente diseñados para esto o bien de forma manual haciendo amasamientos y rodillos. De ser posible, los masajes deben efectuarse mientras se toma una ducha con agua fría, ya que esto también ayudara a reducir la celulitis (el agua excesivamente caliente en cambio ayuda a su aparición). Siempre se debe seguir el sentido de la circulación sanguínea, esto quiere decir que los masajes en las piernas deben ser aplicados de abajo arriba.
Si bien el masaje anticelulitico no presenta ningún tipo de contraindicación debido a que se trata de una técnicas natural, es importante que el mismo no sea practicado en aquellos casos donde la paciente presenta signos de estar afiebrada o cuando la piel sufre alguna afección como eczemas o quemaduras, y en el caso de enfermedades circulatorias como la trombosis, la flebitis o la arteriosclerosis lo mejor será dejar de lado el tratamiento con masajes anticelulíticos. En cuanto a las embarazadas, debemos decir que el masaje puede ser llevado a cabo pero con suma precaución.
No dudes en pedir un Diagnóstico Gratuito para saber en qué fase estás y qué tipo de tratamiento te vendría bien para mejorar tu salud y tu aspecto.
¿Qué es el masaje anticelulítico y reafirmante?
El masaje anticelulítico y reafirmante es una técnica corporal intensiva diseñada para reducir la apariencia de la celulitis (la conocida piel de naranja), reafirmar tejidos flácidos y mejorar el contorno corporal. No es un masaje relajante: es un masaje activo, profundo, con maniobras concretas que trabajan capas más profundas de la piel y el tejido subcutáneo.
La celulitis aparece cuando los adipocitos (células de grasa) se hipertrofían y comprimen los vasos linfáticos y sanguíneos. Esto produce edema, mala circulación local y la formación de los típicos nódulos visibles. El masaje anticelulítico ataca esos tres frentes a la vez: libera la presión sobre los vasos, activa la circulación, drena líquidos retenidos y rompe mecánicamente las adherencias fibrosas que mantienen la piel "abollada".
En Templo del Masaje combinamos varias técnicas en cada sesión: pinzado-rodado, palpado-amasado profundo, drenaje linfático manual y, cuando es adecuado, instrumentos de maderoterapia para potenciar el efecto modelador.
Tipos de celulitis y enfoque del tratamiento
No toda la celulitis es igual. El terapeuta valora qué tipo tienes y adapta el protocolo:
- Celulitis edematosa (con retención de líquidos): se prioriza el drenaje linfático y maniobras descongestivas
- Celulitis adiposa (con acumulación de grasa blanda): se trabaja con pinzado profundo, palpado-rodado y maderoterapia modeladora
- Celulitis fibrosa (más dura, dolorosa, antigua): se aplican maniobras intensas de presión y vacuoterapia para romper las adherencias fibrosas
- Celulitis mixta (combinación): protocolo personalizado que combina las tres líneas anteriores
Beneficios reales del masaje anticelulítico
- Reduce la piel de naranja visible (efecto progresivo, visible desde la 4ª-6ª sesión)
- Mejora la firmeza y tonicidad de la piel
- Reduce volumen en muslos, glúteos, abdomen (no es adelgazamiento, es remodelación)
- Activa la microcirculación: piernas más ligeras, menos sensación de pesadez
- Drena líquidos retenidos: medirás menos al final del ciclo
- Rompe adherencias fibrosas: la piel recupera elasticidad y suavidad
- Mejora el aspecto global de la zona, especialmente importante de cara al verano
Importante: los resultados se sostienen en el tiempo si se acompañan de hidratación adecuada (2 litros de agua al día), ejercicio regular (especialmente cardio + tonificación de glúteos y piernas) y alimentación equilibrada (reducir sal, azúcares refinados y alcohol).
Cómo es una sesión típica en Templo del Masaje
- Valoración inicial. El terapeuta examina las zonas con celulitis, palpa para identificar el tipo (blanda/dura/edematosa) y consulta tu objetivo (volumen, piel de naranja, flacidez).
- Calentamiento de tejidos. Maniobras suaves de fricción para activar la circulación local y preparar la piel para el trabajo profundo.
- Drenaje linfático inicial. Para "abrir" las vías linfáticas y permitir que los líquidos movilizados durante la sesión salgan correctamente.
- Pinzado-rodado. La maniobra característica: el terapeuta pinza un pliegue de piel y lo va rodando entre sus dedos, recorriendo toda la zona. Es intensa pero la herramienta principal contra la celulitis.
- Palpado-amasado profundo. Maniobras circulares profundas que trabajan adipocitos y rompen adherencias.
- Maderoterapia (opcional). Con rodillos cubanos, hongos y placas de madera para amplificar el efecto modelador.
- Drenaje final. Maniobras descongestivas para que los líquidos movilizados salgan por las cadenas linfáticas.
