En este artículo de la revista Cosmopolitan, Maribel Corpa nos explica cómo sacar el máximo partido a un masaje. Es importante estar predispuesto y escoger el masaje adecuado a cada caso y con la intensidad adecuada, dejándose aconsejar la primera vez. Las condiciones ambientales han de ser ideales para que inciten a la relajación.
El número de sesiones dependerá de cada caso, y es que no se pueden esperar milagros en una sola sesión, sobre todo si se lleva con una molestia mucho tiempo.
Beber ayuda a eliminar toxinas, así como realizar ejercicio y estiramientos. Los efectos del masaje se notarán más y serán más duraderos.
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