de la relaxation à la kinésithérapie
la durée la plus demandée
la séance de 60 minutes
avec les mêmes tarifs
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Qu’est-ce qui vous amène ?
Choisissez ce qui vous ressemble le plus. Si vous hésitez entre deux, dites-le en réservant et l’accueil vous orientera.
J’arrive épuisé ou stressé
Nuque chargée, mal de tête en fin de journée, sommeil difficile. Le massage relaxant travaille tout le corps avec des pressions douces ; pour commencer, 60 minutes.
J’ai une contracture
Un point précis qui ne part pas, dans le dos, les trapèzes ou les lombaires. Pour une zone, 40 minutes suffisent ; pour tout le dos, 60.
Je fais du sport
Avant ou après une course, la salle ou un match, pour récupérer et éviter la surcharge. S’il y a déjà une blessure, c’est l’affaire de la kinésithérapie.
Je suis enceinte
Lombaires, jambes lourdes et envie de faire une pause. À partir du deuxième trimestre, en position latérale avec des coussins.
Je veux offrir
Un moment à deux ou un bon sans date fixe, pour que la personne choisisse le jour, l’heure et le centre.
Je veux prendre soin de mon visage
Sans chirurgie : fermeté, éclat et visage reposé, avec un massage facial ou un soin.
J’ai les jambes lourdes
Lourdeur, rétention d’eau ou sensation de gonflement en fin de journée.
Les techniques orientales m’attirent
Pression des doigts, étirements ou travail des points réflexes des pieds.
J’ai mal et je ne sais pas si c’est une blessure
S’il y a eu un choc, une douleur qui persiste ou un diagnostic, commencez par la kinésithérapie et son bilan.
Combien de temps
20, 40, 60 ou 90 minutes ?
Pour les massages à la carte, le tarif dépend seulement de la durée et il est le même dans les quatre centres.
| Durée | Pour quoi | Tarif |
|---|---|---|
| 20 minutes | Une seule zone : nuque, pieds ou visage. | 26,25 € |
| 40 minutes | Le dos entier ou deux zones. | 52,50 € |
| 60 minutes | Corps entier. La durée la plus demandée et la meilleure pour commencer. | 75 € |
| 90 minutes | Corps entier sans se presser, avec plus de temps sur les zones qui en ont le plus besoin. | 112,50 € |
Certaines techniques ont leurs propres durées : le shiatsu et le massage thaï durent 40 ou 60 minutes, les pierres chaudes 60 ou 80.
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Questions fréquentes
Questions avant de choisir
Quelle différence entre le massage relaxant et le décontracturant ?
Le relaxant vise à faire baisser le stress et travaille tout le corps avec des pressions douces. Le décontracturant se concentre sur les zones chargées ou les contractures, avec plus de pression et plus de temps sur chaque point.
Quelle durée pour une première fois ?
60 minutes. On a le temps de travailler tout le corps et c’est la durée la plus demandée. Si une seule zone vous gêne, 40 minutes peuvent suffire.
Puis-je me faire masser enceinte ?
Oui, avec le massage femme enceinte, à partir du deuxième trimestre, en position latérale avec des coussins et sans essences contre-indiquées pendant la grossesse. Si votre grossesse est à risque, demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre sage-femme.
Et si j’ai vraiment mal ?
S’il y a une blessure, une douleur qui persiste ou un diagnostic, c’est la kinésithérapie qu’il faut, et elle commence toujours par un bilan. En cas de doute, nous vous aidons à décider.
Combien ça coûte ?
Dès 26,25 € la séance de 20 minutes. Celle de 60 minutes coûte 75 €. Avec les Cartes de Temples, c’est jusqu’à 20 % moins cher.
Je ne sais pas lequel choisir, que faire ?
Dites-le en réservant ou écrivez-nous sur WhatsApp. Nous vous orientons avant de commencer.
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Ce qui les distingue et quand choisir l’un ou l’autre.
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