- Cierre con hidratación. Aplicación de crema reafirmante o anticelulítica que penetra mejor por la activación circulatoria.
Notas posteriores: es habitual que aparezcan ligeros moratones en las zonas más fibrosas (especialmente las primeras sesiones) — son inocuos, indican que el tejido se está remodelando. Bebe agua abundantemente las 24-48h posteriores.
Modalidades disponibles y precios
- 30 minutos · 41,25 € — Una zona focal (muslos, glúteos o abdomen)
- 40 minutos · 52,50 € — Dos zonas pequeñas o una completa
- 60 minutos · 75 € — Sesión recomendada. Tren inferior completo (muslos + glúteos + abdomen) o cuerpo completo focalizado
- 80 minutos · 97,50 € — Cuerpo completo con maderoterapia incluida
- 90 minutos · 112,50 € — Sesión premium completa con todos los protocolos
¿Cuántas sesiones se necesitan?
- Casos leves (celulitis incipiente, piel firme): 6-8 sesiones quincenales
- Casos moderados (celulitis visible, alguna flacidez): 10-12 sesiones a razón de 1-2 por semana
- Casos avanzados (celulitis fibrosa, flacidez marcada): ciclo inicial de 12-16 sesiones bisemanales + mantenimiento mensual
- Mantenimiento general: una sesión cada 3-4 semanas tras el ciclo inicial
- Pre-verano: cuanto antes empieces (idealmente febrero-marzo) para llegar al verano con resultados consolidados
Disponemos de carnets con descuento progresivo que abaratan considerablemente el ciclo completo.
Combinaciones que potencian el resultado
- Maderoterapia + anticelulítico: la combinación más eficaz para celulitis adiposa y flacidez
- Drenaje linfático + anticelulítico: para celulitis edematosa con retención
- Presoterapia (a domicilio o en centro especializado) + anticelulítico: complemento excelente para piernas pesadas
- Hábitos en casa: cepillado en seco diario, hidratación, ejercicio cardio + tonificación, alimentación con menos sal y azúcar
Contraindicaciones
El masaje anticelulítico no está recomendado si:
- Estás embarazada o lactando en zona abdominal
- Tienes varices severas o trombosis venosa
- Padeces enfermedades dermatológicas activas en la zona (eccema, dermatitis, infección)
- Estás en tratamiento con anticoagulantes (riesgo de hematomas)
- Tienes cardiopatía severa o problemas renales graves (consultar al médico)
- Has tenido cirugía abdominal o liposucción reciente (esperar el alta médica, mínimo 6 semanas)
Reservar tu masaje anticelulítico en Madrid
Disponible en los 4 centros, todos los días 10:00-22:00:
- Templo del Masaje Goya — Calle Goya 86 (Salamanca) · 91 401 01 66
- Templo del Masaje Princesa — Calle Princesa 70 (Argüelles) · 91 541 41 93
- Templo del Masaje Pozuelo — Avenida de Europa 26 · 91 825 67 89
- Templo del Masaje Barrio del Pilar — Calle Betanzos 21 · 91 373 31 93
Reserva online o WhatsApp al 661 862 885.
Preguntas frecuentes sobre el Masaje Anticelulítico y Reafirmante
¿Cómo funciona el masaje anticelulítico?
El masaje anticelulítico combina maniobras profundas (pinzado, palpado-rodado, amasamiento intenso) con drenaje linfático para romper los nódulos de grasa, activar la microcirculación y reducir la piel de naranja. En Templo del Masaje también incorporamos maderoterapia cuando lo necesitas.
¿Cuántas sesiones necesito para ver resultados?
Para resultados visibles se recomienda un ciclo de 8-12 sesiones a razón de 1-2 por semana, complementado con hidratación, ejercicio y alimentación equilibrada. Los primeros cambios se notan a partir de la 4ª-6ª sesión.
¿Duele el masaje anticelulítico?
Las maniobras son intensas, sobre todo en zonas con celulitis adherida (muslos, glúteos, abdomen). Sentirás presión firme y a veces molestia controlada. La intensidad se ajusta a tu tolerancia.
¿Cuánto cuesta una sesión en Madrid?
Las sesiones van desde 41,25 € (30 minutos focalizados) hasta 112,50 € (90 minutos cuerpo completo con maderoterapia). La sesión más popular es la de 60 minutos por 75 €.
¿Qué zonas se trabajan?
Las más demandadas son muslos (cara externa, interna y posterior), glúteos, abdomen, flancos (cartucheras) y brazos. Se puede personalizar según tu objetivo.
¿Puedo combinarlo con otros tratamientos?
Sí, se combina muy bien con maderoterapia (modelado), drenaje linfático (eliminación de líquidos) y presoterapia. En Templo del Masaje hacemos protocolos combinados según tu objetivo.