от релаксации до физиотерапии
самая популярная продолжительность
сеанс 60 минут
с одинаковыми ценами
Начните здесь
Что вас привело?
Выберите то, что больше похоже на ваш случай. Если сомневаетесь между двумя вариантами, скажите об этом при записи — на ресепшене подскажут.
Я вымотан или в стрессе
Забитая шея, головная боль к вечеру, плохой сон. Расслабляющий массаж прорабатывает всё тело мягкими движениями; для начала — 60 минут.
У меня мышечный зажим
Одна точка, которая не уходит, — в спине, трапециях или пояснице. Для одной зоны хватит 40 минут; для всей спины — 60.
Я занимаюсь спортом
До или после пробежки, зала или матча — чтобы восстановиться и не перегрузиться. Если уже есть травма, это задача физиотерапии.
Я беременна
Поясница, тяжёлые ноги и желание остановиться. Со второго триместра, лёжа на боку с подушками.
Хочу подарить
Время для двоих или сертификат без фиксированной даты, чтобы получатель сам выбрал день, время и центр.
Хочу позаботиться о лице
Без хирургии: упругость, сияние и отдохнувший вид — с массажем лица или процедурой.
Ноги тяжёлые
Тяжесть, задержка жидкости или ощущение отёка к концу дня.
Мне нравятся восточные техники
Надавливание пальцами, растяжки или работа с рефлекторными точками стоп.
Что-то болит, и я не знаю, травма ли это
Если был удар, боль не проходит или есть диагноз, начните с физиотерапии и осмотра.
Сколько времени
20, 40, 60 или 90 минут?
Для массажа à la carte цена зависит только от времени и одинакова во всех четырёх центрах.
| Продолжительность | Для чего | Цена |
|---|---|---|
| 20 минут | Одна зона: шея, стопы или лицо. | 26,25 € |
| 40 минут | Вся спина или две зоны. | 52,50 € |
| 60 минут | Всё тело. Самая популярная продолжительность и лучшая для начала. | 75 € |
| 90 минут | Всё тело без спешки, больше времени на зоны, которым это нужнее. | 112,50 € |
У некоторых техник своя продолжительность: шиацу и тайский массаж — 40 или 60 минут, горячие камни — 60 или 80.
Частые вопросы
Вопросы перед выбором
Чем расслабляющий массаж отличается от глубокого?
Расслабляющий снижает стресс и прорабатывает всё тело мягкими движениями. Глубокий сосредоточен на забитых зонах и зажимах — с большим давлением и большим временем на каждой точке.
Какую продолжительность выбрать в первый раз?
60 минут. Хватает времени проработать всё тело, и это самый популярный вариант. Если беспокоит одна зона, может хватить 40 минут.
Можно делать массаж во время беременности?
Да, массаж для беременных — со второго триместра, лёжа на боку с подушками и без эфирных масел, противопоказанных при беременности. Если беременность с рисками, сначала посоветуйтесь с врачом или акушеркой.
А если действительно болит?
Если есть травма, боль не проходит или есть диагноз, нужна физиотерапия, и она всегда начинается с осмотра. Если сомневаетесь, поможем решить.
Сколько это стоит?
От 26,25 € за сеанс 20 минут. Сеанс 60 минут — 75 €. С Картами Темплос — до 20 % дешевле.
Не знаю, что выбрать. Что делать?
Скажите об этом при записи или напишите нам в WhatsApp. Подскажем до начала.
Перед записью
Полезные гиды
Все цены
Полный прайс-лист четырёх центров, в евро и в Темплос.
Массаж или физиотерапия?
Чем они отличаются и когда нужно одно или другое.
Отзывы
4,8 из 5 по 1 774 отзывам в Google о четырёх центрах.
Templo del Masaje
Приходите попробовать
и убедитесь сами
Запишитесь онлайн за одну минуту или напишите нам в WhatsApp, если не знаете, какой сеанс вам подходит. Поможем выбрать до записи.
Записаться онлайн Написать в WhatsApp
4 центра в Мадриде7 дней с 10:00 до 22:0021 год в Мадриде4,8 ★ на 1 774 отзыва